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什么是二型糖尿病

來源:博禾知道

2022-06-26 08:28 48人閱讀

問題描述:什么是二型糖尿病

醫(yī)生回答(1)

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如何治療二型糖尿病并發(fā)癥?
根據(jù)你的描述,糖尿病并發(fā)癥最重要的治療方式就是控制血糖,延緩并發(fā)癥進展。中醫(yī)治療已經(jīng)發(fā)生氣質(zhì)性改變的疾病,效果不是太好。如已經(jīng)并發(fā)癥比較嚴重了,需要對癥治療。
劉艷芳 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院
二型糖尿病多尿的原因?
二型糖尿與腎臟的排尿機制有關,患者的血漿葡萄糖水平往往高于正常人最常見的原因,糖尿病患者合并了腎病,在二型糖尿病的人群容易出現(xiàn)糖尿病合并腎病多尿和多飲是因果關系的
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療二型糖尿病比較好?
糖尿病屬于代謝系統(tǒng)的疾病,是很常見的內(nèi)分泌問題,需要積極治療,注意糖尿病是需要進行全面治療的,避免并發(fā)癥問題。首先需要飲食控制,禁食含糖類食物,積極運動,定期測量血糖變化,了解病情,同時注意這種血糖情況,使用胰島素控制不佳時,需要進行胰島素劑量或者是種類的更換、建議積極就診內(nèi)分泌科,有問題及時咨詢,祝你健康。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一型二型糖尿病是什么?
1型糖尿病又叫做胰島素依賴,它主要與免疫系統(tǒng)的缺陷和遺傳基因有一定關系,多發(fā)生在兒童和青少年當中,需要注射胰島素方式進行治療,2型糖尿病發(fā)病原因與肥胖和遺傳因素久坐不動等不良的生活習慣有關系。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病常規(guī)檢查注意事項
二型糖尿病容易導致并發(fā)癥,比如說糖尿病腎病,糖尿病眼病會嚴重影響患者的生活質(zhì)量。二型糖尿病患者需要注意以下幾點嚴格的控制飲食,以低鹽,低脂,低糖,為主忌煙酒,積極的參加各種體育鍛煉,按時用藥,定期的復查血糖,把空腹血糖控制在7.0毫摩爾以下。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病飲食注意什么?
患有二型糖尿病在治療期間日常要注意飲食,嚴格控制自己的所供給的熱能,有較高的熱量不能大量的吃,飲食要注意一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣。可以多吃水果蔬菜,水果含有豐富的可溶性纖維,豐富的維生素礦物質(zhì)。但是吃水果要在兩餐之間吃,要吃含糖量低的水果,如櫻桃,草莓,柚子等。多吃綠葉蔬菜,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病服藥后血糖正常需要加強治療嗎?
沒有聽說有這個新的觀點,單單就2013版國內(nèi)的二型糖尿病診療指南的觀點來看,還是首選二甲雙胍來進行治療的,您現(xiàn)在血糖控制的相當?shù)牟诲e,繼續(xù)遵從醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療就可以了綜上所述,僅就2313版的國內(nèi)的二型糖尿病診療指南來說,還是先建議藥物治療為主的,首選的藥物就是您現(xiàn)在正在使用的藥物,您現(xiàn)在控制的血糖也很合理,所以我個人認為您現(xiàn)在遵從原醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療就可以了,無需進行胰島素的治療
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病患者能否進行胰島細胞移植手術
胰島細胞移植手術還不成熟,你這個情況可以用藥物控制,還是比較好的,沒有出現(xiàn)并發(fā)癥,不建議進行手術治療。平時要注意檢測血糖,健康飲食。
喬軍 主治醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
二型糖尿病患者能吃栗子嗎?
