來源:博禾知道
29人閱讀
膝蓋發(fā)涼疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護、手術(shù)治療等方式緩解,通常由受寒刺激、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。
1、熱敷理療局部熱敷或艾灸可促進血液循環(huán),適用于受寒或勞損導(dǎo)致的癥狀,注意溫度避免燙傷,每日重復(fù)進行15-20分鐘。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù),需遵醫(yī)囑使用。
3、關(guān)節(jié)保護避免爬樓梯或深蹲動作,使用護膝提供支撐,體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板撕裂,嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需考慮關(guān)節(jié)置換,手術(shù)前后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,適度進行直腿抬高鍛煉增強肌肉力量,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)完善核磁共振檢查。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