來源：博禾知道
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腎結石微痛可通過多飲水、藥物止痛、調整飲食、體外碎石等方式緩解。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于小結石排出，建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物止痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物緩解疼痛，伴有感染時需聯(lián)用抗生素。
3、調整飲食限制草酸含量高的菠菜竹筍，減少動物內臟等高嘌呤食物，每日鈉鹽攝入量控制在5克以內。
4、體外碎石直徑6-20毫米的結石可選擇體外沖擊波碎石，該治療可能與結石位置硬度有關，通常伴有血尿腰部鈍痛等癥狀。
出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)劇痛需立即就醫(yī)，日常可適當跳躍運動促進結石移動，定期復查超聲監(jiān)測結石變化。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
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