行程碼帶星號能外出嗎？行程碼帶星號是否影響出行

一般是可以的，但準備核酸檢測陰性證明，具體應(yīng)以當(dāng)?shù)鼐唧w要求為準。對于行程碼帶星號是否影響出行，比較官方的說法就是：綠色帶星號的行程碼基本不影響出行，但仍被鼓勵盡量減少不必要的出行和前往中高危地區(qū)的不必要出行。綜上所述可以知道，行程卡帶星號提示個人曾經(jīng)到過中等和高風(fēng)險區(qū)域，但是否待過，有無感染風(fēng)險還不確定。通常情況下行程卡帶星號僅用作警示作用，與健康狀況無關(guān)，如需乘坐交通工具，一般只需要提供自身健康的證明以及相應(yīng)的核酸檢測即可。如果需要乘坐高鐵的話，建議先了解當(dāng)?shù)氐姆酪哒?，然后根?jù)要求持相應(yīng)核酸檢測證明即可。

曹敏侑 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

行程碼帶星號可以坐高鐵嗎？行程碼帶星號能不能乘坐高鐵

視情況而定。如果是行程碼帶星號的話，那么首先需要確認該用戶是否曾經(jīng)去過中、高風(fēng)險區(qū)域，對于確實去過的人群來說，那么此時就可能需要進行報備，必要情況下還需要進行隔離觀察以及健康監(jiān)測。而對于沒有去過中、高風(fēng)險區(qū)域的人群來說，那么一般來說是不需要進行報備的，但建議近期最好是避免前往中、高風(fēng)險地區(qū)以及減少不必要的出行。

行程碼帶星號能去醫(yī)院看病嗎？行程碼帶星號能不能去醫(yī)院看病嗎

視情況而定。行程碼上帶星號意味著14天內(nèi)途徑到到訪過的城市中存在中、高風(fēng)險區(qū)域，但并不代表用于實際到過這些中、高風(fēng)險區(qū)域。所以此時如果要去醫(yī)院的話，就會有工作人員對其進行健康碼的查驗以及流行病學(xué)調(diào)查，并且要如實提供聯(lián)系方式等個人信息，如果健康碼為綠碼且沒有流行病學(xué)史的話，那么只要戴好口罩，做好個人防護之后就可以進入到醫(yī)院就診了。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

行程碼帶星能不能乘坐高鐵？行程碼帶星影響乘坐高鐵嗎

一般是不會影響的。行程碼帶星號主要是用作旅行提示，與個人的健康狀況是無關(guān)的，所以如果僅僅是行程碼帶星號的話，那么一般是不會影響到健康碼的，此時是可以正常出行的。但是如果本身是屬于中、高風(fēng)險區(qū)域內(nèi)，那么個人的健康碼就有可能會變成黃碼或紅碼，此時需要配合好防疫工作人員完成集中隔離觀察以及核酸檢測。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

行程碼多久更新一次停留多久才算

1、行程碼上面顯示7日內(nèi)行程，第8天早上的時候，會更新一次。2、行程碼上面顯示的城市，需要停留4個小時或者以上時間才會進行顯示。行程碼是比較精準的，手機機主在國內(nèi)精確到省市停留4小時以上就會有記錄，不需要填報信息就可以查詢到自己在前7天內(nèi)國內(nèi)停留4小時的城市與到訪其他國家的，查詢由用戶主動發(fā)起，可用手機軟件(微信、支付寶等)掃碼接入查詢頁面，或微信小程序搜索通信行程卡進入小程序，輸入手機號碼并點擊獲取驗證碼，驗證成功后點擊查詢，即可返回查詢結(jié)果。

丁倍衛(wèi) 主治醫(yī)師 威海市立醫(yī)院

行程碼七天時間怎么算

行程碼七天時間是從離開當(dāng)?shù)禺?dāng)天開始算的。行程碼之前是看14天行程，目前是查看七天的行程，行程碼的統(tǒng)計規(guī)則是在這個地區(qū)停留超過4小時就會記錄，消除是要從回到某個地方4小時后才開始計算7天，但是7天前去過的地方，一般會在8天白天...比如是從1號從一個城市到達了另外一個城市，那行程卡會在8號白天才會更新到另外一個城市，不再顯示之前去過的城市了，建議需要出示行程碼時耐心等待。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

