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心絞痛吃什么飯菜

來源:博禾知道

2023-08-13 06:57 20人閱讀

問題描述:心絞痛吃什么飯菜

醫(yī)生回答(1)

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心絞痛伴手腳發(fā)冷的急救方法是什么?
就目前的這種情況如果確定是心絞痛的話,這種情況一般是由于冠心病導(dǎo)致的短暫心肌供血不足引起的。一般可以采取擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈痙攣的藥物就可以。建議如果病情急性發(fā)作的時(shí)候可以用速效救心丸或丹參滴丸等都是可以的,適量多休息。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心絞痛患者可以打新冠疫苗嗎
心絞痛如果是慢性穩(wěn)定型心絞痛,可以接種新冠肺炎疫苗。如心絞痛急性發(fā)作期,不可以接種新冠肺炎疫苗。心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈狹窄或冠狀動(dòng)脈痙攣而導(dǎo)致的一種心肌急性缺血,可以表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)有壓榨樣疼痛,可以向肩背部、左上肢放射,甚至有咽部阻塞感,嚴(yán)重的可能會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死,心電圖檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有明顯的ST段異常或T波的改變。新冠肺炎疫苗在接種前的禁忌證包括慢性疾病的急性發(fā)作期,嚴(yán)重的心功能異常的患者,藥物難以控制的高血壓患者,嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病患者等。所以,對(duì)于慢性穩(wěn)定型心絞痛患者,可以注射新冠肺炎疫苗。對(duì)于心絞痛患者急性發(fā)作期不可以接種新冠肺炎疫苗。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
40歲心絞痛吃什么中藥
可服丹參片,速效救心丸,益心丸。心絞痛是冠狀動(dòng)脈疾病的一種類型,是由于冠狀動(dòng)脈供血不足,心肌急劇的暫時(shí)缺血缺氧所引起的臨床綜合征。心絞痛治療原則是改善冠狀動(dòng)脈供血,降低心肌耗氧量,治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,預(yù)防心肌梗死和死亡。緩解心絞痛的一線藥物為硝酸酯類的藥物,但是單一的服用硝酸酯類的藥物還是不夠的,平時(shí)還需要服用他汀類藥物和阿司匹林來控制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展,如果存在三高,還要服用降三高的藥物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心絞痛誘因是什么呢?
首先你要區(qū)分心絞痛和胸痛是不同的。心絞痛是一種有壓迫感緊縮感阻塞性的一種疼痛感。它的病因大多是由于身體的過度勞累,或者是情緒的不穩(wěn)定而引發(fā)的。對(duì)于心絞痛可以服用硝酸甘油通過舌下含服的方式,會(huì)對(duì)心絞痛的病人有很顯著的減輕疼痛的作用,但如果是胸痛的話往往得不到治療效果。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
為何一生氣就犯心絞痛
生氣時(shí)可以使心率加快,增加心肌的耗氧量,從而引起心絞痛。具體原因是,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起血管狹窄,當(dāng)生氣時(shí)心率加快,心臟血管的血流量不能滿足心肌運(yùn)動(dòng)的耗氧量,從而引起心絞痛。除了生氣,還有其它誘因也可以引起心絞痛,例如過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、排便用力等。心絞痛發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)甚至可以形成心肌梗死,疼痛持續(xù)不緩解,休息和口服藥物無效,常常伴有瀕死感、大量出汗、惡心、嘔吐等癥狀。需要立即就醫(yī),完善心電圖、心肌酶學(xué)、冠狀動(dòng)脈造影等檢查,明確病因進(jìn)一步指導(dǎo)治療。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
膽固醇高會(huì)引起心絞痛嗎
膽固醇高是會(huì)引起心絞痛的。因?yàn)槟懝檀际切纬蓜?dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的重要組成物質(zhì),膽固醇增高以后可以加重動(dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的形成,造成動(dòng)脈管腔的狹窄而出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的組織器官的缺血改變。而如果心臟的血管冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了狹窄改變,就會(huì)有心肌缺血,就會(huì)有心絞痛的發(fā)作。所以,對(duì)于膽固醇高的患者,一定要積極的降低膽固醇,采取藥物治療配合飲食控制及多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來降低膽固醇。而且同時(shí)也要控制好血壓及血糖的情況,尤其對(duì)于糖尿病的患者一般都伴有血脂的增高,而且血脂水平會(huì)大幅度的增高,更需要嚴(yán)格控制血脂的指標(biāo)。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
胸部疼痛是心絞痛嗎
胸部疼痛不一定是心絞痛。胸部的皮膚、肌肉、骨及軟骨神經(jīng)、胸膜、心臟及血管病變均可以引起胸痛。胸部皮膚病變以帶狀皰疹引起的胸痛最為多見。胸部肌肉拉傷、肋骨骨折或者發(fā)生了惡性腫瘤的骨轉(zhuǎn)移、肋骨軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、感染或非感染原因?qū)е碌募毙孕啬ぱ?、急性心包炎。肺?dòng)脈栓塞、主動(dòng)脈夾層破裂等原因都可以導(dǎo)致胸痛。這些胸痛和心絞痛有一個(gè)明顯的區(qū)別就是心絞痛多為陣發(fā)性發(fā)作,疼痛的部位位于胸骨后,可向心前區(qū)放散。大多數(shù)患者含服速效救心丸或者硝酸甘油片,可在幾分鐘內(nèi)迅速緩解,心電圖通常有明顯的缺血樣改變。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植物神經(jīng)紊亂心絞痛能致命嗎
根據(jù)身體患有植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)心絞痛的臨床病變表現(xiàn)情況,有可能也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)心肌供血不良代謝紊亂,損傷的臨床表現(xiàn),要積極通過,舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),調(diào)整心臟,供血供氧代謝指標(biāo)里措施和方案。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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阿膠烏雞口服液的功效與作用