二型糖尿病不能吃栗子,主要是因為栗子含有大量的糖,如果經(jīng)常吃,會使血糖濃度升高,導致病情加重,其治療主要是通過服用一些降低血糖的藥物來控制,但如果病情更嚴重,可以通過注射胰島素來控制。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病,體重消瘦,有替代二甲雙胍的藥嗎
這個與服用二甲雙胍沒什么關系的,糖尿病是會引起消瘦癥狀的建議你積極服藥治療將血糖控制在正常范圍內(nèi),注意低糖飲食,適當運動鍛煉,定期復查
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
二型糖尿病是胰島素抵抗嗎
二型糖尿病通常與胰島素抵抗有關,但并非完全等同于胰島素抵抗。二型糖尿病的主要發(fā)病機制包括胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、?...
二型糖尿病的遺傳性有多強?遺傳概率是多少?
2型糖尿病的發(fā)生與遺傳因素有關,但并非所有2型糖尿病都是遺傳的。有些父母患有糖尿病,只會給個人帶來一定程度的疾病易感性,但不足以引起疾病。一般來說,糖尿病是由環(huán)境因素、飲食因素及其因素引起的基因突變或異常引起的。增加2型糖尿病風險的最重要的環(huán)境因素是不良的生活方式。建議平時注意改善不健康的生活方式,調(diào)整
得了二型糖尿病一生就完了
得了二型糖尿病并不意味著人生的結(jié)束,通過科學的管理與治療,大多數(shù)患者可以很好地控制病情,維持高質(zhì)量的生活。關鍵在于改善生...
治療二型糖尿病哪些藥物有療效
2型糖尿病主要是由于胰島素分泌不足和胰島素抵抗異常引起的糖代謝紊亂。臨床治療2型糖尿病的藥物主要有雙胍類藥物、雙肽酶IV抑制劑藥物、促進胰島素分泌藥物等。具體用藥要注意根據(jù)自身的癥狀遵循醫(yī)生指導意見按時用藥治療, 避免有出現(xiàn)用藥不當?shù)默F(xiàn)象。2型糖尿病飲食原則是什么1、控制總熱能攝取,維持正常體重或略低于理想
預防二型糖尿病早期癥狀要知道 糖尿病早期四大癥狀須知
二型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并不完全喪失,有些患者體內(nèi)胰島素過多,但胰島素的作用效果差,因此患者體內(nèi)胰島素相對不足,可以通過口服藥物刺激體內(nèi)胰島素的分泌。但后期仍有一些患者需要使用胰島素治療。二型糖尿病的初期癥狀是什么1、尿頻一般血糖值過高,腎小球過濾的葡萄糖不能完全被腎小管吸收,形成滲透性利
二型糖尿病可以吃西瓜嗎
二型糖尿病可以適量吃西瓜,但需控制攝入量并避免空腹食用。西瓜雖含糖分,但其升糖指數(shù)雖高約72,但因?qū)嶋H攝取的含糖量升糖負荷?...
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糖尿病是以胰島素分泌絕對或相對不足和高血糖為特征的代謝性疾病,包括一型糖尿病和二型糖尿病。二型糖尿病主要是由胰島素分泌不足引起的。馬鈴薯含淀粉、維生素c、飲食纖維、鉀和鎂。由于土豆的淀粉含量高,吃后血糖會升高,所以糖尿病患者可以少量吃土豆。一、二型糖尿病能吃土豆嗎二型的糖尿病患者可以吃土豆,但是因為
二型糖尿病眼睛視力模糊怎么回事
二型糖尿病眼睛視力模糊,考慮跟過度疲勞、血糖波動、眼底出血、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等因素有關。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下給予...
二型糖尿病手麻的后果
二型糖尿病引起的手麻可能是糖尿病周圍神經(jīng)病變的表現(xiàn),如果不及時干預,可能導致癥狀加重、生活質(zhì)量下降,甚至引發(fā)嚴重的并發(fā)癥...