行程碼帶星號要去社區(qū)報備嗎？行程碼帶星號需不需要去社區(qū)報備

建議及時報備。如果發(fā)現(xiàn)了自身的行程碼帶有星號的話，那么建議最好是及時向所在地社區(qū)報備，然后再配合工作人員完成相關(guān)流行病學(xué)調(diào)查以及核酸檢測。如果按照規(guī)定需要隔離的話那么就應(yīng)該要嚴格地遵守集中隔離點的各項管理規(guī)定，并配合好工作人員做好核酸檢測以及健康監(jiān)測，避免出現(xiàn)交叉感染。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

行程碼帶星號可以進醫(yī)院嗎？行程碼帶星號能不能進醫(yī)院

視情況而定。如果就診人不止行程碼帶星號，而且健康碼也是黃碼或者紅碼等異常碼，經(jīng)過流行病學(xué)調(diào)查之后確認近期有去過中、高風(fēng)險區(qū)域，可能接觸過確診病例、疑似病例、無癥狀感染者的話，那么就會由當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)負責(zé)聯(lián)系專人專車將其送往定點醫(yī)院的發(fā)熱門診進行治療，經(jīng)過評估之后再進行集中隔離治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

請問行程碼7天后去過地方會消除嗎

1、如果沒有離開所在地或者沒有停留4個小時以上的話，行程碼還是原來的城市。2、如果去了新的地方，且停留了7天以上，之前的行程會消除。行程碼現(xiàn)在的規(guī)則由原來的14天調(diào)整為7天，過了7天后，行程碼上會消除掉之前去過的地方，但前提去到了新的地方，并且在目的地停留超過4個小時以上才會被行程碼記錄。如果沒有離開所在地，或者達到目的地停留沒有4個小時以上，那通信行程卡顯示的則還是原來的城市。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

風(fēng)控區(qū)解封后行程碼多久摘星？風(fēng)控區(qū)解封后什么時候摘星

當(dāng)所有地區(qū)都被調(diào)整為低風(fēng)險時就可以。行程碼之所以會帶星號主要是因為在過去14天訪問過的城市中目前存在中等或高風(fēng)險區(qū)域，所以只要所在的風(fēng)險地區(qū)全部被調(diào)整為低風(fēng)險之后，行程碼的星號也會自動消失。此外，因為行程碼只會記錄近14天的數(shù)據(jù)，所以如果離開該風(fēng)險地，前往低風(fēng)險地區(qū)滿14天的話，那么行程碼的星號也會自動消失。

李渝輝 主治醫(yī)師 人民解放軍第一六九醫(yī)院

帶星的行程碼去外地需要隔離嗎 行程碼經(jīng)過疫情區(qū)會顯示星星嗎

視情況而定。行程碼上的城市標有星號表示，在過去14天訪問的城市中存在中高風(fēng)險地區(qū)，但這并不意味著這些中高風(fēng)險地區(qū)已經(jīng)實際訪問。這些評論僅用作旅行提示。帶星的行程碼是否需要隔離取決于具體情況。如果用戶去了中高風(fēng)險地區(qū)，就會被隔離。如果用戶沒有去過中高風(fēng)險地區(qū)，就不需要隔離。此外，如有必要外出，需提前向目

行程碼7天后去過地方會消除嗎 為什么7天行程碼還不變

行程碼可以幫助記錄居民的行程，很多人都想問行程碼7天后去過地方會消除不會？和小編一起看看吧行程卡行程碼7天后去過地方會消除嗎會消除。正常情況下來說，七天是可以消除去過的地方的；根據(jù)根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》，即日起“通信行程卡”查詢結(jié)果的覆蓋時間范圍由“14天”調(diào)整為“7天”。短信、網(wǎng)頁、