阿膠烏雞口服液具有補(bǔ)血滋陰、調(diào)經(jīng)止帶的功效,主要用于改善氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要作用包括促進(jìn)造血功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力等。

1、補(bǔ)血滋陰

阿膠烏雞口服液中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。烏雞肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸,可滋陰潤(rùn)燥,緩解潮熱盜汗等陰虛表現(xiàn)。兩者配伍能協(xié)同改善氣血兩虛引起的體虛乏力。

2、調(diào)經(jīng)止帶

該口服液對(duì)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過少或過多有調(diào)節(jié)作用,其機(jī)制可能與阿膠促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)、烏雞調(diào)節(jié)雌激素水平有關(guān)。對(duì)于帶下量多、色黃質(zhì)稠的濕熱型帶下癥,口服液中的熟地黃等成分可清熱化濕。

3、促進(jìn)造血

阿膠中的小分子肽段能刺激骨髓造血干細(xì)胞增殖,烏雞含有的維生素B12和葉酸參與紅細(xì)胞成熟過程。臨床觀察顯示,連續(xù)服用可提升缺鐵性貧血患者的血紅蛋白水平。

4、免疫調(diào)節(jié)

口服液中的烏雞提取物含有多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。阿膠通過提升血清免疫球蛋白水平,改善術(shù)后或產(chǎn)后人群的免疫功能低下狀態(tài)。

5、延緩衰老

阿膠的抗氧化成分可清除自由基,減少細(xì)胞氧化損傷。烏雞肉中的硒元素與維生素E協(xié)同作用,保護(hù)皮膚彈性纖維,對(duì)更年期女性皮膚干燥、皺紋增多有一定改善效果。

服用期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物,感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。建議配合適量有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等促進(jìn)氣血運(yùn)行,日??纱钆浼t棗、枸杞等藥食同源食材增強(qiáng)補(bǔ)益效果。若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
女性口臭太重嘴粘液多怎么辦

女性口臭太重嘴粘液多可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、牙周疾病、鼻竇炎、糖尿病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激性食物及高糖食物的攝入,避免加重口腔異味。適量增加新鮮蔬菜水果如蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物,有助于清潔口腔。每日飲水保持在1500-2000毫升,可稀釋口腔粘液。避免吸煙飲酒,這些習(xí)慣會(huì)破壞口腔菌群平衡。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,飯后用含氯己定的漱口水漱口。建議每3個(gè)月更換一次牙刷,定期使用舌刮清除舌苔。對(duì)于佩戴義齒者需每日徹底清潔義齒,睡眠時(shí)摘除??谇恍l(wèi)生不良易導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生硫化物,是口臭的常見原因。

