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頸椎肩膀酸累,抬起放下手臂還會(huì)響

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問題描述:頸椎肩膀酸累,抬起放下手臂還會(huì)響

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腰間盤突出急性期除用藥外,要臥床休息,平時(shí)應(yīng)注意保暖,注意活動(dòng),少搬、拿重物。平時(shí)多練放風(fēng)箏的動(dòng)作緩解頸椎病,另外游泳是一項(xiàng)對(duì)腰、頸椎病都有療效的運(yùn)動(dòng),建議多游泳。同時(shí)通過您講訴的病癥,規(guī)律飲食保證適當(dāng)鍛煉。
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肩膀韌帶拉傷后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng),避免韌帶組織受到進(jìn)一步的牽拉損害。適當(dāng)?shù)墓潭梢允箵p傷的韌帶組織處于一種比較松弛、沒有張力的狀態(tài),這樣有利于受損組織的修復(fù)。此外,患者在早期還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞?,從而減輕急性創(chuàng)傷性的炎性反應(yīng)。在急性期過后還可以進(jìn)行理療,通過熱敷或者適度的按摩來促進(jìn)韌帶的修復(fù),并改善局部的血液循環(huán)。
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年輕人右肩膀突然疼睡覺也疼
年輕人右肩膀突然疼睡覺也疼可能是受到寒涼、頸椎病、肩周炎等原因?qū)е隆?1、受到寒涼:如果沒有做好自身保暖工作,導(dǎo)致右肩膀受涼,那么局部會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀??梢酝ㄟ^局部熱敷、按摩、針灸等方式改善。 2、頸椎?。喝绻颊弑旧砘加蓄i椎病,有可能會(huì)導(dǎo)致頸部神經(jīng)根受壓,從而會(huì)引起右肩膀出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等??梢酝ㄟ^理療、熱療、針灸等方法改善。 3、肩周炎:全稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便是該病的主要癥狀。通常是由于長時(shí)間勞損、受涼或其他疾病所誘發(fā)。治療通常采取藥物治療和康復(fù)鍛煉同時(shí)進(jìn)行。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸椎痛去醫(yī)院掛什么科
頸椎疼痛是臨床上比較常見的一種癥狀,通常會(huì)有頸部肌肉勞損,或者頸椎病,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院掛骨科來就診。如果當(dāng)?shù)氐拇筢t(yī)院分科比較細(xì)的情況下,呢可以掛脊柱外科來就診。 頸椎疼痛一般是由于病人長時(shí)間低頭伏案工作,或者長時(shí)間打麻將,或者是低頭玩手機(jī)所引起的,這種疾病一般發(fā)病率現(xiàn)在處于低齡化的一個(gè)趨勢,所以說出現(xiàn)頸部疼痛,大家引起足夠的重視, 可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院呢行頸椎的核磁共振或者頸椎的ct,來幫助診斷是否有頸椎病?;颊吣挲g較輕時(shí)存在頸椎病,多半可以通過生活習(xí)慣的改變來做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,可以恢復(fù)。如果年齡較大的患者是需要牽引治療的。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸椎間盤突出如何鍛煉
頸椎間盤突出急性期的時(shí)候是不適合于做任何鍛煉的,可以做一些必要的頸部的一個(gè)輕微的活動(dòng)鍛煉,但不建議做頸部過劇烈的,幅度過大的一個(gè)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)妮p微的各個(gè)角度活動(dòng),再有就是睡覺的時(shí)候不要枕太高的枕,枕一般不超過十公分,希望枕的是軟枕最好的可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╉?xiàng)背肌的鍛煉,還有一種方法就是背靠墻站好,頭部向后頂五秒,然后休息五秒,在五秒,在休息五秒,這樣反復(fù)鍛煉,頸背肌力量強(qiáng)了以后,對(duì)頸椎的穩(wěn)定性是一個(gè)保護(hù),這樣的話可以使已經(jīng)突出的間盤不再進(jìn)一步發(fā)展。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
