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丁桂兒臍貼能和魚肝油一起用嗎?

來源:博禾知道

2022-06-11 20:10 22人閱讀

問題描述:丁桂兒臍貼能和魚肝油一起用嗎?

醫(yī)生回答(1)

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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
吃圣女果減肥還是增肥
吃圣女果通常不會直接導致減肥或增肥,其實際效果取決于整體的飲食搭配和攝入量。圣女果熱量低、含糖量適中,富含膳食纖維和維生素C,適量食用可幫助控制熱量攝入,但過量食用可能提高糖分攝入,甚至影響減肥效果。 1、圣女果的營養(yǎng)特點 圣女果每100克約含16千卡的熱量,同時富含膳食纖維、維生素C和天然抗氧化物,非常適合用作低熱量的零食。膳食纖維能夠增加飽腹感,減少過度進食的可能性,對減肥有一定幫助。圣女果中的維生素C可以促進新陳代謝,并間接改善脂肪分解速度。但需要注意,圣女果內(nèi)含有一定的糖分,比如果糖和葡萄糖,如果攝入過量,很可能讓未消耗的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。 2、吃圣女果減肥需要注意什么 想要通過食用圣女果達到減肥效果,需注意數(shù)量和搭配。建議每天食用100-200克,作為早餐后或下午加餐水果,同時避免加糖或與高熱量食物一同攝入??梢詫⑹ヅ袎K,搭配一些高纖維葉類蔬菜或低脂酸奶,這樣既可以延長飽腹感,又能控制熱量攝入。 3、圣女果可能帶來的增肥風險 如果把圣女果與高熱量食物如蜜餞或沙拉醬共同食用,或者因口感良好而無節(jié)制攝入,則可能導致糖分積累,特別是熱量消耗不足時,長期可能會導致體重增加。另外,部分人為了追求更好的口感,習慣剝掉圣女果皮再食用,但其膳食纖維主要集中在果皮中,這會降低它的減脂效果。 圣女果既不會單獨減肥也不會單獨增肥,其作用需與整體飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合。如果您想通過它減肥,建議科學控制攝入,并搭配運動與健康的生活方式以達到效果。若想合理管理熱量攝入,建議以多樣化飲食為基礎(chǔ),不依賴于單一食物來實現(xiàn)減肥目標。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
吃米粉拉肚子怎么回事

吃米粉后拉肚子可能與食物不耐受、食物變質(zhì)、過敏反應(yīng)、胃腸功能紊亂、腸道感染等因素有關(guān)。拉肚子通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀,可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物等方式緩解。

1、食物不耐受

部分人群對米粉中的成分存在不耐受現(xiàn)象,尤其是消化功能較弱者。米粉的主要原料是大米,大米含有淀粉和少量蛋白質(zhì),消化過程中若缺乏相應(yīng)酶類可能導致消化不良。癥狀輕微時可暫停食用米粉,選擇易消化的粥類或面食,適當補充電解質(zhì)水。

2、食物變質(zhì)

米粉儲存不當或超過保質(zhì)期后可能滋生細菌或霉菌,食用后引發(fā)急性胃腸炎。變質(zhì)的米粉可能出現(xiàn)酸味、粘膩感或顏色異常。出現(xiàn)腹瀉后需立即停止食用可疑食物,輕癥者可通過口服補液鹽防止脫水,嚴重嘔吐腹瀉需就醫(yī)排查沙門氏菌等病原體感染。

3、過敏反應(yīng)

少數(shù)人對大米蛋白過敏,進食米粉后可能出現(xiàn)過敏性腸炎。這類情況常伴隨皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。確診需通過食物激發(fā)試驗或血清IgE檢測,治療需回避過敏原,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。

4、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征患者食用米粉后可能因腸道敏感出現(xiàn)腹瀉。這類腹瀉通常無發(fā)熱,排便后腹痛緩解。日常需記錄飲食日記避免觸發(fā)食物,發(fā)作期可短期使用蒙脫石散吸附腸道毒素,配合雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群。

5、腸道感染

米粉制作過程中若被諾如病毒、輪狀病毒等污染,可導致感染性腹瀉。這類腹瀉多伴有發(fā)熱、惡心等癥狀,糞便可能呈水樣或含有黏液。確診需進行糞便常規(guī)檢查,治療需根據(jù)病原體選擇阿莫西林、諾氟沙星等抗生素,同時注意隔離防止傳染。

