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老人得了喉癌晚期能活多久

來源:博禾知道

2024-10-15 20:16 24人閱讀

問題描述:老人得了喉癌晚期能活多久

醫(yī)生回答(1)

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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃燙的食物會誘發(fā)喉癌嗎
如果是長期吃燙的食物,是會誘發(fā)喉癌的,但如果是偶爾吃一次燙的食物,是沒有誘發(fā)喉癌的風險的。非常燙的食物進入口腔,會使口腔黏膜充血,損傷黏膜而造成潰瘍,食管口腔黏膜上皮會出現(xiàn)壞死、不典型增生。如果每天進食高溫度熱食1次,連續(xù)25天就會出現(xiàn)食管口腔黏膜上皮不典型增生,重度的增生就是癌前病變。如果反復多次的癌前病變逐漸加重,很容易誘發(fā)喉癌的出現(xiàn)。如果是偶爾吃一次對食管口腔黏膜的損傷是一次性的,可以迅速修復,對人體不會造成永久的損傷,這樣就不會影響和誘發(fā)喉癌的發(fā)生。日常的生活習慣,如果長期堅持,造成的好和不好,就會逐漸顯現(xiàn),如果是偶爾一次對人體是沒有任何影響的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喉癌轉(zhuǎn)移還能檢查出來嗎
喉癌轉(zhuǎn)移的話肯定是能夠檢查出來的,所以說我建議你還是要多注意觀察配合手術,通過化療的方式來進行有效治療,防止出現(xiàn)其他病癥所帶來的影響,就是擴散之后產(chǎn)生的影響,建議還是要采取化療配合手術的方式切除治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
下咽癌食道癌喉癌有什么區(qū)別
下咽癌,食道癌,喉癌這個一般如果是有癌癥的,這個都是會可能表現(xiàn)沒有疼痛,不舒服的癥狀的,主要就是咽喉部的這個都是會有可能出現(xiàn)頭痛或者是會可能出血的這個可能性的,建議需要用做相關的檢查來進行確診病因。根據(jù)情況處你最牛的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么樣看出喉癌還是咽炎
如果想要判斷是否出現(xiàn)喉癌或咽炎,單純根據(jù)癥狀是無法判斷出來的,需要去醫(yī)院進行具體的檢查才能夠了解疾病類型可以去醫(yī)院進行喉鏡檢查了解身體情況,咽喉炎出現(xiàn)之后會產(chǎn)生明顯的黏膜紅腫癥狀,而喉癌可能會出現(xiàn)浸潤性生長的腫塊,因此如果有這種癥狀出現(xiàn),建議及時進行進一步的檢查,了解是否出現(xiàn)喉癌等疾病,如果有喉癌出現(xiàn)最好及時進行手術治療
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喉癌的復發(fā)率高嗎
還是有一定的復發(fā)率,根據(jù)統(tǒng)計早期的喉癌的復發(fā)率不是特別高,比如是T1的大概的復發(fā)率有5%到10%,T2做手術以后可能有百分之1到20,中晚期的喉癌復發(fā)包括局部的復發(fā)、遠處的轉(zhuǎn)移,都叫做復發(fā)那么五年之內(nèi)有百分之3、40可能會發(fā)生,總的五年生存率應該是百分之7、80,具體分期比如T1期的喉癌五年生存率能到95%左右,T2可能是百分之88-90,T3、T4可能只有百分之6、70大概是這么一個情況,五年生存率和復發(fā)率跟分期有關系,越早期復發(fā)率越低,越晚期復發(fā)率越高。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
食道咽喉癌的早期癥狀
您好,食道癌的產(chǎn)生主要是由于日常生活中經(jīng)常性的食用一些過于刺激性的食物,這樣就會導致整個人的食道部位出現(xiàn)各種的敏感以及感染的情況產(chǎn)生,再加上后期外界的各種灰塵進入食道,慢慢的就會導致整個人出現(xiàn)食道癌的情況。在患有食道癌之后會導致自身的各種食道出現(xiàn)敏感疼痛的情況,所以食道癌是需要及時的進行治療的,通過手術的形式可以有效的將癌細胞進行清除,進而在后期就可以達到根治的效果。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
