來源：博禾知道
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18歲內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整作息、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、激素治療等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)通常由壓力過大、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、調(diào)整作息長期熬夜或精神緊張可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時間不少于7小時，避免過度疲勞。
2、飲食調(diào)節(jié)營養(yǎng)不良或過度節(jié)食會影響激素合成，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，適量增加豆制品、深海魚類、堅(jiān)果等食物。
3、藥物治療多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物。
4、激素治療甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致月經(jīng)周期改變，常伴發(fā)怕冷或怕熱癥狀，需檢查甲狀腺功能后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
建議定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，記錄月經(jīng)周期變化情況，避免劇烈運(yùn)動或快速減重，出現(xiàn)持續(xù)閉經(jīng)應(yīng)及時復(fù)查激素水平。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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