出現(xiàn)腹瀉后應(yīng)暫停食用米粉等不易消化食物,選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食。注意觀察糞便性狀和伴隨癥狀,若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水表現(xiàn)需及時就醫(yī)。日常購買米粉需查看保質(zhì)期,烹飪前充分清洗,過敏體質(zhì)者首次嘗試新品牌米粉建議少量食用。腹瀉期間可適當補充鋅元素幫助腸黏膜修復,恢復期逐步增加膳食纖維攝入量。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
咬東西腮幫子連耳朵痛是怎么了
咬東西時腮幫子連帶耳朵疼,通常是由于顳下頜關(guān)節(jié)炎、牙齒疾病、中耳炎或面部神經(jīng)疼痛引起的。建議盡快就醫(yī)檢查確診,避免延誤治療時間。 1、顳下頜關(guān)節(jié)疾病 顳下頜關(guān)節(jié)位于耳朵附近,負責下頜的活動。如果關(guān)節(jié)受損、發(fā)炎或錯位,就可能出現(xiàn)咬東西引發(fā)腮幫子和耳朵痛的情況。過度咀嚼、關(guān)節(jié)磨損或夜間磨牙也會誘發(fā)不適。治療方法包括: 熱敷或冷敷緩解局部腫痛。 物理治療,例如肌肉放松訓練或超聲波治療,改善關(guān)節(jié)功能。 嚴重情況可由醫(yī)生開具非甾體類抗炎藥物,如布洛芬,必要時接受手術(shù)治療。 2、牙齒和口腔病變 蛀牙、牙齦炎、智齒發(fā)炎或牙槽膿腫會涉及到神經(jīng)組織,導致疼痛放射到腮幫子和耳朵。解決這些問題可以采取如下措施: 及時就診,若發(fā)現(xiàn)牙齒齲壞,可根據(jù)病情進行補牙或根管治療。 專科醫(yī)生清理牙石,治療牙周炎癥。 若智齒引發(fā)問題,經(jīng)過醫(yī)生評估后,可拔除智齒。 3、中耳炎或耳部疾病 耳部感染如急性中耳炎也可能引起耳朵和附近區(qū)域的牽涉性疼痛,尤其是咀嚼過程中壓力變化加重癥狀。對此,可采取以下方法: 就醫(yī)明確病因,醫(yī)生可能會開具抗生素如阿莫西林或滴耳液。 注意耳道衛(wèi)生,避免用棉簽或尖銳物品刺激耳道。 如果有復雜的耳部炎癥,可在醫(yī)生指導下進行鼓膜穿刺或置管治療。 4、面部神經(jīng)相關(guān)疾病 如三叉神經(jīng)痛或面部神經(jīng)炎可能導致類似癥狀。此時疼痛通常為間歇性,咬東西、觸碰面部時加重。醫(yī)生可能推薦以下療法: 使用止痛藥如加巴噴丁或局部麻醉劑緩解神經(jīng)痛。 接受針灸或理療輔助緩解疼痛。 如果藥物無效,可咨詢醫(yī)生進行微創(chuàng)手術(shù)改善神經(jīng)功能。 若咬東西時腮幫子和耳朵持續(xù)疼痛,請務(wù)必盡早就醫(yī),醫(yī)生會通過影像學檢查或全面的診斷找到確切原因。早發(fā)現(xiàn)、早治療可有效緩解癥狀、避免疾病進一步加重,同時保持良好的生活習慣能減少復發(fā)風險。
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空腹睡覺能消耗多少脂肪?空腹睡覺可以消耗脂肪嗎

空腹睡覺可以消耗脂肪,但消耗量有限??崭顾X時人體會分解脂肪供能,但消耗量受基礎(chǔ)代謝率、睡眠時長、個體差異等因素影響。

空腹睡覺時,身體處于禁食狀態(tài),血糖水平下降,胰島素分泌減少。此時胰高血糖素等激素分泌增加,促進脂肪分解為脂肪酸和甘油三酯,為身體提供能量。脂肪分解主要發(fā)生在肝臟和脂肪組織中,產(chǎn)生的能量用于維持基礎(chǔ)生命活動,如心跳、呼吸和體溫調(diào)節(jié)。健康成年人夜間脂肪氧化速率相對穩(wěn)定,每小時約消耗數(shù)克脂肪,整晚消耗總量通常不超過數(shù)十克。