哪些喉癌患者需要進行全喉切除術
需要進行全喉切手術的患者有:腫瘤范圍晚期的患者、術后復發(fā)的喉癌患者、T4喉癌患者、聲門下型喉癌患者、放療后出現(xiàn)放射性骨髓炎部分喉切除后喉功能不良的患者。 腫瘤范圍晚期的患者不適合進行飽和的手術,喉癌屬于復發(fā)性的腫瘤,不論是做放療還是做部分切喉手術,術后復發(fā)的喉癌患者也考慮做全喉切手術。T4的喉癌腫瘤已經(jīng)侵犯到喉外,累積到頸部的帶狀肌或甲狀腺患者,喉部分切除不能做,因為有一定困難。以及少見的聲門下型的喉癌也主張做全喉切除術。如果喉癌患者在放療后出現(xiàn)放射性骨髓炎,首先部分喉切除后患者喉功能如果有明顯的不良,也要做全喉切除術。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝蓋積液可以針灸治療嗎
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填一顆蛀牙多少錢
填一顆蛀牙的費用通常在幾百元到上千元不等,具體費用取決于蛀牙的嚴重程度、填充材料的選擇以及治療所在的醫(yī)療機構或地區(qū)差異。建議在發(fā)現(xiàn)蛀牙時盡早就醫(yī),避免拖延導致更高的治療費用和風險。 1蛀牙修復費用的構成: 填蛀牙的成本主要由三個因素決定:蛀牙損傷程度、填充材料性質(zhì)以及治療的地理位置與醫(yī)療機構級別。輕微蛀牙修補費用相對較低,可能只需200-500元;但中重度蛀牙,尤其涉及牙本質(zhì)或牙髓損傷,費用則可能升至800-1500元。另外,選擇昂貴的材料如樹脂、玻璃離子、嵌體等或高端醫(yī)院時,價格會進一步提升,甚至達到2000元以上。 2不同材料的費用對比: 治療費用因材料種類不同而顯著變化。普通樹脂填充200-500元經(jīng)濟實惠,適合大多數(shù)蛀牙修復。改良復合樹脂500-1000元外觀更接近自然牙,耐磨性較強,通常用于前牙修復。若選用瓷嵌體或黃金嵌體等高端定制材料,則費用可能高達2000-5000元,但這些材料耐久性較佳,長期效果更優(yōu)。 3地區(qū)與機構的差異: 一線城市三甲醫(yī)院或私立口腔診所的收費通常較高;而在二三線城市、社區(qū)牙科診所,費用相對較低,但可能在治療設備、技術水準等方面存在差異。建議患者在選擇時權衡性價比,確保治療質(zhì)量的同時節(jié)省費用。 盡早修補蛀牙不僅能減少牙齒進一步惡化的可能,也能控制治療費用。如果出現(xiàn)蛀牙癥狀,例如牙痛、牙齒敏感,應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構咨詢口腔科醫(yī)生以避免額外損失。長期做好口腔清潔和定期檢查,能降低蛀牙發(fā)生率,從根本上節(jié)省醫(yī)療成本。
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頭痛治療有哪些方法
頭痛的治療方式包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整,具體選擇取決于頭痛的類型、嚴重程度以及誘發(fā)因素。以下是一些常見方法及其適用場景,幫助緩解頭痛癥狀和改善整體健康。 1、藥物治療 針對輕度到中度頭痛,常用的藥物包括: 非處方止痛藥:如布洛芬、對乙酰氨基酚,可緩解緊張型或偏頭痛的輕微癥狀。 處方藥物:如曲普坦類藥物舒馬普坦、力達曲普坦,適用于中度到重度偏頭痛,需在醫(yī)生指導下使用。 防治類藥物:針對慢性偏頭痛或叢集性頭痛,可使用預防性藥物如β受體阻滯劑普萘洛爾或抗癲癇藥物托吡酯。 用藥時需注意劑量及用藥頻率,避免過度依賴止痛藥導致反彈性頭痛。 2、物理治療 對于持續(xù)的緊張性頭痛或偏頭痛,非藥物治療方式也可以有效緩解: 針灸:通過刺激特定穴位,放松肌肉緊張,改善腦部血液循環(huán)。 按摩治療:頭部、頸部肌肉按摩可以快速舒緩肌肉緊張,減輕頭痛。 冰敷或熱敷:如偏頭痛可選擇冰敷,肌肉緊張引起的頭痛則更適合熱敷。 