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2型糖尿病在臨床上更常見,2型糖尿病患者胰島素分泌減少或胰島素抵抗導致血糖值上升。一般患者的空腹血糖值在7.0mm/升以上,飯后2小時血糖值在11.1mmm/升以上,同時患者出現(xiàn)疲勞、口渴、體重減輕、尿量增加等一系列臨床表現(xiàn)。二型糖尿病的控制目標是什么?1、中青年2型糖尿病患者在沒有嚴重并發(fā)癥的情況下,空腹血糖控制目標為5~6
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小朋友的陰莖紅腫可能是由尿布疹、包皮炎或感染等因素引起。如果癥狀明顯且伴有疼痛等不適,應及時就醫(yī)以明確原因并進行針對性治療。父母需注意衛(wèi)生和護理,避免刺激患處。 1尿布疹 尿布疹是導致小朋友陰莖紅腫的常見原因之一,尤其是嬰幼兒,在尿布區(qū)域長時間潮濕、局部皮膚受到刺激時容易出現(xiàn)。尿液中的氨成分可能加重皮膚刺激,導致局部皮膚發(fā)紅、發(fā)腫甚至出現(xiàn)滲液。作為護理解決方案,建議勤更換尿布,保持患處清潔和干燥;可以適量使用護臀膏或氧化鋅軟膏,幫助修復皮膚屏障。如果已經(jīng)發(fā)展成嚴重的皮疹或伴隨感染,應咨詢醫(yī)生是否需要抗真菌藥膏或其他治療。 2包皮炎 包皮炎是指包皮區(qū)域的炎癥,通常由局部清潔不到位、細菌或真菌感染引起。包皮炎常表現(xiàn)為包皮內(nèi)側(cè)及龜頭區(qū)域的紅腫、疼痛、瘙癢,有時還伴有分泌物。日常護理時,建議用溫水清洗患處,避免使用刺激性清潔劑,同時注意寶寶排尿后的清潔和干燥。如果炎癥嚴重,醫(yī)生可能開具抗菌藥膏、抗真菌藥物或抗炎藥物進行治療。 3感染性疾病 細菌、真菌或病毒感染可能導致陰莖紅腫,例如細菌引發(fā)的尿路感染、真菌感染如念珠菌感染等。感染性紅腫通常伴有局部分泌物、排尿疼痛甚至發(fā)燒等癥狀。對于感染性問題,必須尋求醫(yī)生的幫助進行檢查和診斷。治療可能包括使用抗生素、抗真菌藥物或抗病毒藥物,具體取決于病原類型。 4過敏或摩擦刺激 過敏性反應如接觸洗衣液殘留或紙尿褲材料以及穿著過緊或粗糙的衣物導致的摩擦,都可能引起局部紅腫。這類原因往往是短暫的,避免過敏源,更換柔軟、透氣的衣物以及在日常生活中關注孩子皮膚狀態(tài),可以有效緩解癥狀。 出現(xiàn)小朋友陰莖紅腫時,父母需要根據(jù)具體表現(xiàn)和持續(xù)時間判斷是否需要就醫(yī)。建議隨時觀察孩子其他癥狀表現(xiàn),如疼痛、分泌物或異常行為。如無法自行緩解,應盡快帶孩子到醫(yī)院進行檢查,明確病因并開展針對性治療。
姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院
痔瘡便血吃什么藥最好
痔瘡便血可以使用藥物治療,如外用痔瘡膏、口服藥物和栓劑是常見的選擇,具體用藥需結(jié)合個人癥狀,在醫(yī)生建議下進行。結(jié)合藥物治療,調(diào)整飲食與生活習慣也有助于緩解癥狀。 1、外用藥物 外用藥物如痔瘡膏和痔瘡栓劑能夠直接作用于患處,迅速緩解不適。其中,市面上常見的痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏,具有止痛、消腫、止血的功效。栓劑如太寧痔瘡栓則適合使用于內(nèi)痔或混合痔,同時兼具抗炎和緩解便血的作用。