來源：博禾知道
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糖尿病合并高血壓可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、腎功能衰竭、心腦血管事件及周圍神經(jīng)病變等危害，需通過血糖血壓聯(lián)合管理降低風(fēng)險。
1、視網(wǎng)膜病變長期高血糖與高血壓協(xié)同損傷眼底微血管，可能導(dǎo)致視力模糊甚至失明。建議定期眼底檢查，控制糖化血紅蛋白低于7%，血壓維持在130/80mmHg以下。
2、腎功能衰竭腎小球高濾過狀態(tài)加速腎功能惡化，表現(xiàn)為蛋白尿、血肌酐升高。需監(jiān)測尿微量白蛋白，使用ACEI類降壓藥兼具腎臟保護(hù)作用。
3、心腦血管事件動脈粥樣硬化進(jìn)程加快，心肌梗死、腦卒中風(fēng)險顯著增加。推薦阿司匹林抗血小板治療，同時控制低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L。
4、周圍神經(jīng)病變微循環(huán)障礙導(dǎo)致肢體麻木、疼痛等癥狀?？蓱?yīng)用α-硫辛酸改善神經(jīng)傳導(dǎo)，保持足部日常護(hù)理預(yù)防糖尿病足。
建議采用DASH飲食模式，限制鈉鹽攝入至每日6克以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，定期監(jiān)測血糖血壓及靶器官功能指標(biāo)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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