醫(yī)生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者早餐可選擇燕麥片、水煮雞蛋、西藍(lán)花、無糖豆?jié){等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測血糖并配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。

  一、食物1、燕麥片

  燕麥片富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，可延緩葡萄糖吸收，建議選擇無添加的原味燕麥。

  2、水煮雞蛋

  雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，飽腹感強(qiáng)且對(duì)血糖影響小，注意每日不超過1-2個(gè)。

  3、西藍(lán)花

  西藍(lán)花含鉻元素有助于改善糖代謝，焯水涼拌或清炒均可保留更多營養(yǎng)素。

  4、無糖豆?jié){

  豆?jié){植物蛋白豐富，選擇無糖現(xiàn)磨豆?jié){可避免添加糖攝入，乳糖不耐受者可替代牛奶。

  二、藥物1、阿卡波糖

  α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過延緩碳水化合物分解控制餐后血糖，需隨第一口主食服用。

  2、二甲雙胍

  雙胍類基礎(chǔ)用藥，改善胰島素抵抗，可能引起胃腸反應(yīng)，緩釋劑型可減輕副作用。

  3、格列美脲

  磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

  4、胰島素

  1型糖尿病必備藥物，2型糖尿病晚期也可能需要，根據(jù)類型選擇速效、中效或長效制劑。

  早餐搭配建議遵循低GI、高纖維原則，合理分配碳水化合物與蛋白質(zhì)比例，用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑并注意監(jiān)測用藥后反應(yīng)。