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吃菜瓜減肥會(huì)不會(huì)長胖?

來源:博禾知道

2022-06-08 14:07 46人閱讀

問題描述:吃菜瓜減肥會(huì)不會(huì)長胖?

醫(yī)生回答(1)

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人工流產(chǎn)手術(shù)前空腹是常規(guī)要求,主要針對(duì)采用靜脈麻醉或全身麻醉的情況。術(shù)前6-8小時(shí)需禁止進(jìn)食固體食物,術(shù)前2-4小時(shí)需停止飲水。這種準(zhǔn)備能有效減少胃內(nèi)容物反流概率,保障麻醉安全。手術(shù)當(dāng)天早晨應(yīng)避免吸煙,不要涂抹口紅或指甲油,穿著寬松衣物便于操作。門診手術(shù)患者需有家屬陪同,術(shù)后至少觀察1-2小時(shí)確認(rèn)無異常方可離院。

極少數(shù)局部麻醉情況下,若醫(yī)生評(píng)估認(rèn)為風(fēng)險(xiǎn)可控,可能不嚴(yán)格要求空腹。但這種情況非常少見,通常僅適用于妊娠周數(shù)極小、采用宮頸阻滯麻醉的病例。即使采用局部麻醉,仍建議術(shù)前適當(dāng)控制飲食,避免高脂高蛋白食物,以清淡流質(zhì)為主。任何特殊情況都需嚴(yán)格遵循主診醫(yī)生的個(gè)體化指導(dǎo)。

術(shù)后2小時(shí)內(nèi)仍須保持禁食,之后可從溫開水、米湯等流質(zhì)開始逐步恢復(fù)飲食。24小時(shí)內(nèi)避免駕駛、高空作業(yè)等需要高度集中注意力的活動(dòng)。建議準(zhǔn)備衛(wèi)生巾、更換衣物等用品,術(shù)后1-2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血量超過月經(jīng)量時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙結(jié)石是怎樣形成的
牙結(jié)石可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、唾液成分、牙齒排列不齊、口腔疾病等原因引起,牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、日常護(hù)理等方式清除。 1、口腔衛(wèi)生:日常刷牙不徹底會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)图?xì)菌在牙齒表面堆積,形成牙菌斑。牙菌斑逐漸鈣化后形成牙結(jié)石。建議每天至少刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期使用漱口水。 2、飲食習(xí)慣:高糖、高碳水化合物的飲食容易促進(jìn)細(xì)菌繁殖,加速牙菌斑形成。減少甜食和碳酸飲料的攝入,增加富含纖維的蔬菜和水果,有助于減少牙結(jié)石的形成。 3、唾液成分:唾液中礦物質(zhì)含量較高時(shí),容易與牙菌斑結(jié)合形成牙結(jié)石。保持充足的水分?jǐn)z入,避免口干,有助于稀釋唾液中的礦物質(zhì)濃度。 4、牙齒排列:牙齒排列不齊或擁擠容易導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫簦黾友澜Y(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。正畸治療可以改善牙齒排列,減少食物殘?jiān)臏?,降低牙結(jié)石的形成。 5、口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等口腔疾病會(huì)導(dǎo)致牙齦出血和牙菌斑增多,進(jìn)一步促進(jìn)牙結(jié)石的形成。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病,有助于預(yù)防牙結(jié)石。 日常飲食中,多攝入富含維生素C和鈣的食物,如柑橘類水果、牛奶和乳制品,有助于增強(qiáng)牙齒健康。適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán),改善口腔健康。定期進(jìn)行口腔護(hù)理,如使用牙線和漱口水,有助于保持口腔清潔,預(yù)防牙結(jié)石的形成。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腳臭應(yīng)該怎么治療
腳臭可通過保持足部清潔、使用抗菌產(chǎn)品、更換透氣鞋襪、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療等方式改善。腳臭通常由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌滋生、真菌感染、飲食不當(dāng)、鞋子不透氣等原因引起。 1、保持清潔:每天用溫水和肥皂清洗雙腳,特別是腳趾間和腳底部分,去除污垢和細(xì)菌。洗完后徹底擦干,避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。定期修剪腳趾甲,防止污垢堆積。 2、抗菌產(chǎn)品:使用含有抗菌成分的足部噴霧或粉末,如茶樹油、薄荷醇等,幫助抑制細(xì)菌生長。可以選擇含有氧化鋅或滑石粉的足部護(hù)理產(chǎn)品,吸收多余汗液,保持足部干爽。 3、更換鞋襪:選擇透氣性好的棉質(zhì)或羊毛襪子,避免合成纖維材質(zhì)。鞋子應(yīng)選擇透氣性好的材質(zhì),如皮革或網(wǎng)眼布,避免長時(shí)間穿同一雙鞋。每天更換襪子,鞋子定期晾曬消毒。 4、飲食調(diào)節(jié):減少辛辣、油膩食物的攝入,避免刺激汗腺分泌過多。多食用富含維生素B的食物,如全谷物、綠葉蔬菜,幫助調(diào)節(jié)新陳代謝,減少體味。 5、藥物治療:腳臭嚴(yán)重時(shí),可使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏、特比萘芬噴霧等,每日涂抹或噴灑患處。若伴有真菌感染,可口服伊曲康唑膠囊,每日一次,連續(xù)服用2-4周。 日常護(hù)理中,注意足部衛(wèi)生,選擇透氣鞋襪,保持足部干爽。飲食上避免辛辣刺激,多攝入富含維生素B的食物。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
養(yǎng)胃舒膠囊的功效和作用