行程碼帶星號的去外地要隔離嗎 行程碼星號怎樣才能消除

這取決于情況。標有城市名稱*(星號)意味著你在過去14天訪問過的城市(地區(qū))中有中高風(fēng)險地區(qū)，但這并不意味著你實際上訪問過這些中高風(fēng)險地區(qū)。因此，是否需要隔離也應(yīng)首先驗證是否真的去過這些高風(fēng)險地區(qū)。如果用戶在特定時間內(nèi)去過高風(fēng)險地區(qū)，專業(yè)機構(gòu)將采取隔離等風(fēng)險控制措施。相反，不需要隔離。如有必要，建議提前向目

行程碼14天后去過地方會消除嗎 行程碼14天后去過地方怎么不消除

我所在的城市有中風(fēng)險地區(qū)，所以我的行程碼會帶有星號，但是我14天之前去過中風(fēng)險地區(qū)，那行程碼14天后去過地方會消除嗎？行程碼14天后去過地方怎么不消除行程卡行程碼14天后去過地方會消除嗎視情況而定。行程碼通過大數(shù)據(jù)通信做出的行程信息，通常在14天后會消除以前的行程記錄，但如果行程卡顯示去過了中風(fēng)險地區(qū)，就可能過

全國健康碼行程碼二合一 打開健康代碼可以同時看行程

全國健康代碼行程代碼一體化打開健康代碼，同時可以看到行程9月14日國家政務(wù)服務(wù)平臺防疫健康代碼整合了通信大數(shù)據(jù)行程卡、核酸檢查等多項服務(wù)信息，意味著健康代碼、行程代碼在全國全面實現(xiàn)了一頁通行式的二代碼一體化用戶打開支付寶健康代碼接口時，可以展示兩個代碼，融合行程信息、核酸檢測結(jié)果、新冠疫苗接種記錄等服務(wù)

行程碼7天后去過地方會自動消除嗎 為什么行程碼過了7天還不更新

疫情期間每個人都會有行程碼，行程碼可以幫助記錄居民去過的地方，那行程碼7天后去過地方會自動消除嗎？為什么行程碼過了7天還不更新行程卡行程碼7天后去過地方會自動消除嗎會。根據(jù)最新的規(guī)定，通行行程卡查詢結(jié)果的覆蓋時間范圍由14天調(diào)整為7天，而這7天會是要從回到目的地4小時后才會開始計算，所以行程碼7天后去過地方離開

行程碼停留多久會有記錄 行程碼7天還是14天就消除了

我最近準備出門了，好像出門之后，行程碼上面會有停留記錄，我對這個不是很了解，請問一下，行程碼停留多久會有記錄啊行程卡行程碼停留多久會有記錄行程碼停留4小時以上會有記錄。在A地停留超過4小時以上，同時使用手機打開行程卡，系統(tǒng)就會自動記錄為途經(jīng)或到訪。行程碼是比較精準的，可以查詢個人在前7天內(nèi)的國內(nèi)和國際行

行程碼多久更新一次 行程碼7天能消除記錄嗎

疫情期間每個人都會有行程碼，行程碼可以幫助記錄居民去過的地方，那行程碼多久更新一次？行程碼7天能消除記錄嗎？一起看看吧行程卡行程碼多久更新一次行程碼通常是一天更新一次。通信大數(shù)據(jù)行程卡服務(wù)使用的是基站數(shù)據(jù)，為了確保通信連續(xù)、實現(xiàn)覆蓋無盲區(qū)，行政區(qū)劃交界處的兩地基站信號可能會交叉覆蓋，造成結(jié)果的偏差。