外用藥物使用時需注意清潔肛門部位,避免感染。 2、口服藥物 針對便血較明顯的患者,醫(yī)生可能建議服用口服藥物來改善癥狀。例如,邁之靈片地奧司明片可以增強靜脈壁張力、減輕血管炎癥,從而改善便血和腫脹癥狀。另外,抗生素如左氧氟沙星等可能應用于有感染風險的患者,但必須遵循醫(yī)囑嚴格使用。 3、飲食與生活習慣調(diào)整 除了藥物治療,飲食調(diào)整同樣重要。應多攝入高纖維食物如全麥面包、燕麥和蔬菜,幫助軟化糞便以減少排便時對肛門的刺激。保持每日飲水量在1500-2000毫升,避免便秘是減輕痔瘡癥狀的關鍵。生活中盡量減少久坐,每日適量鍛煉以促進血液循環(huán),如每天步行30分鐘。 如果便血癥狀持續(xù)時間較長或有加重趨勢,請務必盡早就醫(yī),由醫(yī)生評估是否需要進一步的醫(yī)療干預。調(diào)整用藥方案或進行手術治療如結(jié)扎術、痔瘡切除術也是必要時的選擇。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
晚上睡覺會手麻是什么原因
晚上睡覺手麻可能由多種因素導致,包括手部壓迫、神經(jīng)受損或某些疾病引發(fā)的血液循環(huán)不良,可以通過調(diào)整睡眠姿勢、進行治療或就醫(yī)來改善。 1、睡眠姿勢問題 睡眠時不良的姿勢,如手臂被壓在身體下方或頭枕等重物上,容易導致局部血流受阻,進而引起手麻。解決方法包括注意保持睡眠姿勢放松,不將手臂置于過高或被壓迫的狀態(tài),可以選擇高度適中的枕頭減少頸部壓力。 2、腕管綜合征 這是引起手麻最常見的神經(jīng)學問題之一。腕管內(nèi)的正中神經(jīng)受到擠壓,常引發(fā)拇指、食指和中指的麻木,尤其在夜間表現(xiàn)明顯??梢耘宕魍笸袔椭潭ㄊ滞?,減輕神經(jīng)壓力,也可嘗試物理治療,如手部拉伸、熱療緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或惡化,建議就醫(yī)治療,包括手術松解腕管等。 3、頸椎疾病 頸椎間盤突出或增生可能壓迫頸神經(jīng)根,這會導致頸部以下的手部區(qū)域出現(xiàn)麻木和疼痛。需要通過調(diào)整頸部壓力來緩解癥狀,比如在醫(yī)生指導下使用頸托固定、進行牽引治療,嚴重者需考慮手術治療。 4、血液循環(huán)障礙 如動脈硬化或糖尿病引起的末梢血液循環(huán)不良,也可能導致手麻。這類情況需要盡早調(diào)整生活習慣,如戒煙戒酒、增加有益心血管健康的運動,并遵照醫(yī)囑服用阿司匹林或其它改善循環(huán)的藥物。 5、其他疾病或病理因素 某些全身性疾病如甲狀腺疾病或免疫障礙也可能引發(fā)手部麻木。比如低甲狀腺功能可能導致神經(jīng)受壓,針對這種情況,需就診明確診斷后進行內(nèi)分泌的藥物治療。 晚上睡覺手麻通常與神經(jīng)受壓或血液循環(huán)不暢有關,但也可能是某些潛在疾病的信號。如果調(diào)整睡姿和日常習慣后癥狀無緩解,務必及時就醫(yī),明確病因后才能采取最合適的治療措施。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
淋巴腫大吃頭孢還是阿奇
