指導(dǎo)意見：改善不良生活習(xí)慣是可以緩解神經(jīng)衰弱的，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力狀態(tài)下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象。伴有睡眠障礙、易激惹、情緒煩惱、緊張性疼痛等臨床表現(xiàn)。除了基本的藥物治療以外，其他治療包括體育鍛煉，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方式，也是治療神經(jīng)衰弱很重要的一部分。平時(shí)除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外，還需要鼓勵(lì)患者多參加娛樂活動(dòng)，特別是體育鍛煉，這對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱具有積極的治療作用。所以要改善不良的生活習(xí)慣，進(jìn)一步緩解神經(jīng)衰弱。