耳石癥和頸椎病眩暈的區(qū)別是什么
耳石癥和頸椎病引發(fā)的眩暈癥狀,區(qū)別還是比較明顯的。首先,耳石癥造成的眩暈,主要是發(fā)生在患者頭部發(fā)生位置變化時(shí),例如患者在睡眠的時(shí)候,有翻身的動(dòng)作,或者是抬頭或低頭時(shí)。但是頸椎病所引發(fā)的眩暈,則主要發(fā)生在頸椎的位置長時(shí)間保持不動(dòng),例如長時(shí)間低頭看手機(jī)等行為后出現(xiàn)。其次,耳石癥所引發(fā)的眩暈,往往還會(huì)伴隨有耳部的悶脹以及耳鳴等表現(xiàn)。但是頸椎病所引發(fā)的眩暈,往往會(huì)伴隨有頸椎部位的疼痛、手臂或手指發(fā)麻等異常。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸椎病都有那些證狀
脊髓型頸椎病,一般有壓迫癥狀,可以出現(xiàn)手部的麻木,放射痛和下肢的無力,包括走路有踩棉感,胸部束帶感,以及神經(jīng)反射的異常。頸椎病交感神經(jīng)型和椎動(dòng)脈型頸椎病,還分別可以有頭暈,惡心,心慌以及其他的供血不足的癥狀。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
肩膀酸疼是什么原因
肩膀酸疼有可能是因?yàn)檫^度勞累,或者是過度的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致局部產(chǎn)生了乳酸的堆積,導(dǎo)致肩膀出現(xiàn)酸痛的情況。另外,也有可能是因?yàn)轭i椎的問題,導(dǎo)致肩膀出現(xiàn)酸痛的癥狀。由于在日常的生活和工作當(dāng)中,姿勢不當(dāng)或者長期伏案工作,導(dǎo)致頸、肩和后背部肌肉受到的牽拉比較大,造成頸、肩部位肌肉僵硬,或者是持續(xù)性的超負(fù)荷,引起了肩膀酸痛的情況。這種情況要特別注意調(diào)整不當(dāng)?shù)淖藙?,每工作一段時(shí)間要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行肌肉放松,促進(jìn)血液循環(huán)。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
什么是頸椎間盤的退變
頸椎間盤退變是指,由于外傷,過重的負(fù)荷,以及年齡的老化,等多種因素導(dǎo)致的椎間盤,脫水,變性,纖維化,甚至突出,進(jìn)而出現(xiàn)椎間盤的突出,壓迫神經(jīng),脊髓,產(chǎn)生頸肩部以及上肢的疼痛,四肢無力等臨床癥狀。頸椎間盤的退變,實(shí)際上是多種因素引起的一種病癥,與外傷,與生活習(xí)慣,與年齡,密切相關(guān)的一種疾病。一般出現(xiàn)的是椎間盤的脫水,變性,繼而出現(xiàn)椎間盤的纖維化,然后還可以誘導(dǎo)周圍的椎型關(guān)節(jié)的骨性增生,頸椎周圍的肌肉疲勞,從而影響脊髓,神經(jīng),產(chǎn)生頸部上肢的疼痛,肌力的下降,大小便的功能障礙,一些臨床癥狀,這是頸椎病的一個(gè)自然的病程。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么叫頸椎反弓
頸椎反弓是一種形態(tài)學(xué)的描述,指的是從片子上看的話他的頸椎和正常的形態(tài)是不一樣的。因?yàn)檎ni椎的生理曲度是向前的一個(gè)屈曲,對(duì)于頸椎退化比較重的病人他向前的屈曲度可能會(huì)減小消失甚至出現(xiàn)向后方的一種屈曲,這也是從一定程度上解釋了?;颊哳i椎的退化也可能比較嚴(yán)重,但是頸椎反弓不能作為頸椎病的診斷依據(jù),最關(guān)鍵的還是做核磁共振才能看到頸部神經(jīng)是否受壓以及受壓的程度和部位,頸椎反弓的病人可能會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉軟組織的勞損,這種形態(tài)的頸椎容易出現(xiàn)疲勞會(huì)感覺到頸肩部肌肉的酸脹疼痛不適,這種感覺可能會(huì)比較常見也比較多見,所以大家還是應(yīng)該在生活中避免頸椎長期處于屈曲狀態(tài)這種動(dòng)作。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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廣東臺(tái)城制藥股份有限公司
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胸部摸到一個(gè)小疙瘩的原因