養(yǎng)胃舒膠囊具有滋陰養(yǎng)胃、調(diào)理中焦、行氣消脹的功效,主要用于慢性萎縮性胃炎、胃脘灼熱脹痛、口干口苦等胃陰不足證候。該藥物由黨參、白術(shù)、山藥等多味中藥組成,通過改善胃黏膜微循環(huán)、調(diào)節(jié)胃酸分泌等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、滋陰養(yǎng)胃

養(yǎng)胃舒膠囊中的黃精、北沙參等成分可促進(jìn)胃黏液分泌,增強(qiáng)胃黏膜屏障功能,適用于長期胃痛伴舌紅少苔的患者。臨床觀察顯示該藥能緩解胃脘隱痛、嘈雜不適等陰虛型胃炎癥狀,常與摩羅丹濃縮丸、胃復(fù)春片等藥物聯(lián)合使用。

2、調(diào)理中焦

方中黨參、白術(shù)具有健脾益氣作用,能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲減退、餐后腹脹。對(duì)于功能性消化不良合并胃動(dòng)力障礙者,可配合枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥協(xié)同治療。

3、行氣消脹

藥物含有的陳皮、木香等理氣成分可緩解胃氣上逆引起的噯氣、早飽癥狀。針對(duì)慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染患者,需聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等根除治療方案。

4、改善微循環(huán)

研究發(fā)現(xiàn)該藥能擴(kuò)張胃黏膜血管,增加血流量,有助于修復(fù)萎縮的胃腺體。對(duì)于病理檢查顯示腸上皮化生者,建議定期胃鏡復(fù)查并配合葉酸片、硒酵母片等黏膜保護(hù)劑。

5、調(diào)節(jié)胃酸

通過雙向調(diào)節(jié)胃酸分泌,既改善胃酸過多引起的燒心感,又緩解低酸導(dǎo)致的消化不良。胃食管反流病患者需聯(lián)用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

服用養(yǎng)胃舒膠囊期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物,避免空腹飲用濃茶咖啡。慢性胃炎患者需保持規(guī)律飲食,建議每日進(jìn)行30分鐘散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若服藥2周癥狀未緩解或出現(xiàn)黑便、嘔血等報(bào)警癥狀,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。長期用藥者每3個(gè)月需復(fù)查肝腎功能,避免與含重金屬的中成藥同時(shí)服用。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輕度耳聾能做耳蝸嗎?

輕度耳聾一般不建議直接做人工耳蝸植入手術(shù)。人工耳蝸主要用于治療重度或極重度感音神經(jīng)性耳聾,當(dāng)助聽器無法滿足聽力需求時(shí)考慮使用。

輕度耳聾患者通常通過助聽器即可獲得較好的聽力補(bǔ)償。助聽器能將聲音放大,幫助患者改善日常交流能力,且屬于無創(chuàng)干預(yù)方式。對(duì)于兒童輕度耳聾,早期佩戴助聽器配合言語康復(fù)訓(xùn)練,多數(shù)能達(dá)到接近正常的語言發(fā)育水平。成人輕度耳聾使用助聽器后,在安靜環(huán)境下的言語識(shí)別率通常能顯著提升。助聽器還具有調(diào)節(jié)靈活、適應(yīng)周期短、維護(hù)簡單等特點(diǎn),適合長期使用。

人工耳蝸需要通過手術(shù)將電極植入耳蝸,存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)且費(fèi)用較高。術(shù)后還需進(jìn)行長期的聽覺訓(xùn)練和調(diào)試,對(duì)輕度耳聾患者而言性價(jià)比不高。只有當(dāng)輕度耳聾伴隨進(jìn)行性加重,或助聽器效果持續(xù)下降,經(jīng)專業(yè)評(píng)估確認(rèn)符合手術(shù)指征時(shí),醫(yī)生才會(huì)考慮人工耳蝸方案。部分特殊職業(yè)需求者若對(duì)聽力要求極高,也可能成為例外情況。

