醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腎結(jié)石5×5毫米約相當(dāng)于綠豆大小，屬于較小結(jié)石，通常可通過(guò)增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)排出。

  1、增加飲水量

  每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，幫助小結(jié)石隨尿液自然排出，建議分次少量飲用。

  2、藥物輔助排石

  α受體阻滯劑如坦索羅辛、鈣通道阻滯劑如硝苯地平可松弛輸尿管平滑肌，中成藥如排石顆粒也有助于促進(jìn)結(jié)石排出。

  3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  減少高草酸食物如菠菜、濃茶，限制鈉鹽攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果富含的枸櫞酸，有助于抑制結(jié)石形成。

  4、適度運(yùn)動(dòng)

  跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)可利用重力作用輔助結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。

  定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，避免繼發(fā)尿路感染或腎積水。