3、藥物治療

細(xì)菌性口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、西吡氯銨含片、復(fù)方氯己定含漱液等抗菌藥物。胃食管反流引起者可服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期濫用抗菌藥物導(dǎo)致菌群失調(diào)。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃濕熱型口臭可用藿香正氣軟膠囊、黃連上清丸、保和丸等中成藥清熱化濕。陰虛火旺者可選用知柏地黃丸、麥味地黃口服液滋陰降火。配合針灸足三里、合谷等穴位,每周2-3次,連續(xù)4周為一個(gè)療程。中醫(yī)認(rèn)為口臭多與脾胃功能失調(diào)相關(guān)。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重牙周炎導(dǎo)致的頑固性口臭可能需進(jìn)行齦下刮治術(shù)或翻瓣術(shù)。慢性鼻竇炎患者經(jīng)藥物治療無效時(shí),可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病灶。扁桃體結(jié)石引發(fā)的口臭偶爾需行扁桃體切除術(shù)。手術(shù)治療需經(jīng)專業(yè)評(píng)估,術(shù)后仍需配合口腔護(hù)理防止復(fù)發(fā)。

建議每日晨起空腹飲用溫水刺激胃腸蠕動(dòng),餐后咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌。定期進(jìn)行口腔檢查,每6-12個(gè)月洗牙一次。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。若癥狀持續(xù)2周無改善或伴有吞咽困難、體重下降等表現(xiàn),需及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。長(zhǎng)期口臭可能影響社交信心,必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經(jīng)推遲期間同房了會(huì)懷孕嗎?

月經(jīng)推遲期間同房有懷孕的可能,但概率相對(duì)較低。懷孕風(fēng)險(xiǎn)與排卵是否延遲、月經(jīng)周期是否規(guī)律等因素有關(guān)。

月經(jīng)推遲通常由排卵延遲導(dǎo)致,若推遲期間發(fā)生排卵且未采取避孕措施,精子與卵子結(jié)合可能引發(fā)懷孕。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,推遲期間接近排卵期的同房行為風(fēng)險(xiǎn)較高。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè),即使月經(jīng)推遲也可能意外排卵,增加受孕概率。部分女性誤將少量排卵期出血視為月經(jīng),實(shí)際仍處于易孕期,此時(shí)同房更需謹(jǐn)慎。

少數(shù)情況下,月經(jīng)推遲可能由妊娠早期出血引起,此時(shí)同房不會(huì)導(dǎo)致二次懷孕,但可能影響胚胎穩(wěn)定性。內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征等疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲,這類患者排卵時(shí)間不固定,同房后需密切關(guān)注妊娠可能。緊急避孕藥僅對(duì)服藥前72小時(shí)內(nèi)的無保護(hù)性行為有效,且越早服用效果越好,不能作為常規(guī)避孕方式。