行程碼上帶星號可以正常通行嗎 行程碼帶星號跨省需要隔離嗎

基本能正常通行。行程碼上的城市名稱標有星號，表示在過去14天訪問的城市中存在中高風(fēng)險地區(qū)，但這并不意味著這些中高風(fēng)險地區(qū)已經(jīng)實際訪問。這些注釋僅用作旅行提示，與健康無關(guān)。具體控制政策請遵循當(dāng)?shù)芈?lián)合防控機制，因此，雖然帶星號的綠色行程碼基本上不會影響旅行，但我們?nèi)匀还膭畋M量減少不必要的旅行和不必要的旅行

行程碼不帶星號還需要隔離嗎 行程碼上面的星號什么時候能去掉

視情況而定。星號是否標記與是否隔離是兩個不同的概念，兩者之間沒有必然的聯(lián)系。雖然行程碼已經(jīng)完全取消了星號，但這并不意味著疫情防控可以放松。7天內(nèi)有中高風(fēng)險地區(qū)居住史的人員，仍需按照相應(yīng)的防疫措施進行集中隔離或家庭隔離監(jiān)測，防止疫情傳播。這取決于各地的防疫政策。行程碼是通信行程卡。目前，有關(guān)部門已出具

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徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

高燒了怎么辦如何退燒

高燒可通過物理降溫、藥物治療等方式緩解，通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，特別是腋下、頸部、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。冷敷額頭也能緩解不適，但避免使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。 2、多喝水：高燒時身體水分流失加快，多喝溫水或電解質(zhì)飲料補充體液，防止脫水。適量飲用淡鹽水或椰子水也有助于維持電解質(zhì)平衡。 3、藥物治療：口服退燒藥物如對乙酰氨基酚片500mg/次，每6小時一次或布洛芬片400mg/次，每8小時一次，按說明書使用。退燒栓劑如對乙酰氨基酚栓125mg/粒也可用于兒童或無法口服的患者。 4、就醫(yī)檢查：若高燒持續(xù)超過48小時或伴有嚴重頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查結(jié)果明確病因，針對性治療。 5、病因治療：感染引起的高燒需使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或奧司他韋膠囊75mg/次，每日2次。炎癥或免疫反應(yīng)相關(guān)的高燒可能需要使用激素類藥物，如潑尼松片5mg/次，每日2次。 高燒期間應(yīng)注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當(dāng)休息，避免劇烈運動，保持室內(nèi)空氣流通，避免著涼。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)，避免延誤治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

西洋參和蜂蜜一起泡水喝可以嗎

西洋參和蜂蜜一起泡水喝是可行的，這種搭配具有一定的保健功效。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，而蜂蜜則能潤肺止咳、補中益氣。兩者結(jié)合可以增強免疫、緩解疲勞、改善睡眠，適合體質(zhì)虛弱、易疲勞的人群。但需注意，這種搭配并非適合所有人，尤其是糖尿病患者、胃酸過多者以及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹慎食用。西洋參和蜂蜜的用量也需適度，過量可能引起不適。泡水時，建議將西洋參片用溫水浸泡20分鐘后加入蜂蜜，水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。長期飲用需根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。日常飲食中，可搭配富含維生素C的水果如橙子、檸檬，或選擇富含膳食纖維的粗糧如燕麥、糙米，以增強整體健康效果。同時，適量運動如散步、瑜伽等也有助于提升身體機能。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻中隔偏曲治療的費用