胸部摸到小疙瘩可能與乳腺增生、纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、乳腺增生

激素水平波動(dòng)導(dǎo)致乳腺組織過度增生,表現(xiàn)為邊界不清的硬塊伴周期性脹痛。可通過熱敷緩解癥狀,藥物可選乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊。

2、纖維腺瘤

青年女性常見的良性腫瘤,腫塊光滑可活動(dòng)??赡芘c雌激素敏感性增高有關(guān),通常無須治療,較大者可手術(shù)切除。

3、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染引發(fā)局部紅腫熱痛,可能伴隨發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀,配合排空乳汁。

4、乳腺癌

無痛性硬塊質(zhì)地堅(jiān)硬且邊界不規(guī)則,可能伴隨皮膚橘皮樣改變。需穿刺活檢確診,治療包括手術(shù)、化療、靶向治療等綜合方案。

發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)避免擠壓刺激,記錄腫塊變化情況,完善乳腺超聲或鉬靶檢查,遵醫(yī)囑定期復(fù)查隨訪。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
紫杉醇脂質(zhì)體化療的功效與作用

紫杉醇脂質(zhì)體化療主要用于治療卵巢癌、乳腺癌、非小細(xì)胞肺癌等惡性腫瘤,具有增強(qiáng)藥物靶向性、降低毒副作用、延長循環(huán)時(shí)間、提高腫瘤組織蓄積等作用。

1、增強(qiáng)靶向性

脂質(zhì)體包裹技術(shù)使紫杉醇更易被腫瘤細(xì)胞攝取,通過增強(qiáng)滲透滯留效應(yīng)選擇性富集在病灶部位。

2、降低毒性

與傳統(tǒng)紫杉醇相比,脂質(zhì)體劑型顯著減少過敏反應(yīng)發(fā)生率,減輕骨髓抑制和神經(jīng)毒性等不良反應(yīng)。3、延長藥效

脂質(zhì)體結(jié)構(gòu)延緩藥物代謝,使血藥濃度維持時(shí)間延長,單次給藥即可達(dá)到持續(xù)治療效果。

4、提高蓄積

腫瘤組織血管通透性增高特性促使脂質(zhì)體在病灶區(qū)形成高濃度蓄積,提升局部治療效果。

治療期間需監(jiān)測血常規(guī)及肝腎功能,出現(xiàn)嚴(yán)重骨髓抑制或過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
人工流產(chǎn)多次會(huì)影響懷孕嗎

人工流產(chǎn)多次可能影響懷孕,主要與子宮內(nèi)膜損傷、輸卵管堵塞、宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。

1、子宮內(nèi)膜損傷

多次刮宮可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄或基底層受損,影響受精卵著床。伴隨月經(jīng)量減少等癥狀,可通過雌激素類藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

2、輸卵管堵塞

術(shù)后感染可能引發(fā)輸卵管炎性粘連,阻礙精卵結(jié)合??赡艹霈F(xiàn)下腹隱痛,需通過輸卵管通液術(shù)或腹腔鏡手術(shù)疏通。

3、宮腔粘連

宮腔操作易引發(fā)內(nèi)膜纖維化粘連,表現(xiàn)為閉經(jīng)或周期性腹痛。需行宮腔鏡粘連分離術(shù),術(shù)后放置宮內(nèi)節(jié)育器防止復(fù)粘。

4、內(nèi)分泌紊亂

妊娠突然終止會(huì)打破激素平衡,導(dǎo)致排卵障礙。常見月經(jīng)不規(guī)律,需使用短效避孕藥或促排卵藥物調(diào)節(jié)周期。

建議孕前進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢查,日常保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素E有助于生殖系統(tǒng)恢復(fù)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月子里用艾葉洗頭的功效與作用

月子期間使用艾葉洗頭有助于促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、緩解頭痛、驅(qū)寒保暖及預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)。

1、促進(jìn)循環(huán)

艾葉中的揮發(fā)油成分可溫和刺激頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善局部血液循環(huán),幫助緩解產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的頭暈乏力。