建議月經(jīng)推遲期間同房后,若超過預(yù)期月經(jīng)周期7天仍未來潮,可使用早孕試紙檢測(cè)。確認(rèn)未懷孕但長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)者,需排查卵巢功能異常、甲狀腺疾病等病因。日常應(yīng)記錄月經(jīng)周期,采用避孕套、短效避孕藥等可靠避孕方式,減少意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)異常出血或劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心率增快的危害有哪些
心率增快可能引發(fā)心臟超負(fù)荷、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加,以及身體供血不足等危害,需要及時(shí)查明原因并采取適當(dāng)措施。常見原因包括情緒波動(dòng)、生理疾病、藥物影響等,處理措施需針對(duì)病因采取藥物、生活習(xí)慣改善或醫(yī)療干預(yù)。 1、心臟超負(fù)荷 心率增加會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心肌耗氧量顯著上升,可能引起心臟功能減退,尤其是長(zhǎng)期心率過快的人群。心臟在高負(fù)荷下工作可能導(dǎo)致心肌肥厚甚至心力衰竭。對(duì)此,建議就醫(yī)檢測(cè)心臟功能并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用β受體阻滯劑以降低心率,常見藥物有美托洛爾、比索洛爾和普萘洛爾。 2、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加 持續(xù)心率過快是多種心血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素,如高血壓、冠心病等。心率增加會(huì)促使血流加快,加速動(dòng)脈壁磨損,最終可能形成動(dòng)脈硬化和血栓。預(yù)防措施包括保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣如每日40分鐘的溫和有氧運(yùn)動(dòng)快走或騎行,控制飲食如減少鹽分和飽和脂肪攝入。 3、身體供血不足 過快心率可能導(dǎo)致心臟泵血效率下降,器官組織尤其是大腦可能供血不足,引起頭暈、疲勞、注意力不集中等問題。建議多喝水以維持血液循環(huán)正常,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身,以減少暈厥風(fēng)險(xiǎn)。 4、賦因分析與特殊情況管理 心率增快的其他原因包括情緒壓力、過量飲用咖啡因、甲狀腺功能亢進(jìn)或藥物副作用。壓力和咖啡因問題可通過放松技巧如冥想、深呼吸緩解;甲亢需通過藥物如甲巰咪唑治療;如因藥物引起,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或更換藥物。 心率增快可能帶來的多種危害不可忽視,無論是生理性還是病理性原因?qū)е?,都?yīng)當(dāng)及時(shí)重視。若伴有胸痛、暈厥等癥狀,需立刻就醫(yī)明確診斷并接受治療,防止進(jìn)一步危害健康。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
咽頰炎皰疹是什么癥狀
咽頰炎皰疹的主要癥狀包括咽喉疼痛、潰瘍和皰疹的形成,尤其是在咽喉或頰部粘膜上,通常伴隨發(fā)熱、咽喉紅腫、吞咽困難等不適,應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因和治療方案。以下是具體癥狀表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方法。 1、關(guān)鍵癥狀表現(xiàn) 咽頰炎皰疹是由病毒感染如柯薩奇病毒、皰疹病毒等導(dǎo)致的,其最顯著的癥狀是咽喉和頰部出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)和水皰,水皰破裂后會(huì)形成疼痛的潰瘍。這些潰瘍通常大小為針尖至數(shù)毫米不等,周圍可能有紅腫區(qū)域?;颊叱38械窖屎硖弁醇又?,尤其是在進(jìn)食或說話時(shí)。可能還會(huì)伴隨發(fā)熱、頭痛、乏力等全身癥狀,一些病例還可能出現(xiàn)明顯的淋巴結(jié)腫大。兒童患者尤其容易出現(xiàn)食欲下降甚至煩躁不安。 2、可能的并發(fā)癥 如果不及時(shí)治療或病情加重,可能導(dǎo)致咽喉部嚴(yán)重感染、咽部膿腫,甚至病毒進(jìn)一步波及,引起其他器官如心肌、肺部的并發(fā)炎癥。患者需要警惕高熱持續(xù)不退、咽喉腫脹明顯加重等危險(xiǎn)信號(hào)。 3、治療與護(hù)理方法 1藥物治療:抗病毒藥物如阿昔洛韋等特別適用于病毒性皰疹感染,同時(shí)搭配使用止痛藥如布洛芬緩解疼痛和退燒。如果疼痛劇烈,可以使用含局麻藥的喉部噴劑。 2局部護(hù)理:使用淡鹽水嗽口、溫水漱口可減輕口腔不適,促進(jìn)炎癥恢復(fù)。嚴(yán)重潰瘍可使用抗菌噴劑或治療創(chuàng)面的藥膏,如康復(fù)新液以沖洗口腔促進(jìn)愈合。 3飲食調(diào)理:避免辛辣刺激性食物,改食流質(zhì)或半流質(zhì)的溫涼食物,如米粥、蔬菜湯,有助于減輕潰瘍疼痛并提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 4增加免疫力:多休息,保證良好的生活習(xí)慣??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C、維生素B的水果如橙子、蘋果,提高機(jī)體免疫力,對(duì)癥緩解。 如果出現(xiàn)上述癥狀,務(wù)必在早期就醫(yī),明確病毒種類并接受個(gè)性化治療。咽頰炎皰疹雖然較常見,但若任由病情進(jìn)展可能導(dǎo)致更復(fù)雜的健康問題,遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療和護(hù)理是關(guān)鍵。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
喝黑枸杞后口干舌燥怎么辦?