淋巴腫大吃頭孢還是阿奇需要根據(jù)具體病因決定,兩種藥物的作用機制和適用范圍不同,應在醫(yī)生明確診斷后合理選擇。淋巴腫大可能由感染、炎癥、腫瘤等因素引起,輕癥感染可能需要抗生素治療,而其他原因則需不同處理。 1、淋巴腫大的常見病因 淋巴腫大的原因主要包括感染性、非感染性和腫瘤性病變?nèi)?。感染性原因多見于細菌感染和病毒感染,如鏈球菌、金黃色葡萄球菌感染引起的淋巴結(jié)炎或病毒性上呼吸道感染。頭孢類抗生素適合治療因細菌感染引起的淋巴腫大,比如扁桃體炎或細菌性咽炎,而阿奇霉素則更適合處理由軍團菌、支原體或衣原體等非典型病原體導致的感染。如果淋巴腫大不是由感染引起,而可能屬于炎癥反應、結(jié)核、淋巴瘤或其他腫瘤性疾病,則抗生素無效,需要其他治療方案。 2、抗生素選擇與使用 頭孢類抗生素:適合由革蘭陽性菌感染引起的疾病,比如頭孢拉定、頭孢克洛等,常用于治療細菌性咽炎、急性化膿性扁桃體炎等導致的淋巴腫大。 阿奇霉素:適合由軍團菌、支原體、沙眼衣原體等非典型病原體引起的感染,比如上呼吸道感染或氣道感染合并淋巴結(jié)腫大。其服用劑量一般為第一天500毫克,第二至第五天每日250毫克,但需要嚴格遵循 混合感染:當感染有病毒和細菌并存情況時,可能需要聯(lián)合治療,如聯(lián)合頭孢和抗病毒藥物,但使用需依賴醫(yī)療評估。 3、非感染性淋巴腫大的治療 對于因炎癥、結(jié)核或淋巴瘤引起的淋巴腫大,不宜盲目使用抗生素。 如果懷疑結(jié)核性淋巴炎,可使用抗結(jié)核藥物,如異煙肼、利福平。 如為腫瘤相關,可需要影像學檢查超聲、CT或組織活檢明確病情后,采取化療、放療或手術等治療措施。 對于免疫系統(tǒng)亢進或自身免疫性疾病導致的淋巴結(jié)腫大,可能需要使用免疫調(diào)節(jié)劑如糖皮質(zhì)激素。 淋巴腫大的治療需要結(jié)合病因精準判斷,應在明確診斷后進行對癥用藥。自行選擇頭孢或阿奇霉素可能掩蓋病情,導致誤診誤治,請務必至醫(yī)院就醫(yī)以確保藥物的合理性與安全性!
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
臉部皮膚癌怎么辦
臉部皮膚癌需要盡早就醫(yī),接受皮膚科專業(yè)診斷和治療,以阻止癌細胞進一步擴散或造成組織損害。常見的治療方法包括手術切除、放射治療、化學療法等。日常護理和預防復發(fā)也十分關鍵。 1、原因分析與診斷 臉部皮膚癌與長期紫外線暴露、遺傳因素、免疫系統(tǒng)低下、皮膚損傷以及慢性刺激等多種因素相關。經(jīng)常戶外暴曬、未采取防曬措施的人群,出現(xiàn)異常皮膚病變時要格外注意。皮膚癌早期可能表現(xiàn)為臉部皮膚上的不規(guī)則色斑、潰瘍不愈合,或新生的硬結(jié)塊。確診通常需皮膚科醫(yī)生借助皮膚鏡、組織活檢等手段明確病理。 2、治療方式 1、手術治療:適用于大多數(shù)皮膚癌病例,最常見的是莫氏顯微手術。它能精準切除病變組織,同時保留更多健康皮膚,特別適合臉部癌癥治療。 2、放射治療:主要用于手術難以實施的部位或高齡患者。放射線直接破壞腫瘤細胞,但可能對周圍組織造成一定損傷。 3、局部化療或光動力療法:局部化療藥物如5-氟尿嘧啶5-FU用于早期癌前病變。光動力療法通過低能量激光激活藥物,有針對性地殺死癌細胞,且恢復時間更快。 3、日常護理與預防復發(fā) 避免臉部再次暴露于強紫外線下是預防皮膚癌復發(fā)的重要措施。建議長時間駐留戶外時涂抹廣譜防曬霜,佩戴寬邊帽子。飲食上多攝入富含抗氧化劑的食物如藍莓、西紅柿,有助于提升皮膚抗癌能力,同時戒煙限酒,減少皮膚刺激。定期隨訪監(jiān)測皮膚健康狀況,必要時及時復查。 早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療是臉部皮膚癌治愈的關鍵,治療后的護理和健康管理也不可忽視。若發(fā)現(xiàn)任何面部異常皮損,立即就醫(yī)是最明智之選。有疑問的讀者可聯(lián)系專業(yè)醫(yī)生獲取個性化護理建議。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