物理療法通常適用于癥狀較輕或可明確為肌肉緊張引起的頭痛情況。 3、生活方式調(diào)整 長期的頭痛可能與生活方式息息相關,調(diào)整日常習慣有助于預防和管理頭痛: 規(guī)律作息:避免熬夜和過度疲勞,保證睡眠充足。 飲食注意:避免富含亞硝酸鹽、咖啡因過量的食物,如加工食品、酒精等。 適當運動:每天堅持15-30分鐘的有氧運動,有助于緩解身體緊張和壓力。 心理壓力管理:采用冥想、深呼吸等放松方式,緩解情緒壓力。 若頭痛癥狀持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀如視力模糊、嘔吐、語言困難等,需及時就醫(yī)排查病因。 頭痛雖然是一種常見的健康問題,但選擇合適的治療方法可以顯著改善生活質(zhì)量。根據(jù)個人癥狀特點,結合藥物、物理療法和生活方式調(diào)整逐步緩解。同時,嚴重或非典型頭痛需引起重視,盡早尋求專業(yè)醫(yī)療建議。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
心臟的右束支傳導阻滯是怎么回事
心臟的右束支傳導阻滯是指心臟右束支的電信號傳導受到阻礙,可能由于心臟結構異常、疾病或功能性問題引起??梢苑譃橥耆院筒煌耆?,常見的原因包括心臟病變、肺部疾病和生理性變化。若無癥狀,通常不需要治療;但若由潛在疾病引起,則需針對病因進行處理。 1、什么是右束支傳導阻滯? 右束支是心臟電信號傳導路徑的一部分,位于心臟右側(cè),主要負責將電信號傳導至右心室。當右束支功能受阻時,電信號傳導變慢或中斷,可能會導致心電圖上出現(xiàn)特定的“圖形改變”如QRS波延長。根據(jù)傳導障礙的程度,可分為不完全性輕微減慢和完全性完全阻塞。雖然許多患者無明顯癥狀,但它往往能反映潛在的心臟或肺部問題。 2、可能的病因 1遺傳因素 部分右束支傳導阻滯可能與遺傳相關,尤其是有家族性心臟病史的患者。這種情況下,應該定期心臟檢查,確保傳導阻滯不會進一步發(fā)展。 2心臟結構病變 右束支傳導阻滯可能是心肌病、冠心病、心肌梗死等疾病的表現(xiàn),也可能是心臟瓣膜病或先天性心臟病如房間隔缺損引起的結果。早期檢查并干預原發(fā)病尤為重要。 3肺部疾病和其他誘因 多見于肺心病、慢性阻塞性肺疾病COPD等長期肺部壓力過大的患者,或者偶爾發(fā)生在嚴重缺氧、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂、藥物毒性或直接胸部創(chuàng)傷的情況下。 4功能性因素 少部分右束支傳導阻滯是良性、不伴有其他疾病病因的,僅屬于心電圖上的一種特殊表現(xiàn),無需過度擔憂,如屬于生理性心電變化或體型偏心臟右移的個體。 3、右束支傳導阻滯怎么辦? 1如果是無癥狀的輕性阻滯:無需特殊治療,只需定期體檢和心電圖復查,如每1-2年一次。 2如果是由潛在疾病導致:如確診為心肌梗死、心肌炎或肺心病等,則應對相應問題治療,如冠心病用擴張血管的藥物如硝酸甘油、肺部問題用短期吸氧或抗炎治療,并通過減少危險因素如戒煙戒酒改善心臟負擔。 3需要進一步干預時:嚴重的右束支阻滯可能影響心跳節(jié)律,這時可考慮安裝起搏器或進行藥物控制如抗心律失常藥,但這些方案通常針對合并心律失?;蛳嚓P病變的患者。 心臟的右束支傳導阻滯并不總是危險的信號,但它可能是某些疾病的“提示燈”。建議患者關注個人心臟健康,定期檢查并及時咨詢心血管從而制定合適的治療或觀察方案。更重要的是,注意日常健康管理,防患于未然。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
沈陽治乳腺癌醫(yī)院哪好
