梁尉寒
主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
指導(dǎo)意見：如果有氣血不足，首先應(yīng)該注意保證消化和吸收，增強(qiáng)脾胃功能，才能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，才能夠改善氣血不足的現(xiàn)象平時適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng)，可以吃人參健脾丸或者香砂養(yǎng)胃丸這一類的藥物，調(diào)理脾胃，然后增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些奶類、蛋類、肉類這些營養(yǎng)豐富的食物來補充營養(yǎng)氣血不足，首先就是補氣和補血，有氣血不足的時候，會出現(xiàn)面色暗黃、沒有血色的現(xiàn)象