2、緩解頭痛

艾葉的溫?zé)崽匦杂兄谑枭L(fēng)寒,對(duì)受涼引起的偏頭痛或緊張性頭痛有舒緩作用,適合產(chǎn)后體虛易感風(fēng)寒的產(chǎn)婦。

3、驅(qū)寒保暖

艾葉藥性辛溫,通過洗頭時(shí)蒸汽熏蒸可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣,預(yù)防月子期間關(guān)節(jié)受涼疼痛,尤其適合冬季分娩的產(chǎn)婦。

4、防脫固發(fā)

艾葉含有的黃酮類物質(zhì)能調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌,減少因激素變化導(dǎo)致的產(chǎn)后脫發(fā),同時(shí)抑菌成分可維護(hù)頭皮健康環(huán)境。

建議使用新鮮艾葉煮沸后晾至適宜溫度洗頭,避免直接添加酒精或刺激性成分,洗后及時(shí)擦干頭發(fā)防止受涼。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
艾滋病過了潛伏期的初期癥狀

艾滋病潛伏期過后初期癥狀主要包括持續(xù)低熱、無痛性淋巴結(jié)腫大、反復(fù)口腔潰瘍、體重明顯下降等表現(xiàn)。

1、持續(xù)低熱

體溫長期維持在37.3-38℃之間,可能伴有夜間盜汗,常規(guī)退熱治療效果不佳。

2、淋巴結(jié)腫大

頸部、腋窩或腹股溝淋巴結(jié)直徑超過1厘米,質(zhì)地柔軟可活動(dòng),無壓痛感,持續(xù)三個(gè)月以上。

3、口腔潰瘍

口腔黏膜出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的白色斑塊或潰瘍,可能伴隨舌苔白厚,普通口腔藥物治療效果有限。

4、體重下降

三個(gè)月內(nèi)體重減輕超過原體重的10%,無明顯誘因且伴隨持續(xù)乏力感。

出現(xiàn)上述癥狀建議立即到感染科或疾控中心進(jìn)行HIV抗體檢測,日常需保持規(guī)律作息并避免生冷食物刺激口腔黏膜。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
快速緩解胃痛小妙招有哪些

快速緩解胃痛可通過熱敷腹部、飲用溫姜水、穴位按壓、服用藥物等方式實(shí)現(xiàn)。胃痛通常由飲食刺激、胃酸過多、胃腸痙攣、胃炎等原因引起。

1、熱敷腹部

用熱水袋敷于上腹部,溫度不超過50攝氏度,持續(xù)15分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性疼痛,適合受涼或飲食不當(dāng)引起的胃痛。

2、飲用溫姜水

取3片鮮姜加300毫升溫水沖泡,小口慢飲。姜辣素能抑制胃酸分泌,促進(jìn)黏膜修復(fù),對(duì)寒涼刺激導(dǎo)致的胃部隱痛效果較好。

3、穴位按壓

用拇指按壓中脘穴(臍上4寸)和足三里(膝蓋下3寸),每穴按壓1分鐘。穴位刺激通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸功能,適合功能性消化不良引起的脹痛。

4、服用藥物

鋁碳酸鎂、雷尼替丁、匹維溴銨等藥物可中和胃酸或解痙止痛。胃痛可能與胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān),通常伴隨燒灼感、反酸等癥狀。

日常避免空腹進(jìn)食辛辣刺激食物,胃痛持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨嘔血黑便需立即就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒拉稀和正常大便的區(qū)別

新生兒拉稀與正常大便的區(qū)別主要體現(xiàn)在排便頻率、性狀、顏色及氣味等方面。正常大便通常為黃色糊狀或軟膏狀,母乳喂養(yǎng)兒每日排便多次,奶粉喂養(yǎng)兒排便較稠;拉稀則表現(xiàn)為水樣便、排便次數(shù)異常增多,可能伴隨黏液或血絲。