喝黑枸杞后口干舌燥可通過適量飲水、調(diào)整食用量、暫停食用、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。口干舌燥可能與體質(zhì)敏感、過量攝入、過敏反應(yīng)、陰虛火旺、藥物相互作用等因素有關(guān)。

1、適量飲水

飲用溫水或淡鹽水可緩解口腔干燥感,幫助稀釋體內(nèi)可能的過敏原或代謝產(chǎn)物。每日保持1500-2000毫升水分?jǐn)z入,分次少量飲用,避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水溫以接近體溫為宜,過熱可能刺激黏膜。

2、調(diào)整食用量

黑枸杞每日建議用量為5-10克,過量可能引發(fā)燥熱反應(yīng)。初次嘗試者可減半劑量,待身體適應(yīng)后逐步增加。食用時(shí)可搭配菊花、金銀花等涼性食材中和溫補(bǔ)特性。避免空腹食用,建議餐后1小時(shí)服用。

3、暫停食用

立即停止食用黑枸杞及相關(guān)制品,觀察48小時(shí)內(nèi)癥狀是否自行緩解。期間記錄口干程度、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,如頭暈、皮膚瘙癢等。清理口腔殘留物,用生理鹽水漱口保持口腔濕潤(rùn)。

4、觀察癥狀變化

監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)唇周紅腫、咽喉刺痛等過敏體征,或持續(xù)超過24小時(shí)未緩解的嚴(yán)重口干。注意排尿量及顏色變化,排除脫水可能。測(cè)量基礎(chǔ)體溫,鑒別是否合并低熱等全身反應(yīng)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨呼吸困難、面部水腫需急診處理。長(zhǎng)期口干可能需排查干燥綜合征、糖尿病等疾病,可就診中醫(yī)科調(diào)理陰虛體質(zhì)。藥師指導(dǎo)下檢查正在服用的藥物是否與黑枸杞存在相互作用。