空腹睡覺時間過長可能導致肌肉分解增加。當肝糖原儲備耗盡后,身體會通過糖異生作用將氨基酸轉(zhuǎn)化為葡萄糖,可能消耗肌肉蛋白質(zhì)。長期空腹睡覺還可能影響睡眠質(zhì)量,導致皮質(zhì)醇水平升高,反而抑制脂肪分解。糖尿病患者、消化系統(tǒng)疾病患者等特殊人群空腹睡覺可能誘發(fā)低血糖或加重病情。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免長期空腹睡覺。晚餐可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物,如全麥面包、雞胸肉等,有助于穩(wěn)定夜間血糖。結(jié)合適度運動可提升基礎(chǔ)代謝率,更有效促進脂肪代謝。若需通過空腹狀態(tài)減脂,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個性化方案,避免健康風險。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
中醫(yī)如何治療慢性闌尾炎
中醫(yī)可以通過溫陽理氣、活血化瘀、清熱解毒等方式輔助治療慢性闌尾炎,但需明確慢性闌尾炎癥狀并在醫(yī)生指導下選擇適合的中醫(yī)治療方法。常見方法包括中藥治療、針灸療法和飲食調(diào)理。 1、中藥治療 中醫(yī)常用中藥方劑調(diào)節(jié)身體狀態(tài),減輕慢性闌尾炎的癥狀。例如,針對久病體虛或腹部隱痛的患者,可使用以補中益氣為主的方劑,如“四君子湯”;對于濕熱癥候明顯的患者,可服用清熱解毒的中藥,如“茵陳蒿湯”。中藥治療需要根據(jù)個人體質(zhì)由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治,切勿自行用藥。 2、針灸療法 針灸作為中醫(yī)的經(jīng)典療法,可以通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)疏通氣血,減輕腹部疼痛等不適。例如,在腹脹伴輕微疼痛的患者中,常取穴位如天樞、足三里、氣海等進行刺激,以緩解癥狀。針灸的頻率與療程應(yīng)根據(jù)患者病情及恢復情況確定,并需要專業(yè)針灸師操作。 3、飲食調(diào)理 對于慢性闌尾炎患者,中醫(yī)強調(diào)避免辛辣刺激食物,建議多食用健脾胃的食物,如小米粥、山藥、茯苓等??梢赃m當加入具有清熱解毒作用的食材,比如蒲公英、金銀花等,用于輔助改善慢性炎癥。 慢性闌尾炎的治療效果因人而異,中醫(yī)可以起到輔助調(diào)理和緩解癥狀的作用,但如果患者癥狀加重,如出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等急性癥狀,需及時尋求西醫(yī)幫助以手術(shù)或藥物為主。結(jié)合中西醫(yī)的優(yōu)勢治療,能更有效地保護患者健康。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
發(fā)燒怎么會得肺炎
發(fā)燒可能發(fā)展為肺炎,這通常與感染擴散、免疫系統(tǒng)下降、外部環(huán)境刺激或既往疾病有關(guān)。及時明確發(fā)燒的原因并采取針對性治療非常重要。 1、感染擴散 發(fā)燒往往是身體對感染做出的反應(yīng)。如果發(fā)熱是由呼吸道感染引起的,例如普通感冒、流感等,當病原體擴散至肺部時,就可能引發(fā)肺炎。病毒、細菌如肺炎鏈球菌、真菌等均可成為致病原因。為避免感染惡化,應(yīng)盡早確診和干預。建議癥狀出現(xiàn)時及時就醫(yī),通過血液檢測、胸部影像檢查或痰培養(yǎng)明確病原體種類,并根據(jù)病因使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星、抗病毒藥如奧司他韋或抗真菌藥物的治療。 2、免疫系統(tǒng)下降 當人體免疫力較差時,感染進展至肺部的風險增加,尤其是老年人、兒童以及長期患有慢性病如糖尿病、慢性阻塞性肺病的人群。例如,免疫力低下者在輕微感冒后,可能會因無法有效清除病原體而導致肺部炎癥出現(xiàn)。建議避免熬夜、多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃提高免疫力,并根據(jù)醫(yī)生建議合理補充免疫增強劑如牛初乳或干擾素類藥物。 3、環(huán)境因素 長時間處于污染嚴重的環(huán)境中,吸入細菌、病毒或顆粒物也可能增加患肺炎的風險。冬季空氣流通不佳的情況下,公共場所中的高密度人群容易造成微生物傳播,進而影響肺部健康。日常生活中,尤其在流感高峰期,可以在良好通風的情況下佩戴口罩并減少去人流密集的地方以降低風險。 4、呼吸道結(jié)構(gòu)因素或外傷 呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)異常、咳嗽反射機制受損、或因外傷導致的氣管損傷,也可能使病原體更容易侵入肺部。比如有些人存在鼻咽部形態(tài)異?;蛲萄使δ苷系K如卒中后患者,可能導致病菌或胃液誤吸入肺部形成吸入性肺炎。對于這些情況,需要通過影像學診斷,并在醫(yī)生指導下進行針對性治療,如支氣管鏡檢查或康復訓練。 5、既往病史與慢性疾病 有些人因既往心肺疾病如慢性阻塞性肺病或哮喘、糖尿病或是正在接受放化療,導致肺功能下降或免疫缺陷,增加患肺炎的幾率。如果已患基礎(chǔ)疾病,應(yīng)特別關(guān)注發(fā)燒進展情況,通過定期隨訪和肺功能評估來控制風險。 當發(fā)燒懷疑發(fā)展為肺炎時,及時就醫(yī)并明確病因非常關(guān)鍵,早期治療能夠遏制病情。同時,養(yǎng)成健康的生活習慣、有規(guī)律地進行運動和注重個人防護,可以顯著降低肺炎發(fā)生風險。如果出現(xiàn)持續(xù)高燒、呼吸急促、胸痛或劇烈咳嗽等癥狀,應(yīng)盡快至醫(yī)院接受進一步的檢查和治療。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
用生姜煮水洗頭發(fā)好嗎

