醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腿部淤青多數(shù)情況下可以洗澡。淤青通常由外傷、凝血功能障礙、血管脆性增加、藥物影響等原因引起，洗澡時(shí)需注意水溫適宜、避免用力搓揉、防止跌倒、觀察淤青變化。

  1. 水溫適宜

  使用溫水洗澡，避免過熱刺激血管擴(kuò)張加重淤血，同時(shí)防止低溫導(dǎo)致肌肉緊張。

  2. 避免搓揉

  清洗時(shí)不要用力摩擦淤青部位，以免造成二次損傷或延緩恢復(fù)。

  3. 防止跌倒

  淤青可能伴隨疼痛或行動(dòng)不便，洗澡時(shí)建議使用防滑墊，必要時(shí)有人陪同。

  4. 觀察變化

  洗澡后注意淤青面積是否擴(kuò)大、是否出現(xiàn)新淤青，異常情況需及時(shí)就醫(yī)。

  淤青未消退期間可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K，促進(jìn)血管修復(fù)，若淤青持續(xù)超過兩周或反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)排查血液系統(tǒng)疾病。