1. 排便頻率

正常新生兒每日排便2-5次,母乳喂養(yǎng)兒可能達(dá)7-8次;拉稀時(shí)排便次數(shù)明顯增加,可達(dá)10次以上,甚至呈噴射狀。

2. 大便性狀

正常大便呈均勻糊狀或軟膏狀,奶粉喂養(yǎng)兒大便稍成形;拉稀時(shí)為水樣便或蛋花湯樣,可能含有未消化奶瓣或泡沫。

3. 顏色變化

正常大便為金黃色或黃綠色;拉稀時(shí)顏色可能變淺呈灰白色,或因腸黏膜損傷出現(xiàn)綠色黏液便。

4. 氣味差異

母乳喂養(yǎng)兒正常大便略帶酸味;拉稀時(shí)可能出現(xiàn)腐臭味或腥臭味,伴隨異??摁[、拒奶等癥狀。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量,若拉稀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食生冷刺激食物,奶粉喂養(yǎng)需嚴(yán)格按比例調(diào)配。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
子宮內(nèi)膜透明細(xì)胞癌怎么辦

子宮內(nèi)膜透明細(xì)胞癌可通過手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療等方式治療。子宮內(nèi)膜透明細(xì)胞癌通常由基因突變、激素水平異常、長期雌激素刺激、遺傳因素等原因引起。

1、手術(shù)治療

早期患者可行全子宮及雙側(cè)附件切除術(shù),晚期需擴(kuò)大手術(shù)范圍。手術(shù)可徹底切除病灶,術(shù)后需結(jié)合病理結(jié)果決定后續(xù)治療方案。

2、放射治療

適用于術(shù)后輔助治療或無法手術(shù)的患者。放射治療可降低局部復(fù)發(fā)概率,常見副作用包括放射性腸炎和膀胱炎。

3、化學(xué)治療

常用方案包含紫杉醇、卡鉑、多柔比星等藥物?;熆蓺鐨埩舭┘?xì)胞,但可能引起骨髓抑制和消化道反應(yīng)。

4、靶向治療

針對(duì)特定基因突變的患者可使用貝伐珠單抗、帕博利珠單抗等藥物。靶向治療精準(zhǔn)性高,需進(jìn)行基因檢測指導(dǎo)用藥。

治療期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免高脂肪食物,定期復(fù)查監(jiān)測治療效果和身體狀況。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療前列腺增生有哪些手術(shù)方式

治療前列腺增生的手術(shù)方式主要有經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道前列腺切開術(shù)、開放性前列腺摘除術(shù)、激光前列腺汽化術(shù)。

1、電切術(shù)

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)通過電切環(huán)切除增生組織,適合中等體積前列腺增生,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。

2、切開術(shù)

經(jīng)尿道前列腺切開術(shù)在腺體上做切口緩解壓迫,適用于高齡或基礎(chǔ)疾病較多的患者,手術(shù)時(shí)間較短。

3、摘除術(shù)

開放性前列腺摘除術(shù)通過腹部切口完整切除腺體,主要針對(duì)巨大前列腺增生或合并膀胱結(jié)石等復(fù)雜情況。

4、激光術(shù)

激光前列腺汽化術(shù)利用激光能量汽化增生組織,術(shù)中出血少,適合服用抗凝藥物的患者。

術(shù)后需保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行膀胱功能鍛煉,定期復(fù)查排尿情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
艾滋病的自我檢測方法有哪些

艾滋病自我檢測方法主要有血液快速檢測、口腔黏膜滲出液檢測、尿液檢測、家庭采樣送檢四種方式。

1、血液快速檢測

通過指尖采血進(jìn)行HIV抗體檢測,15-20分鐘可讀取結(jié)果,操作需嚴(yán)格遵循試劑說明書。

2、口腔黏膜檢測

使用特殊拭子刮取牙齦滲出液檢測抗體,無須采血但需避開口腔傷口和進(jìn)食后30分鐘。

3、尿液檢測

收集尿液樣本檢測HIV抗體,隱私性較強(qiáng)但靈敏度略低于血液檢測。

4、家庭采樣送檢

自行采集干血斑或唾液樣本郵寄至專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測,適合不愿現(xiàn)場檢測者。

所有自檢結(jié)果出現(xiàn)陽性或疑似陽性時(shí),均須立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)確診檢測,日常應(yīng)避免高危行為并定期篩查。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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