日常應(yīng)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買無硫熏制的黑枸杞,食用前溫水沖洗去除表面浮塵。體質(zhì)偏熱者可將黑枸杞與麥冬、玉竹等滋陰藥材配伍使用。儲(chǔ)存時(shí)密封避光防潮,開封后建議3個(gè)月內(nèi)用完。出現(xiàn)不適后1周內(nèi)避免食用其他溫補(bǔ)類食材如紅參、桂圓等。養(yǎng)成食用后記錄身體反應(yīng)的習(xí)慣,幫助識(shí)別個(gè)體耐受差異。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
放屁多又臭是腸癌嗎
放屁多又臭并不一定是腸癌,但需要警惕潛在的腸胃健康問題。放屁增多、臭味加重通常可能與飲食、腸道菌群紊亂或某些疾病有關(guān),腸癌相對(duì)少見,但若伴隨其他異常癥狀如腹痛、便血、排便習(xí)慣改變等,需盡早就醫(yī)。 1、飲食習(xí)慣影響 高蛋白、高脂肪或高纖維飲食會(huì)造成放屁多且臭。紅肉、奶制品、洋蔥、大蒜和含硫化合物的食物容易被腸道菌群發(fā)酵,產(chǎn)生硫化氫等氣體,導(dǎo)致氣味增強(qiáng)。建議飲食均衡,多攝取新鮮水果、蔬菜和谷物,避免過量食用含硫或易產(chǎn)氣的食品,如豆類、碳酸飲料等。 2、腸道菌群紊亂 腸道菌群失衡,如益生菌減少、腐敗菌增多,會(huì)加重排氣量和氣味。原因可能是藥物濫用如抗生素、慢性結(jié)腸炎或應(yīng)激狀態(tài)等??赏ㄟ^適量補(bǔ)充益生菌、調(diào)整生活規(guī)律及避免熬夜來改善。 3、消化系統(tǒng)疾病 慢性胃腸炎、消化不良、乳糖不耐受可能導(dǎo)致脹氣增加。如果消化系統(tǒng)無法有效分解食物中的碳水化合物,就會(huì)產(chǎn)生大量氣體。有此基礎(chǔ)疾病的患者建議通過藥物治療如多潘立酮改善消化功能、避免攝入乳糖或其他刺激性食物。 4、腸癌可能性 雖然較為罕見,但腸癌早期也可能表現(xiàn)為脹氣、放屁異常、排便習(xí)慣改變等。特別是便血、帶有黏液或形狀變細(xì),甚至不明原因的體重下降時(shí),需立即進(jìn)行結(jié)腸鏡等檢查以確認(rèn)診斷。 若放屁過多又臭不伴明顯癥狀,可優(yōu)化飲食和生活習(xí)慣來改善。但若同時(shí)存在明顯消化道異常,必須盡早就醫(yī)排查,重視腸道健康,防范未然。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如何治療強(qiáng)直性脊椎炎
強(qiáng)直性脊椎炎的治療以控制炎癥、減輕疼痛、防止脊柱變形和保持關(guān)節(jié)功能為核心,通常包括藥物治療、物理治療和生活方式干預(yù)。具體治療方案應(yīng)視病情嚴(yán)重程度及個(gè)人情況決定。 1、藥物治療 藥物是控制強(qiáng)直性脊椎炎的重要方法,常用的藥物有以下幾類: 非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬、塞來昔布,用于緩解疼痛和減輕炎癥,是初期治療的首選藥物。 生物制劑:如腫瘤壞死因子TNF抑制劑阿達(dá)木單抗和依那西普,適用于中重度患者,能夠有效控制疾病進(jìn)展。 糖皮質(zhì)激素:如潑尼松,主要用于急性病情加重期且限時(shí)使用,以減少副作用。 2、物理治療和運(yùn)動(dòng)康復(fù) 強(qiáng)直性脊椎炎的患者應(yīng)重視日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉和物理治療,以改善脊柱靈活性和關(guān)節(jié)功能。 專業(yè)指導(dǎo)下的關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉:推薦游泳、瑜伽等增加柔韌性的運(yùn)動(dòng),有助于維持脊椎活動(dòng)范圍。 改善體姿的訓(xùn)練:如站姿訓(xùn)練和脊柱伸展運(yùn)動(dòng),有助于避免或延緩脊柱骨化導(dǎo)致的活動(dòng)受限。 物理手段緩解疼痛:如熱敷、超聲波治療或低頻電刺激,可短期內(nèi)緩解疼痛。 3、生活方式干預(yù) 患者在日常生活中需有針對(duì)性的調(diào)節(jié)習(xí)慣和飲食,輔助治療效果的提高。 健康飲食:建議多攝入富含omega-3脂肪酸如深海魚類的食物,有助于抗炎;還應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D,維持骨骼健康。 戒煙戒酒:煙酒會(huì)加重炎癥反應(yīng),需嚴(yán)格避免。 良好睡姿:建議使用硬床墊和低枕,以保持脊柱的生理曲線。 4、手術(shù)治療適用于嚴(yán)重畸形或并發(fā)癥 對(duì)于已發(fā)生嚴(yán)重脊柱畸形或其伴發(fā)的功能障礙,手術(shù)可能是必要的手段,以下是幾種常見手術(shù): 矯形手術(shù):如脊柱矯形術(shù),用于糾正過度彎曲的脊柱。 關(guān)節(jié)置換手術(shù):如髖關(guān)節(jié)置換術(shù),適用于髖關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損的患者。 椎板切除術(shù):用于緩解神經(jīng)受到的壓迫。 強(qiáng)直性脊椎炎是一種需要長(zhǎng)期管理的疾病,患者應(yīng)定期復(fù)診,遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。結(jié)合上述醫(yī)療手段、生活調(diào)整和心理支持,可以顯著提高生活質(zhì)量。如出現(xiàn)不明原因的嚴(yán)重腰背痛或活動(dòng)受限癥狀,應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
做過近視眼手術(shù)能潛水嗎

近視眼手術(shù)后一般可以潛水,但需術(shù)后恢復(fù)穩(wěn)定且無并發(fā)癥。術(shù)后早期或存在角膜愈合不良、眼壓異常等情況時(shí)不宜潛水。

近視眼手術(shù)通過激光切削角膜或植入人工晶體矯正視力,術(shù)后角膜需要時(shí)間修復(fù)。通常表層切削手術(shù)恢復(fù)期3-6個(gè)月,板層手術(shù)恢復(fù)期1-3個(gè)月。潛水時(shí)水壓變化可能影響眼內(nèi)壓,恢復(fù)期內(nèi)角膜結(jié)構(gòu)未完全穩(wěn)定,可能增加角膜移位、感染等風(fēng)險(xiǎn)。潛水需佩戴面鏡產(chǎn)生的負(fù)壓也可能影響術(shù)后角膜形態(tài)。建議術(shù)后6個(gè)月經(jīng)眼科醫(yī)生評(píng)估角膜地形圖、眼壓等指標(biāo)正常后再嘗試潛水,初次潛水應(yīng)選擇10米以內(nèi)淺水域,避免自由潛水等快速壓力變化的活動(dòng)。