沈陽治療乳腺癌比較好的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院、沈陽市第四人民醫(yī)院、遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院、沈陽市紅十字會醫(yī)院、沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院等。其中,中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院作為區(qū)域性醫(yī)療中心,其腫瘤內(nèi)科和乳腺外科在乳腺癌診療領域具有權威地位;遼寧省腫瘤醫(yī)院作為??漆t(yī)院,擁有針對乳腺疾病的完整診療體系;中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院則依托綜合性醫(yī)療資源,提供多學科協(xié)作的乳腺癌治療方案。中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院是遼寧省首批三級甲等醫(yī)院,其乳腺癌診療團隊整合了腫瘤內(nèi)科、乳腺外科、放射治療科等多學科資源。醫(yī)院配備數(shù)字化乳腺X線攝影系統(tǒng)、超聲彈性成像等先進設備,可精準完成乳腺癌早期篩查和分期診斷。在治療方面,醫(yī)院常規(guī)開展保乳手術、前哨淋巴結活檢術,并針對晚期患者實施新輔助化療聯(lián)合靶向藥物治療方案。該院參與多項國家級乳腺癌臨床研究項目,與國際接軌的診療標準使其在個體化治療領域處于領先地位。術后康復體系涵蓋淋巴水腫防治、營養(yǎng)支持及心理干預等服務模塊。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院乳腺科是東北地區(qū)規(guī)模最大的乳腺癌診療中心,年接診量超過2萬人次??剖以O置獨立的乳腺疾病篩查門診,采用乳腺磁共振聯(lián)合鉬靶三維立體定位技術,實現(xiàn)微小病灶的精準檢測。治療體系涵蓋從導管內(nèi)癌到轉(zhuǎn)移性乳腺癌的全病程管理,尤其擅長腔鏡輔助下乳房重建術和術中放療技術。醫(yī)院設有日間化療病房,為患者提供便捷的周期性治療服務。作為遼寧省癌癥康復示范單位,其康復中心提供義乳定制、肩關節(jié)功能訓練等特色服務項目。中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院腫瘤治療中心采用多學科聯(lián)合診療(MDT)模式,由乳腺外科、病理科、影像科專家共同制定治療方案。醫(yī)院引進容積調(diào)強放射治療(VMAT)系統(tǒng),可在保護心臟、肺組織的前提下實施精準放療。針對HER2陽性患者,醫(yī)院開展曲妥珠單抗生物類似藥的臨床療效觀察,并為經(jīng)濟困難患者提供慈善贈藥項目。其乳腺健康管理中心建立患者終身隨訪檔案,通過移動醫(yī)療平臺實現(xiàn)復查提醒和用藥指導。沈陽市第四人民醫(yī)院沈陽市第四人民醫(yī)院腫瘤科設有乳腺癌專病門診,配備16排螺旋CT和全自動免疫組化分析儀,可完成乳腺癌的常規(guī)病理診斷。治療方面以規(guī)范化療方案為基礎,結合CT引導下放射性粒子植入等微創(chuàng)技術。醫(yī)院與省級醫(yī)療機構建立雙向轉(zhuǎn)診通道,對復雜病例實施遠程會診??祻涂铺峁┲嗅t(yī)外敷、低頻脈沖電治療等輔助療法,幫助患者改善術后上肢功能障礙。遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院腫瘤科采用中西醫(yī)結合模式治療乳腺癌,在圍手術期運用益氣扶正湯劑減少化療引起的骨髓抑制,術后配合穴位貼敷緩解潮熱盜汗等內(nèi)分泌治療副作用。醫(yī)院自主研發(fā)的消癥散結膏外用于放療皮膚損傷護理,其腫瘤綠色治療中心開展耳穴壓豆、五行音樂療法等非藥物干預項目。定期舉辦的乳腺健康講座涵蓋飲食調(diào)理、經(jīng)絡按摩等實用內(nèi)容。沈陽市紅十字會醫(yī)院沈陽市紅十字會醫(yī)院普外科開展乳腺癌改良根治術,配備安珂真空輔助旋切系統(tǒng)處理良性腫瘤。醫(yī)院與第三方檢測機構合作開展21基因檢測,為激素受體陽性患者提供復發(fā)風險評估。術后護理團隊指導患者進行漸進式患肢功能鍛煉,康復理療科配備空氣波壓力治療儀預防淋巴水腫。醫(yī)院開通乳腺癌診療綠色通道,實現(xiàn)檢查、住院流程的優(yōu)先安排。沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院腫瘤診療中心配備瓦里安直線加速器,可實施乳腺癌術后三維適形放療??剖医⒒熕幬锶瘫O(jiān)控系統(tǒng),嚴格規(guī)范給藥劑量和輸注速度。醫(yī)院開展的CT引導下經(jīng)