鼻中隔偏曲治療的費用因治療方式不同而有所差異，通常包括保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療費用較低，手術(shù)治療費用較高。具體費用與醫(yī)院等級、地區(qū)經(jīng)濟水平、患者病情嚴重程度等因素相關(guān)。鼻中隔偏曲的治療費用大致在幾千元至幾萬元不等，建議根據(jù)個人情況選擇適合的治療方式，并咨詢醫(yī)院獲取詳細費用信息。 1、保守治療：保守治療適用于癥狀較輕的患者，主要采用藥物治療和物理治療。藥物治療包括使用鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧劑每瓶約100元、糠酸莫米松鼻噴霧劑每瓶約80元等，物理治療如鼻腔沖洗每次約50元。保守治療費用相對較低，適合短期內(nèi)緩解癥狀。 2、藥物治療：藥物治療是鼻中隔偏曲的常見治療方式之一，主要使用抗炎藥和抗組胺藥。常用藥物包括氯雷他定片每盒約30元、西替利嗪片每盒約25元等。藥物治療費用較低，但需長期使用，效果因人而異。 3、手術(shù)治療：手術(shù)治療適用于癥狀嚴重或保守治療無效的患者，常見手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)和鼻中隔成形術(shù)。鼻中隔矯正術(shù)費用約8000-15000元，鼻中隔成形術(shù)費用約10000-20000元。手術(shù)治療效果顯著，但費用較高，需住院治療。 4、醫(yī)院選擇：不同醫(yī)院的收費標準不同，三甲醫(yī)院費用較高，二甲醫(yī)院費用相對較低。選擇醫(yī)院時需考慮醫(yī)院的技術(shù)水平、設(shè)備條件和醫(yī)生經(jīng)驗，建議選擇有經(jīng)驗的?？漆t(yī)院進行治療。 5、醫(yī)保報銷：鼻中隔偏曲治療費用部分可通過醫(yī)保報銷，具體報銷比例和范圍需根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)保政策確定。建議在治療前咨詢醫(yī)院醫(yī)保部門，了解報銷流程和所需材料，以減輕經(jīng)濟負擔(dān)。 鼻中隔偏曲患者在日常生活中需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等。適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)，改善鼻腔通氣功能。定期進行鼻腔護理，如使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔，預(yù)防感染。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子經(jīng)常流鼻血是為什么

孩子經(jīng)常流鼻血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻部感染、鼻腔血管異常等原因引起，可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、治療原發(fā)病等方式緩解。 1、鼻腔干燥：干燥的空氣會使鼻腔黏膜失去水分，導(dǎo)致血管脆性增加，容易破裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，或在鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林以保持濕潤。 2、外傷：孩子挖鼻或受到外力撞擊時，鼻腔內(nèi)的血管容易受損出血。家長應(yīng)教育孩子避免挖鼻，同時注意保護孩子的鼻部，避免碰撞。 3、鼻炎：過敏性鼻炎或慢性鼻炎會導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，增加出血風(fēng)險。治療上可使用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每側(cè)鼻孔1噴，每日兩次。 4、鼻部感染：細菌或病毒感染可能引起鼻腔黏膜炎癥，導(dǎo)致出血。感染期間應(yīng)多喝水，保持鼻腔清潔，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日三次或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次，每日兩次。 5、鼻腔血管異常：部分孩子可能存在鼻腔血管畸形或血管瘤，導(dǎo)致反復(fù)出血。這種情況需就醫(yī)檢查，必要時進行血管栓塞術(shù)或激光治療。 孩子經(jīng)常流鼻血時，家長應(yīng)注意調(diào)整飲食，多攝入富含維生素C和K的食物如橙子、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)增加戶外活動，增強體質(zhì)，同時注意保持鼻腔濕潤，避免過度用力擤鼻。若出血頻繁或量大，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除嚴重疾病。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

突然口臭的原因有哪些

突然口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、口干、消化系統(tǒng)問題、疾病等因素引起。 1、口腔衛(wèi)生：口腔清潔不徹底會導(dǎo)致食物殘渣滯留，細菌分解產(chǎn)生硫化物，引發(fā)口臭。每天刷牙兩次、使用牙線清潔牙縫、定期洗牙有助于改善。 2、飲食習(xí)慣：食用大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物，或攝入過多高糖、高蛋白食物，可能引發(fā)暫時性口臭。飯后漱口、咀嚼無糖口香糖可緩解。 3、口干：唾液分泌減少會導(dǎo)致口腔自潔能力下降，細菌滋生引發(fā)口臭。多喝水、避免長時間說話、使用人工唾液噴霧可改善。 4、消化系統(tǒng)問題：胃酸反流、消化不良等胃腸道疾病可能導(dǎo)致口臭。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免暴飲暴食、必要時就醫(yī)治療。 5、疾病因素：糖尿病、肝腎功能異常、呼吸道感染等疾病可能引發(fā)口臭?？诔舭殡S其他癥狀時，需及時就醫(yī)排查病因并針對性治療。 日常飲食中，多吃富含纖維的蔬菜水果，如蘋果、芹菜，有助于清潔口腔；適量飲用綠茶，其抗菌成分可減少口腔異味。保持規(guī)律運動，促進新陳代謝，也有助于改善口臭問題。若口臭持續(xù)不緩解，建議盡早就醫(yī)檢查。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齒疼吃什么水果