為什么會得膽結(jié)石
膽結(jié)石的形成主要與遺傳、環(huán)境因素、身體代謝異常及慢性膽囊問題有關,這些原因會影響膽汁的成分和流動,從而導致結(jié)石形成。如果出現(xiàn)劇烈腹痛等癥狀,應立即就醫(yī)。 1、遺傳因素 家族中有膽結(jié)石病史的人更容易患膽結(jié)石。這與膽汁代謝的遺傳缺陷有關,比如膽固醇代謝異常,使得膽固醇更容易在膽囊內(nèi)形成結(jié)晶。對于遺傳風險較高的人群,平時應注意健康飲食和定期檢查。 2、環(huán)境與飲食習慣 高脂肪、高膽固醇、低纖維飲食會增加膽結(jié)石的風險。這是因為高脂肪飲食會導致膽囊收縮功能減弱,膽汁排空不完全,膽固醇容易沉淀。長時間禁食或快速減肥也會改變膽汁代謝,加速結(jié)石形成。建議飲食清淡,多食用富含纖維的食物,如全谷物、果蔬,并避免暴飲暴食。 3、生理和代謝異常 肥胖、糖尿病、代謝綜合征及女性激素水平的波動如懷孕或服用含雌激素的藥物也會增加膽結(jié)石的發(fā)病風險。這類因素會導致膽固醇水平升高,使膽汁容易飽和并形成結(jié)石。改善生活方式是關鍵,如保持健康體重、規(guī)律運動。 4、某些疾病或外傷 慢性膽囊炎或膽道感染會引發(fā)膽道內(nèi)環(huán)境的改變,導致膽結(jié)石生成。某些手術后,如胃腸手術可能改變膽汁流向,誘發(fā)膽結(jié)石形成。定期復查和及時治療相關病癥是預防的有效方法。 5、膽汁性病理變化 膽汁成分紊亂,如膽固醇過高、膽鹽不足或膽汁流動受阻如膽管狹窄或腫瘤,是結(jié)石形成的重要機制。這類情況需通過影像學檢查如B超或CT確診,并可能采取藥物溶石、體外沖擊波碎石或腹腔鏡手術治療。 盡管膽結(jié)石的形成涉及多重因素,但通過健康飲食、保持適度運動、定期體檢及控制相關慢性病,能夠大幅降低患病風險。如果出現(xiàn)右上腹脹痛或黃疸等癥狀,建議盡快就醫(yī)明確病因并治療。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
山藥配什么打米糊健脾胃?
山藥可以搭配紅棗、蓮子或芡實打米糊,能夠更好地健脾胃,同時兼顧滋補和調(diào)理效果。山藥本身有助于強化脾胃功能,合理搭配其它食材會起到協(xié)同作用,使米糊更營養(yǎng)、更適合日常食用。 1山藥 + 紅棗:紅棗具有補氣養(yǎng)血的作用,與山藥一同能夠調(diào)理因脾胃虛弱導致的疲勞無力,特別適合身體較虛弱或易疲勞的人群。制作時可將山藥與紅棗一同煮熟,再加入適量的大米或薏米打成米糊,口感香甜、營養(yǎng)豐富。 2山藥 + 蓮子:蓮子具有健脾寧心、補肝益腎的作用,非常適合改善胃部不適或脾虛引發(fā)的腸胃問題。將山藥與新鮮蓮子或干蓮子泡水后一起加入大米煮至軟爛后攪拌成糊狀,不僅能健脾胃,還能夠緩解焦慮、幫助改善睡眠。 3山藥 + 芡實:芡實具有固腎健脾的功效,常被用于治療腹瀉或脾胃虛寒等問題,搭配山藥能同步改善脾胃和腎臟功能。