用生姜煮水洗頭發(fā)對部分人群可能有一定益處,但需根據(jù)頭皮狀況謹慎使用。生姜中的活性成分可能刺激頭皮血液循環(huán),但不當使用可能導致刺激或過敏反應(yīng)。

生姜煮水洗頭的主要潛在作用包括促進局部血液循環(huán),可能有助于改善頭皮微環(huán)境。生姜中的姜辣素等成分具有溫和刺激作用,對于血液循環(huán)較差導致的脫發(fā)可能產(chǎn)生輔助效果。使用時建議將新鮮生姜切片煮沸后冷卻至適宜溫度,避免濃度過高造成刺激。每周使用兩到三次為宜,洗后注意用清水徹底沖洗。

部分人群使用后可能出現(xiàn)頭皮發(fā)紅、灼熱感等不適反應(yīng),這與個體皮膚敏感度有關(guān)。頭皮存在破損、濕疹或皮炎時應(yīng)避免使用,以免加重癥狀。油性頭皮者長期使用可能破壞皮脂平衡,反而影響頭發(fā)健康。過敏體質(zhì)者建議先在前臂皮膚進行小范圍測試,確認無不良反應(yīng)后再用于頭部。

保持頭發(fā)健康需綜合調(diào)理,除適度清潔外應(yīng)注意均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。避免過度燙染和高溫吹風,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)或頭皮異常,建議及時就診皮膚科排查病因,不宜長期依賴單一偏方。規(guī)律作息和減壓對維持毛囊健康同樣重要。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
懷孕四個月小腹牽扯痛是什么原因
懷孕四個月時出現(xiàn)小腹牽扯痛可能由子宮增大導致的生理性變化引起,也可能與某些病理性原因有關(guān),如韌帶牽拉、消化不良或早期先兆性疾病等。建議首先評估是否伴隨其他異常,如出血、強烈痛感等,必要時需就醫(yī)確認。 1、生理性原因: 懷孕四個月時,子宮逐漸增大,會引起周圍韌帶和肌肉被牽拉產(chǎn)生疼痛,特別是在快速改變體位或動作幅度較大時更為明顯。這是一種常見的正?,F(xiàn)象,稱為“韌帶牽拉痛”。建議保持良好體位,盡量避免長時間站立或突然改變動作,必要時通過熱敷緩解不適。 2、消化系統(tǒng)問題: 懷孕期間,由于激素水平變化,胃腸蠕動減緩,容易出現(xiàn)脹氣、便秘等問題,這可能導致小腹感覺不適或隱隱抽痛。建議飲食上注意清淡,多攝入富含膳食纖維的食物,如全麥面包、糙米、水果和蔬菜,同時保持每天適度的身體活動,例如散步或瑜伽,幫助提升腸胃動力。 3、泌尿系統(tǒng)問題: 懷孕期間尿路感染風險增加。如果小腹痛伴有尿頻、尿痛等癥狀,需警惕是否為泌尿系統(tǒng)感染。尿路感染需及時就醫(yī),通過尿液檢測明確診斷后,醫(yī)生可能會根據(jù)狀況開具合適的抗生素藥物。為了預防,可多喝水保持尿液通暢,注意會陰部清潔。 4、病理性可能: 如果疼痛持續(xù)或逐漸加重,且伴隨陰道出血、強烈下墜感等,需警惕早產(chǎn)或流產(chǎn)征兆。早期的妊娠期高血壓疾病也可能引起腹痛。這種情況下需立即就醫(yī),通過超聲檢查和血液檢測等手段明確病因,并根據(jù)醫(yī)生建議采取臥床休息、使用對癥藥物或其他干預措施。 懷孕期間的小腹牽扯痛多由子宮增大等生理性原因?qū)е?,但不能忽視潛在的病理性問題。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或伴有異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)排查確保母嬰安全,同時注意孕期體重管理、適度運動及作息規(guī)律以降低相關(guān)風險。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
結(jié)腸癌腸梗阻支架能放多久?

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