牙齒疼痛時，可以選擇一些溫和且富含維生素的水果來緩解不適。香蕉質(zhì)地柔軟，不會對牙齒造成額外刺激，同時含有豐富的鉀元素，有助于減輕疼痛。蘋果富含纖維和水分，咀嚼時能刺激唾液分泌，幫助清潔口腔，但需注意避免過硬的部分。梨子水分充足，口感清甜，能緩解口腔干燥，減輕疼痛感。獼猴桃富含維生素C，有助于增強免疫力，促進口腔健康，但需避免酸性過強。西瓜水分豐富，口感清涼，能有效緩解口腔不適，同時不會對牙齒造成負擔(dān)。 1、香蕉：香蕉質(zhì)地柔軟，不會對牙齒造成額外刺激，適合牙齒疼痛時食用。香蕉富含鉀元素，有助于減輕疼痛感。選擇成熟的香蕉，避免過硬的品種，食用時可以直接剝皮食用，無需額外處理。 2、蘋果：蘋果富含纖維和水分，咀嚼時能刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。選擇較軟的蘋果品種，避免過硬的部分。可以將蘋果切成小塊，減少對牙齒的負擔(dān)，同時保留其營養(yǎng)價值。 3、梨子：梨子水分充足，口感清甜，能緩解口腔干燥，減輕疼痛感。選擇成熟的梨子，避免過硬的品種?？梢詫⒗孀忧谐杀∑蛘ブ?，減少對牙齒的刺激，同時保留其營養(yǎng)成分。 4、獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，有助于增強免疫力，促進口腔健康。選擇成熟的獼猴桃，避免酸性過強。可以將獼猴桃切成小塊或榨汁，減少對牙齒的刺激，同時保留其營養(yǎng)價值。 5、西瓜：西瓜水分豐富，口感清涼，能有效緩解口腔不適。選擇成熟的西瓜，避免過硬的品種?？梢詫⑽鞴锨谐尚K或榨汁，減少對牙齒的負擔(dān)，同時保留其清涼的口感。 牙齒疼痛時，選擇溫和且富含維生素的水果有助于緩解不適。香蕉、蘋果、梨子、獼猴桃和西瓜都是不錯的選擇。這些水果不僅口感好，還能提供豐富的營養(yǎng)，促進口腔健康。同時，注意保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙，避免食用過硬或過酸的食物。如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咳嗽可以吃紫薯嗎

咳嗽期間可以適量食用紫薯，但需注意食用方式和身體狀況。紫薯富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，但食用時需避免過量或不當(dāng)方式，以免加重咳嗽癥狀。 1、營養(yǎng)支持：紫薯含有豐富的維生素A、C和E，這些抗氧化物質(zhì)有助于增強免疫力，促進呼吸道健康?？人云陂g適量食用紫薯，可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持，幫助緩解癥狀。 2、膳食纖維：紫薯中的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進消化系統(tǒng)健康。對于因消化不良引起的咳嗽，適量食用紫薯可能有一定的輔助作用。 3、烹飪方式：咳嗽期間食用紫薯時，建議選擇蒸、煮等清淡的烹飪方式，避免油炸或添加過多糖分。這些方式可以減少對呼吸道的刺激，避免加重咳嗽。 4、避免過量：紫薯雖然營養(yǎng)豐富，但過量食用可能導(dǎo)致胃腸不適，甚至引發(fā)脹氣或消化不良?？人云陂g應(yīng)注意控制攝入量，避免因胃腸負擔(dān)加重而影響恢復(fù)。 5、個體差異：咳嗽的病因多樣，若咳嗽伴隨發(fā)熱、痰多等癥狀，需謹慎食用紫薯。部分人可能對紫薯中的某些成分敏感，食用后可能加重咳嗽，建議根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。 咳嗽期間飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，紫薯可作為輔助食材適量食用，但需注意烹飪方式和攝入量。同時，保持充足的水分攝入，適當(dāng)進行輕度運動，如散步或瑜伽，有助于緩解咳嗽癥狀。若咳嗽持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