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
艾滋病人睡過的床和被子會傳染嗎
艾滋病人睡過的床和被子不會傳染艾滋病,因為艾滋病病毒HIV無法在體外環(huán)境中存活,日常接觸如共用衣物、床品、握手或擁抱等不會傳播病毒。艾滋病的傳播途徑主要包括血液傳播、母嬰傳播和性傳播,只要沒有暴露在高風險行為中,就不會感染。 1、艾滋病病毒的生存特性 HIV是一種依賴活體細胞存活的病毒,在離開人體后無法長時間存活,更無法通過空氣、食物、表面接觸傳播。睡過同一張床或使用同樣的被子不會有傳播的風險。病毒較為敏感,暴露在陽光、洗滌劑等日常條件下會快速失活。 2、艾滋病的傳播途徑 HIV主要通過以下三種途徑傳播: 血液傳播:如輸血、共用未經(jīng)消毒的針具及其他血液接觸。 性傳播:通過無保護措施的性行為傳播。 母嬰傳播:孕期、分娩和哺乳過程需要科學干預避免傳播。 日常生活中,包括共用床鋪、共用餐具、咳嗽、握手等行為并不屬于傳播途徑。 3、日常預防及注意事項 盡管共用床鋪和被子不會引起病毒傳播,但仍需要做好衛(wèi)生工作,如定期清洗、晾曬被褥,做好個人清潔,以避免普通病菌的感染。如果家庭成員合住,請尊重艾滋病人的隱私,消除偏見,提高基礎醫(yī)學知識,從心理上關懷患者。 盡管艾滋病病毒傳播途徑明確,但社會上對疾病的誤解仍時有發(fā)生。科學認識艾滋病不僅能保護自己,也能幫助患者減輕心理壓力,共同營造包容與健康的社會環(huán)境。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
發(fā)燒嗓子疼怎么辦
發(fā)燒嗓子疼很可能是上呼吸道感染導致的,需要盡早明確病因并采取針對性措施,包括退燒、緩解咽喉痛以及及時就醫(yī)。常見原因包括病毒感染、細菌感染、過敏等,需要結合癥狀判斷。 1病毒感染 病毒是引起發(fā)燒嗓子疼的主要原因之一,例如感冒或流感病毒。對于病毒感染,通常不需要使用抗生素,可以通過休息、補充水分以及對癥處理來緩解癥狀。例如: 退燒藥:使用對乙酰氨基酚或布洛芬控制發(fā)熱按醫(yī)囑用藥。 緩解咽喉不適:含化緩解咽喉刺激的噴劑或喉糖如華素片可能有幫助。 補充水分和食物:溫開水、溫蜂蜜水和溫和的流質(zhì)食物對減輕咽喉刺激非常有效。 2細菌感染 細菌感染,例如急性咽炎或扁桃體炎,也可能引發(fā)發(fā)燒和咽喉疼痛。這種情況通常需要使用抗生素治療,常見藥物包括: 青霉素類如阿莫西林,若有過敏史應酌情更換藥物。 大環(huán)內(nèi)酯類如阿奇霉素可用于青霉素過敏者。 喹諾酮類如左氧氟沙星,根據(jù)情況酌情選擇。 務必遵醫(yī)囑排除病毒性疾病后再合理使用抗生素。 3過敏或職業(yè)原因引起的咽喉刺激 部分人群的咽喉疼痛可能與吸入過敏原如花粉、塵螨或長期用嗓過度相關。這類情況一般不會伴隨持續(xù)高熱,而是以咽喉不適為主。建議采取以下措施: 使用抗過敏藥物如氯雷他定緩解癥狀。 改善生活環(huán)境,避免接觸過敏原或減少用嗓過度,用加濕器改善呼吸道濕潤度。 4癥狀持續(xù)或惡化需及時就醫(yī) 若發(fā)燒超過38.5℃持續(xù)數(shù)天,或出現(xiàn)吞咽困難、呼吸急促、化膿性分泌物等征象,可能提示嚴重細菌感染或其他病因,需盡快就醫(yī)進行詳細檢查如血常規(guī)、細菌培養(yǎng)。 加強防護、避免交叉感染和注意個人衛(wèi)生是日常預防類似癥狀的重要環(huán)節(jié)。如果癥狀未緩解或反復發(fā)作,應盡早尋求醫(yī)生幫助,制定更加精準的治療方案。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
一型糖尿病的飲食要注意什么,詳解常見的飲食注意事項