建議輕度耳聾患者先到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗等檢查,由醫(yī)生評(píng)估是否適合佩戴助聽器。日常生活中應(yīng)避免接觸噪音,控制耳毒性藥物使用,定期復(fù)查聽力變化。若發(fā)現(xiàn)聽力持續(xù)下降或助聽器補(bǔ)償不足,需及時(shí)復(fù)診調(diào)整干預(yù)方案。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腫瘤指標(biāo)偏高是炎癥么
腫瘤指標(biāo)偏高不一定是炎癥,可能是多種因素共同作用的結(jié)果。腫瘤指標(biāo)偏高可能由炎癥、感染、良性腫瘤、惡性腫瘤、藥物影響等原因引起。需要通過進(jìn)一步檢查明確原因,如影像學(xué)檢查、病理活檢等。 1、炎癥:炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致腫瘤指標(biāo)升高。炎癥細(xì)胞釋放的細(xì)胞因子可能刺激腫瘤標(biāo)志物的產(chǎn)生。常見的炎癥如肝炎、胰腺炎等可能導(dǎo)致相關(guān)腫瘤指標(biāo)升高。這種情況下,炎癥控制后指標(biāo)可能恢復(fù)正常。 2、感染:某些感染性疾病可能導(dǎo)致腫瘤指標(biāo)短暫升高。病毒感染如EB病毒、巨細(xì)胞病毒等可能引起腫瘤標(biāo)志物異常。感染治愈后,指標(biāo)通常會(huì)逐漸下降。 3、良性腫瘤:良性腫瘤如乳腺纖維瘤、甲狀腺腺瘤等可能導(dǎo)致腫瘤指標(biāo)輕度升高。良性腫瘤通常生長緩慢,邊界清晰,不會(huì)轉(zhuǎn)移。定期隨訪觀察即可,必要時(shí)可手術(shù)切除。 4、惡性腫瘤:惡性腫瘤是導(dǎo)致腫瘤指標(biāo)升高的主要原因之一。惡性腫瘤細(xì)胞大量增殖,釋放大量腫瘤標(biāo)志物。常見的惡性腫瘤如肺癌、肝癌、乳腺癌等可能導(dǎo)致相應(yīng)指標(biāo)顯著升高。確診需要結(jié)合影像學(xué)、病理學(xué)檢查。 5、藥物影響:某些藥物可能干擾腫瘤標(biāo)志物的檢測(cè)結(jié)果。激素類藥物、化療藥物等可能影響腫瘤指標(biāo)的準(zhǔn)確性。停藥后,指標(biāo)可能恢復(fù)正常。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化。 腫瘤指標(biāo)偏高時(shí),建議結(jié)合臨床癥狀、影像學(xué)檢查、病理學(xué)檢查等多方面因素綜合判斷。日常生活中,保持均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。如有持續(xù)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷,采取針對(duì)性治療措施。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童尿肌酐9000umol正常嗎

兒童尿肌酐9000μmol/L屬于異常偏高,需警惕腎臟疾病或代謝異常。尿肌酐正常值受年齡、體重、肌肉量影響,兒童通常低于成人,異常升高可能與急性腎損傷、慢性腎病、橫紋肌溶解癥或脫水有關(guān)。

兒童尿肌酐升高常見于急性腎損傷,多由嚴(yán)重感染、藥物毒性或脫水導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降,伴隨少尿、水腫等癥狀,需及時(shí)檢測(cè)血肌酐和尿常規(guī)。慢性腎病如腎小球腎炎或先天性腎發(fā)育異常,可能表現(xiàn)為長期尿肌酐升高,伴隨貧血或生長遲緩,需通過超聲和腎活檢確診。劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷引發(fā)的橫紋肌溶解癥會(huì)釋放大量肌酐入尿,尿液呈醬油色,需緊急處理以防急性腎衰竭。脫水時(shí)尿液濃縮可能導(dǎo)致肌酐假性升高,但補(bǔ)液后數(shù)值可恢復(fù),需結(jié)合尿比重判斷。部分代謝性疾病如糖尿病酮癥酸中毒也可能干擾肌酐代謝,需檢測(cè)血糖和尿酮體。

建議家長立即帶兒童就醫(yī),完善腎功能、尿微量蛋白、腎臟超聲等檢查,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和攝入高蛋白食物。日常需監(jiān)測(cè)尿量變化,保證適量飲水,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),定期復(fù)查腎功能指標(biāo)以評(píng)估病情進(jìn)展。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么預(yù)防兒童蛀牙