重度抑郁開始失憶的表現(xiàn)

重度抑郁開始失憶的表現(xiàn)可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、海馬體萎縮、慢性壓力、睡眠障礙、藥物副作用等因素有關(guān)?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、認知訓(xùn)練、社會支持等方式干預(yù)。 1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：重度抑郁患者常伴隨5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，影響大腦記憶功能。治療方法包括使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林50mg/日、帕羅西汀20mg/日，或三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林25mg/日。 2、海馬體萎縮：長期抑郁可能導(dǎo)致海馬體體積縮小，影響記憶形成與提取。治療可采用認知行為療法，結(jié)合抗抑郁藥物如氟西汀20mg/日，同時進行記憶訓(xùn)練如數(shù)字記憶游戲、圖像聯(lián)想練習(xí)。 3、慢性壓力：持續(xù)的心理壓力會升高皮質(zhì)醇水平，損害大腦記憶區(qū)域。治療方法包括壓力管理如正念冥想、漸進性肌肉放松，配合使用抗焦慮藥物如阿普唑侖0.25mg/次。 4、睡眠障礙：抑郁常伴隨失眠或睡眠質(zhì)量下降，影響記憶鞏固。治療可采用睡眠衛(wèi)生教育，結(jié)合鎮(zhèn)靜催眠藥如佐匹克隆7.5mg/晚，或褪黑素3mg/晚改善睡眠質(zhì)量。 5、藥物副作用：部分抗抑郁藥物可能引起記憶障礙。治療可考慮調(diào)整藥物方案，如更換為對記憶影響較小的藥物如安非他酮150mg/日，或降低現(xiàn)有藥物劑量，同時補充維生素B族改善神經(jīng)功能。 重度抑郁患者出現(xiàn)失憶癥狀時，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。日?？赏ㄟ^均衡飲食如增加深海魚、堅果攝入，規(guī)律運動如每周3-5次30分鐘有氧運動，保持充足睡眠，參與社交活動等方式輔助改善癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

吃抑郁的藥可以喝酒嗎

吃抑郁藥期間飲酒可能加重藥物副作用，甚至引發(fā)嚴重健康風(fēng)險，建議嚴格避免。抑郁藥物與酒精的相互作用可能導(dǎo)致嗜睡、頭暈、注意力下降等癥狀，嚴重時可能引發(fā)呼吸抑制或肝臟損傷。1、藥物副作用加重：酒精可能增強抑郁藥物的鎮(zhèn)靜作用，導(dǎo)致嗜睡、頭暈等不適。2、肝臟負擔(dān)增加：酒精和部分抗抑郁藥都需要肝臟代謝，同時攝入可能加重肝臟負擔(dān)。3、情緒波動加劇：酒精本身具有抑制中樞神經(jīng)的作用，可能抵消抗抑郁藥物的效果，甚至加重抑郁癥狀。4、心血管風(fēng)險：某些抗抑郁藥與酒精結(jié)合可能增加心率失?；蜓獕翰▌拥娘L(fēng)險。5、藥物失效：酒精可能干擾藥物的吸收和代謝，降低治療效果。在服用抗抑郁藥物期間，應(yīng)保持健康的生活方式，避免酒精攝入，同時注意均衡飲食和適度運動，以促進身體恢復(fù)和心理健康。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院