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月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大可能導(dǎo)致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為周期不規(guī)律或經(jīng)量異常。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
2、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高和胰島素抵抗可能引發(fā)月經(jīng)稀發(fā),常伴痤瘡和多毛。醫(yī)生可能開(kāi)具二甲雙胍改善代謝,或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮調(diào)節(jié)激素水平。
3、子宮肌瘤雌激素水平過(guò)高可能刺激肌瘤生長(zhǎng)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),超聲檢查可確診。較小肌瘤可用米非司酮縮瘤,較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均會(huì)影響月經(jīng)周期,需檢測(cè)TSH水平。甲亢患者可用丙硫氧嘧啶,甲減患者需長(zhǎng)期補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。
日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度節(jié)食,經(jīng)期注意保暖。若持續(xù)3個(gè)月以上異?;虬殡S嚴(yán)重腹痛,建議及時(shí)婦科就診。
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