預(yù)防兒童蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏、窩溝封閉等方式實(shí)現(xiàn)。蛀牙通常由細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)失衡、口腔清潔不足等因素引起。

1、控制甜食攝入

減少兒童每日攝入高糖食物如糖果、蛋糕、碳酸飲料的頻率,避免糖分在口腔內(nèi)長時(shí)間滯留。建議將甜食集中在正餐后食用,進(jìn)食后及時(shí)漱口或咀嚼無糖口香糖,幫助中和口腔酸性環(huán)境。家長需注意隱形糖分如果汁、酸奶中的添加糖。

2、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣

從第一顆乳牙萌出開始,家長需用指套牙刷幫助清潔,3歲后指導(dǎo)兒童使用兒童專用軟毛牙刷。每天早晚各刷牙一次,采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面,每次刷牙持續(xù)2分鐘以上。家長應(yīng)監(jiān)督至學(xué)齡期,確保刷牙效果。

3、定期口腔檢查

每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行專業(yè)口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)脫礦白斑或淺齲。牙醫(yī)可通過涂氟治療增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力,氟化物能促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。對(duì)于乳磨牙齲齒高風(fēng)險(xiǎn)兒童,建議增加涂氟頻次至每季度一次。

4、使用含氟牙膏

選擇含氟量500-1100ppm的兒童專用牙膏,3歲以下使用米粒大小,3-6歲使用豌豆大小。氟離子能抑制致齲菌代謝,降低牙釉質(zhì)溶解度。注意教導(dǎo)兒童吐出泡沫避免吞咽,高氟地區(qū)需咨詢醫(yī)生調(diào)整用量。

5、窩溝封閉

對(duì)深窩溝的恒磨牙可在萌出后3-6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行封閉,使用流動(dòng)樹脂材料填平牙齒咬合面溝隙,阻止細(xì)菌和食物殘?jiān)逊e。封閉劑通常能維持?jǐn)?shù)年,需定期檢查完整性。乳磨牙若窩溝深且兒童齲風(fēng)險(xiǎn)高也可考慮實(shí)施。

除上述措施外,鼓勵(lì)兒童多吃高纖維蔬菜水果如蘋果、胡蘿卜,通過咀嚼摩擦清潔牙面。限制夜間哺乳或奶瓶喂養(yǎng)后不清潔口腔的行為,避免奶瓶齲發(fā)生。家長應(yīng)以身作則保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期帶孩子參與口腔健康教育活動(dòng),建立終身護(hù)齒意識(shí)。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或進(jìn)食敏感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,早期干預(yù)可避免復(fù)雜治療。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
接種疫苗可以做美甲嗎?
燙傷后可以吃鴿子湯嗎

燙傷后一般可以適量喝鴿子湯,但需結(jié)合傷口恢復(fù)階段及個(gè)人消化能力調(diào)整。鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于組織修復(fù),但急性期可能出現(xiàn)胃腸不耐受。

燙傷后24-48小時(shí)的急性滲出期,機(jī)體處于高代謝狀態(tài),此時(shí)胃腸功能較弱。鴿子湯雖含易于吸收的氨基酸和膠原蛋白,但高蛋白飲食可能加重消化負(fù)擔(dān)。建議此階段以清淡流食為主,待滲出減少后再逐步引入鴿子湯。若飲用后出現(xiàn)腹脹或腹瀉,應(yīng)暫停并更換為米湯等低脂流質(zhì)。

進(jìn)入組織修復(fù)期后,鴿子湯中的精氨酸能促進(jìn)血管生成,鋅元素可加速上皮細(xì)胞遷移。此時(shí)每周飲用2-3次為宜,建議去除表層油脂,搭配冬瓜等利尿食材同煮,避免高嘌呤攝入。合并糖尿病或腎功能不全者需控制攝入量,防止蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物蓄積。

深度燙傷患者若存在低蛋白血癥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下將鴿子湯作為膳食補(bǔ)充。但不可替代規(guī)范的創(chuàng)面處理與營養(yǎng)支持治療,嚴(yán)重燙傷需通過靜脈營養(yǎng)滿足需求。烹飪時(shí)應(yīng)徹底燉煮至骨肉分離,避免添加辛辣調(diào)料,保持湯品溫度接近體溫以減少對(duì)口腔黏膜的刺激。

燙傷后飲食需遵循從稀到稠、由少到多的原則,鴿子湯可作為恢復(fù)期營養(yǎng)補(bǔ)充的選擇之一。同時(shí)要保證維生素C和鋅的攝入,促進(jìn)膠原蛋白合成。創(chuàng)面未愈合期間須嚴(yán)格忌酒,避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)發(fā)熱或創(chuàng)面滲液增多,應(yīng)立即停止食補(bǔ)并及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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