芡實需要提前浸泡數(shù)小時,再與切塊的山藥一并煮熟,攪拌成米糊后食用,適合脾虛腹瀉及久坐久疲人群食用。 制作山藥米糊時注意清淡少油,用大米、糯米等谷物作為基礎搭配上述食材,切勿添加過多糖分,避免增加腸胃負擔。山藥打米糊前應去皮,最好選擇口感細膩的鐵棍山藥,增強米糊的質(zhì)地和風味。 在日常生活中,通過山藥配合紅棗、蓮子或芡實打米糊,不僅能夠健脾胃,還能強化身體免疫力。建議根據(jù)自身的體質(zhì)和需求選擇食材組合,如癥狀嚴重還是要及時前往醫(yī)院就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
暈車吃什么食物可以緩解
可以通過選擇適合的食物來緩解暈車癥狀,例如進食生姜、小零食和富含維生素B6的水果,這些食物能夠幫助減少惡心感,同時保持血糖穩(wěn)定也是關鍵。以下從食物種類及注意事項詳細展開。 1、生姜:生姜因其抗惡心的作用被廣泛用于緩解暈車。研究表明,生姜中含有的活性成分姜辣素和姜酚,能夠幫助減少胃腸道的不適以及眩暈感。在暈車之前,可以嚼一小片新鮮的生姜,或者喝一杯溫熱的姜水。對于不喜歡姜味的人,也可以選擇市售的無糖姜味糖或生姜膠囊。 2、小零食:在旅途中選擇清淡、易消化的小零食,如蘇打餅干、淡味餅干或香蕉,對于緩解暈車帶來的惡心感非常有效。胃部空空如也可能加劇不適,而過于油膩的食物可能加重惡心,因此選擇這類健康零食能在提供能量的同時保護胃部。不建議攝入咖啡因、巧克力等刺激性食物。 3、含維生素B6的食物:維生素B6可以緩解惡心和嘔吐,常見于香蕉和堅果等食物中。在暈車前適量吃一些香蕉,既能補充能量,又能減少不適。對于長途旅行,可以隨身攜帶堅果類零食,既方便食用又能改善癥狀。 除了選擇合適的食物,旅途中也要注意避免過量進食。合理安排進餐時間,出發(fā)前1至2小時進食,保證腸胃略有飽腹但不過分脹滿,可以減少暈車的概率。避免空腹和劇烈運動后立即乘車也是改善的要點。 通過搭配上述推薦的食物和一些日常注意事項,可以有效緩解暈車問題。如果癥狀持續(xù)嚴重,建議隨身攜帶暈車藥物,或者咨詢醫(yī)生尋求合適的治療方案。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
打不出嗝感覺堵得慌
打不出嗝但感覺胸口堵得慌,可能與胃腸道氣體滯留、消化問題或神經(jīng)功能失調(diào)相關。建議嘗試改變飲食習慣、輔助排氣的方法,如果情況持續(xù)或伴有其他癥狀,請及時就醫(yī)。 1氣體滯留的原因和解決方法 打嗝通常是身體排出胃腸道多余氣體的自然反應,無法打嗝可能表明氣體滯留在食道或胃部,導致堵塞感。這可能與進食速度過快、飲食中氣泡飲料攝入過多或吞咽空氣有關。解決方法包括: 嘗試深呼吸或做輕微運動,例如散步,這有助于促進胃腸蠕動。 少量喝溫開水或無氣飲品,避免加重氣體積聚。 避免過量進食含氣食品或飲料如汽水、冒泡酒、薯片。 2胃腸功能紊亂的可能性 消化系統(tǒng)功能失調(diào),例如胃酸分泌異常、胃輕癱或者腸胃炎,也可能造成氣體排出困難。過多的胃內(nèi)氣體無法通過打嗝釋放,可能使人感到不適。針對這種情況: 選擇一些促進消化的飲食,例如富含膳食纖維的蔬果和適量的發(fā)酵乳制品。 避免油膩、高糖、過冷或過熱的食物,以減輕消化負擔。 服用一些非處方促進消化的藥物,如胃腸動力藥如多潘立酮,但應在藥劑師或者醫(yī)生建議下使用。 