來源:博禾知道
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髖關(guān)節(jié)炎通常無法自愈,但可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。髖關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展程度、患者年齡、基礎(chǔ)疾病等因素會影響恢復(fù)效果。
1、生活干預(yù)減輕體重可減少髖關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。日常避免長時間爬樓梯或深蹲動作。
2、物理治療熱敷或冷敷可緩解疼痛,超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)。專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷,終末期患者需進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。
建議患者避免關(guān)節(jié)受涼,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,定期復(fù)查評估關(guān)節(jié)功能狀態(tài)。出現(xiàn)夜間痛或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)。
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