若術(shù)后出現(xiàn)角膜上皮延遲愈合、角膜擴(kuò)張、青光眼等并發(fā)癥,或存在高度近視視網(wǎng)膜病變者應(yīng)禁止?jié)撍K畨鹤兓赡苷T發(fā)視網(wǎng)膜脫落,暗光環(huán)境下瞳孔放大也可能加重術(shù)后眩光癥狀。糖尿病患者、自身免疫性疾病患者因傷口愈合能力差,需更嚴(yán)格評(píng)估潛水適應(yīng)性。

潛水時(shí)建議選擇專業(yè)近視潛水鏡,避免普通面鏡壓迫眼球。潛水前后使用人工淚液預(yù)防干眼,出現(xiàn)視物模糊、眼痛需立即終止?jié)撍?。定期?fù)查角膜厚度與眼底情況,避免深潛、長(zhǎng)時(shí)間潛水等高風(fēng)險(xiǎn)行為。術(shù)后科學(xué)用眼與規(guī)范復(fù)查是保障潛水安全的前提。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃什么藥可以防止緊張
吃什么藥可以防止緊張?常用于減輕緊張的藥物包括鎮(zhèn)靜劑如地西泮、抗抑郁藥物如氟西汀和β受體阻滯劑如普萘洛爾,但需要依據(jù)醫(yī)生評(píng)估后使用。通過調(diào)節(jié)飲食、改善睡眠與進(jìn)行心理調(diào)節(jié),也能從根本上緩解緊張情緒。 1、鎮(zhèn)靜類藥物 如果緊張情緒對(duì)日常生活產(chǎn)生較大干擾,醫(yī)生可能會(huì)短期開具鎮(zhèn)靜藥物。其中地西泮安定是常見選擇,它可直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),減輕焦慮和身體緊張反應(yīng)。這類藥物通常只建議短期使用,因?yàn)殚L(zhǎng)期服用可能存在依賴風(fēng)險(xiǎn)。 2、抗抑郁類藥物 如果緊張情緒是長(zhǎng)期存在或伴隨其他心理問題如抑郁或焦慮障礙,醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗抑郁藥物。例如氟西汀通過影響腦內(nèi)化學(xué)遞質(zhì)如血清素的平衡,幫助緩解精神上的緊張情緒。這類藥物通常需要數(shù)周時(shí)間才能產(chǎn)生效果,且應(yīng)遵照醫(yī)生指示逐步調(diào)節(jié)劑量。 3、β受體阻滯劑 普萘洛爾等β受體阻滯劑用于緩解因緊張導(dǎo)致的生理癥狀,如心跳加快、手抖或出汗。這些藥物通過抑制腎上腺素作用,減輕身體對(duì)壓力的生理反應(yīng),常用于短期、情境性的緊張問題如演講或考試。 4、飲食與營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié) 飲食上適量攝入鎂、維生素B族和Omega-3等營(yíng)養(yǎng)素,有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解緊張反應(yīng)。例如,多吃綠葉蔬菜、堅(jiān)果、深海魚類等,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。避免咖啡因、酒精等刺激性食品,以免加重焦慮。 5、心理調(diào)節(jié)與生活方式改變 藥物緩解的是緊張的癥狀,根本性治療需要心理調(diào)整和健康的生活方式。比如,每天通過冥想、深呼吸等放松練習(xí),或每周進(jìn)行如瑜伽、慢跑的運(yùn)動(dòng),均能有效釋放壓力。保持規(guī)律睡眠、減輕工作負(fù)擔(dān)也是改善緊張的重要策略。 緊張雖然是一種常見的情緒反應(yīng),但若頻繁且嚴(yán)重則需引起重視。藥物治療必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿自行服用。同時(shí)搭配健全的生活方式及心理調(diào)節(jié)更為關(guān)鍵。如果緊張情緒持續(xù)加劇或伴隨其他身體癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),采取全面的治療方案。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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