一型糖尿病患者的飲食需要以穩(wěn)定血糖為核心,重點是控制碳水化合物的攝入,選擇低升糖指數(shù)GI的食物,同時保證營養(yǎng)均衡并避免血糖波動。以下是三大常見飲食注意事項。 1、控制碳水化合物的質(zhì)量和總量 碳水化合物對血糖的影響最大,因此需要合理規(guī)劃。推薦選擇復雜碳水化合物,如全谷物、糙米、燕麥、紅薯等,避免精制碳水如白米飯、白面包、糖果等,這些食物升糖速度較快。進餐時應準確計算碳水化合物的含量,并與胰島素用量配合,避免血糖突升或過低。建議記錄每日所攝碳水化合物的總量,并盡量均勻分布到三餐及加餐中。 2、增加膳食纖維的攝入 膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收,避免血糖快速上升。應多選擇富含膳食纖維的食物,如綠葉蔬菜、豆類、堅果等。例如,每餐搭配200克以上的非淀粉類蔬菜,如菠菜、芹菜、黃瓜,可以幫助控制餐后血糖。高纖維食物還能夠增加飽腹感,對于控制體重也有幫助。 3、減少飽和脂肪和精制糖的攝入 需要減少紅肉、黃油、奶油、甜食等飽和脂肪含量高或含糖量高的食物,以減輕心血管疾病的風險。取而代之的是健康的脂肪來源如魚類鮭魚、沙丁魚、堅果和橄欖油,盡量選擇清淡的烹調(diào)方式如蒸、煮、燉,減少油炸和高鹽調(diào)味。 一型糖尿病患者還需根據(jù)自身血糖水平、胰島素注射量及運動情況靈活調(diào)整飲食。如果無法制定合理飲食方案,可以尋找營養(yǎng)師幫助,量身定制個性化飲食計劃。科學規(guī)劃飲食能顯著提升血糖管理的效果,同時還需定期監(jiān)測血糖并搭配健康生活方式,才能更好地控制疾病。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀治療
抑郁癥是一種常見的心理疾病,其表現(xiàn)癥狀多樣且嚴重時需盡快就醫(yī),包括情緒低落、興趣喪失、疲乏無力等,治療常包括心理治療、藥物治療以及自我管理等方式。 1、表現(xiàn)癥狀 抑郁癥的典型癥狀主要表現(xiàn)在情緒、行為、軀體和認知四個方面。情緒上,患者常感到持續(xù)的低落、絕望以及對生活喪失興趣;行為上表現(xiàn)為社交退縮或行動遲緩;軀體癥狀可能包括長期乏力、食欲減退或過度飲食、睡眠障礙如失眠或嗜睡;認知癥狀如自我評價降低、注意力難以集中甚至可能產(chǎn)生自殺念頭。部分患者還可能出現(xiàn)無明顯誘因的身體疼痛,進一步加劇心理負擔。如果出現(xiàn)上述癥狀,持續(xù)時間超過兩周且已經(jīng)影響到日常生活,應盡早尋求心理醫(yī)生的幫助。 2、治療方法 抑郁癥的治療需要多學科配合,一般包括以下手段: 1心理治療:認知行為療法CBT常用于調(diào)整負面思維方式,提升患者的情緒管理能力。人際關系治療IPT能幫助患者改善社交障礙,緩解情緒問題。 2藥物治療:抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如氟西汀、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林或去甲腎上腺素-多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮常由醫(yī)生根據(jù)病情選擇,藥物療效通常需2-4周顯現(xiàn),需嚴格遵醫(yī)囑使用,以免停藥過快引發(fā)復發(fā)或副作用。 3其他輔助治療:難治性抑郁可以嘗試經(jīng)顱磁刺激TMS或電休克治療ECT;尚有部分患者通過運動和冥想等輔助療法減輕癥狀。 3、自我管理與日常調(diào)節(jié) 患者還可以通過日常生活中的調(diào)整輔助治療,例如保持規(guī)律的作息,適量運動如每日快走30分鐘,平衡膳食多攝入富含維生素B族、鎂、ω-3、脂肪酸的食物如香蕉、堅果、深海魚類,避免飲酒或其他可能加重癥狀的不良嗜好。同時,與家人朋友保持溝通并獲取情感支持也有助于情緒調(diào)節(jié)。 抑郁癥是可治療的,關鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預。若有疑似癥狀應及時求醫(yī),不要拖延以免病情惡化。心理健康不容忽視,時刻為自己和他人留意心理變化,必要時尋求專業(yè)的幫助或支持,讓生活回歸陽光和美好。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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