醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  去除嚴(yán)重黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

  1、調(diào)整作息

  長期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過度用眼。可配合冷敷緩解血管擴(kuò)張。

  2、局部護(hù)理

  使用含維生素K或咖啡因的眼霜改善血管型黑眼圈，含熊果苷的產(chǎn)品有助于淡化色素沉著。注意避免用力揉搓眼周皮膚。

  3、醫(yī)學(xué)治療

  頑固性黑眼圈可能與過敏性鼻炎或貧血有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)眶周青紫。可遵醫(yī)囑使用左旋維生素C精華、氨甲環(huán)酸注射液或激光治療。

  4、中醫(yī)調(diào)理

  脾腎兩虛型黑眼圈常伴面色萎黃，可通過針灸太溪穴、服用歸脾丸調(diào)理。血瘀體質(zhì)者建議用玫瑰花代茶飲。

  日常避免用力揉眼，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵和維生素C的食物，持續(xù)嚴(yán)重者需到皮膚科或醫(yī)療美容科就診評(píng)估。