3神經(jīng)功能影響 打嗝是由橫膈肌神經(jīng)活動引起的,如果橫膈肌神經(jīng)受到刺激或功能紊亂,可能會干擾打嗝反射。例如精神壓力過大、焦慮或過度疲勞都可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。這種情況下: 調(diào)整作息,多休息,保持良好的生活習慣。 嘗試放松技術,比如深呼吸練習或者冥想,有助于調(diào)整自主神經(jīng)功能。 如壓力大,可適當服用維生素B族等營養(yǎng)補充劑以支持神經(jīng)代謝。 4其他可能的病理性原因 如果無法打嗝同時伴有疼痛或其他嚴重不適感,如胸悶壓迫、惡心嘔吐等,可能是某些疾病的信號,例如胃食管反流、胃潰瘍、或食管運動障礙。及時就醫(yī)檢查胃鏡或影像學檢查有助于明確診斷并進一步治療。 當出現(xiàn)打不出嗝且感覺胸口堵得慌的現(xiàn)象,不要忽視其潛在的原因。經(jīng)過飲食調(diào)整、促進排氣和減輕神經(jīng)壓力的方法未見好轉(zhuǎn)時,需盡快咨詢醫(yī)生進行更深入的檢查,避免潛在問題惡化。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
檳榔是幾級致癌物質(zhì)
檳榔被世界衛(wèi)生組織WHO下屬的國際癌癥研究機構(gòu)IARC列為一級致癌物質(zhì),這意味著現(xiàn)有證據(jù)已明確檳榔與人類癌癥存在直接因果關系,尤其是口腔癌等疾病的發(fā)病風險顯著上升。避免嚼食檳榔是預防相關癌癥的重要措施。 1、檳榔為什么是一級致癌物質(zhì)? 檳榔的致癌性源于其化學成分及使用方式。檳榔中含有檳榔堿等強致癌物質(zhì),尤其當添加石灰和其他成分后,通過咀嚼會產(chǎn)生亞硝胺等致癌物。這些物質(zhì)長期刺激口腔黏膜,導致基因突變,引發(fā)癌變。研究顯示,嚼檳榔會顯著增加口腔癌、舌癌和咽喉癌的風險,尤其在亞太地區(qū)受嚼檳榔文化影響的國家和地區(qū)更為顯著。 嚼檳榔的行為不僅會導致黏膜局部損傷,還使粘膜慢性炎癥反復出現(xiàn),這為癌癥的形成創(chuàng)造了有利環(huán)境。一級致癌物質(zhì)意味著與癌癥關系明確,因此檳榔不應被低估。 2、長期嚼檳榔會有哪些健康危害? 除致癌外,檳榔還會引發(fā)口腔黏膜病變,包括口腔粘膜纖維化,這是癌前病變。如果不及時戒除,會進一步發(fā)展為癌癥。嚼檳榔還會引發(fā)牙齒磨損、牙周炎等口腔問題,甚至腸胃系統(tǒng)也可能因檳榔的刺激而受損。檳榔的刺激性成分還可能損害神經(jīng)系統(tǒng),導致成癮,影響心理健康。 3、如何戒掉嚼檳榔習慣? 藥物幫助:尼古丁替代療法、心理藥物咨詢等能夠幫助緩解上癮行為,并逐步擺脫檳榔依賴。 心理治療:針對行為習慣和心理依賴,可通過認知行為療法CBT等方式進行干預,增強意志力。 健康替代品:用無害的替代品如木糖醇口香糖或其他口腔習慣用品取代嚼檳榔的行為,減少誘惑。 減少檳榔的消費文化和認識其危險性也需從社會輿論和公共政策層面進行引導,例如推動教育宣傳和禁止銷售檳榔產(chǎn)品。 拒絕檳榔等一級致癌物質(zhì)是降低癌癥風險的重要方式。戒除習慣后,還需定期進行口腔健康檢查,防控健康隱患。珍愛生命,從戒檳榔開始。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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