用積水吃耳膜需要多長時間？

鼓膜積液是不可以自愈的。 鼓膜有積液的現(xiàn)象，肯定要涂抹一些消炎類的藥品，不去管積液讓它自行自愈是不大概的，會造成炎癥越來越厲害，有大概會造成耳膜受損，要維持耳朵的干凈溶劑）氣化，不要使耳朵外面沾到水會加劇病情，肯定要按時的涂抹藥品。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩耳屎多是怎么回事

耳屎是由外耳道軟骨部皮膚上面的耵聹腺分泌所形成的。如果耳屎不堅實，就用棉棒蘸取耳道清潔液在耳道內(nèi)輕輕擦拭，耳朵清潔液可以軟化膨脹排除堵塞耳道的耵聹，疏通耳道，保持聽覺正常。如果說家族里面或者是父母，耳屎比較多，而且是油性的耵聹，相對來說小朋友出現(xiàn)油耳朵的概率就比較高，還有可能是因為小朋友長時間沒有進行耳道的清洗，因此耳屎就會逐步的增多。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三歲寶寶要不要掏耳屎？

耳屎是外耳道的正常分泌物，是由外耳道耵聹腺分泌出的淡黃色粘稠液體遇空氣干燥后形成的，有的遇空氣干燥后呈薄片狀，有的如粘稠的油脂。正常情況下耵聹可借咀嚼、張口等下頜運動以薄片形式自行排出。若耵聹逐漸凝聚成團，阻塞外耳道。則需要取出。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

掏耳朵把耳膜掏破了怎么辦

如果是有小的穿孔一般是不會有影響，會隨著時間慢慢恢復(fù)的，但是如果是穿孔過大的情況下必須要進行手術(shù)縫合，防止會對后期的聽力造成影響的。目前的情況建議最好還是多注意觀察，減少活動量，多注意休息，后期需要定期復(fù)查。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒耳朵里有耳屎嗎？怎么處理？

嬰兒就是指一歲以內(nèi)的小孩子，這樣的年齡段的小孩子，耳朵里頭也是可以有耳屎的，因為從我們生下來開始，耳朵里就會出現(xiàn)一些分泌物，可能多可能少。孩子太小，一般還是暫時不要處理，等再大一大，可以慢慢給清除出來。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

耳膜穿孔能自愈嗎

耳膜穿孔部分可以自愈。如果是外傷導(dǎo)致的耳膜穿孔，穿孔一般比較小，對聽力的影響并不是很大，多數(shù)患者2～3周左右耳膜穿孔就會逐漸自行恢復(fù)，少部分患者可能需要3~4周左右才能夠逐漸自行恢復(fù)，但如果耳膜穿孔比較大，尤其是繼發(fā)炎癥，有可能無法治愈。如果是中耳炎導(dǎo)致的耳膜穿孔，通常是無法自愈的，一般在中耳炎癥治療之后，需要進行耳膜修復(fù)治療。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

小孩耳朵里的耳屎總是濕的是病嗎？

如果孩子的耳朵里總是濕的，那孩子可能就是有分泌物的，所以說那你可以給孩子用點托百士左氧氟沙星滴耳液，然后洗澡的時候盡量不要進了異物，咱們注意觀察孩子有沒有癥狀。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒的耳膜被切斷會哭嗎？

這種情況常常見于直腸炎或者結(jié)腸炎及腸易激綜合征等，前兩者常常伴有粘液膿血便。如果伴有粘液膿血便，見于最好看看消化科，做做腸鏡檢查，后者可以服用調(diào)節(jié)腸道的藥物，比如乳酸桿菌片，對其有一定的治療作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

耳屎太多會引起耳鳴嗎

出現(xiàn)這種情況之后需要到耳鼻喉科就診，建議做一下耳內(nèi)鏡檢查，將耳屎取出來做一下細菌培養(yǎng)、真菌涂片檢測，看一下有沒有相關(guān)的感染，明確了相關(guān)的病情原因之后，就可以進行針對性治療，而且需要定期復(fù)診，觀察一下治療效果。耳屎特別多，伴隨耳鳴這種情況，原因非常多的，有一部分患者是因為遺傳因素導(dǎo)致的，比如經(jīng)常出現(xiàn)油性耵聹，也有可能是因為洗頭洗澡進水導(dǎo)致的，還有一部分患者是因為有真菌感染引起的，也有一部分患者是因為外耳道異物，或者是外耳道有新生物導(dǎo)致的。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么老是長耳屎

耳屎一般指耵聹,是人體正常功能分泌出的物質(zhì)，在空氣中干燥后呈薄片狀;有的耵聹如黏稠的油脂，可以保護耳朵不受外界病菌的侵犯，平時借助咀嚼、張口等運動，耵聹多自行排出。耳屎多,若壓迫鼓膜可引起眩暈、耳鳴及聽力減退需要及時到醫(yī)院進行清理。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

一歲以上的嬰兒耳朵里有耳屎怎么辦？

一歲以上的嬰兒耳朵里有耳屎，指耳垢。耳垢是有保護作用的，一般不需要主動取出。當(dāng)耳垢達到一定量時，會在嬰兒的頜關(guān)節(jié)運動中攜帶碎片、灰塵、微生物等物質(zhì)，自動脫落排出，如咀嚼、張嘴、閉嘴等，但若不主動取出，部分耳垢也會影響聽力。有些患者因為分泌的耳垢比較多，已經(jīng)超過了正常的限度，很可能會堵塞耳道，影響聽力

耳膜積液如何治療

耳膜解剖上的名字叫鼓膜，成人為橢圓形，兒童為圓形，半透明膜。耳膜內(nèi)有積液，臨床稱鼓室積液，消除鼓室積液需要明確病因?qū)ΠY治療。一、耳膜積液的治療方法:1、上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎等，口服抗生素，改善咽鼓管功能，治療一周后無明顯效果，需要鼓膜穿刺抽液，多次穿刺抽液無明顯效果者2、鼻息肉、腺樣體肥大、鼻咽部

最近耳屎增加的原因是什么？

耳屎實際上是外耳道上皮膚分泌耳垢等物質(zhì)，是上皮本身的交替表現(xiàn)，上皮脫落物和外部灰塵混合成耳屎。其實耳屎的存在對外耳道皮膚有一定的保護作用。但是，耳屎多的話，耳屎堵住耳朵會引起側(cè)耳不適，有的患者出現(xiàn)耳朵堵塞感，有的患者出現(xiàn)耳鳴癥狀，有的人堵住外耳道可能會導(dǎo)致聽力下降，所以建議立即清掃。耳垢增多的原因1

耳屎多得不得了嗎？也許與這四個因素有關(guān) 可以避免

在現(xiàn)實生活中，有些人發(fā)現(xiàn)自己的耳朵分泌物大量增加，不由得想用手挖出這些耳朵分泌物。耳朵分泌物增多時，應(yīng)立即查明原因，看是否引起耳朵部位的疾病，避免耳朵分泌物在短時間內(nèi)大量增多，對身體產(chǎn)生不良影響。耳部分分泌物增多與哪些因素有關(guān)？1、出現(xiàn)中耳炎在日常生活中發(fā)現(xiàn)耳朵分泌物增多，需要警惕中耳炎的出現(xiàn)。中耳

去醫(yī)院挖耳屎需要掛什么科

去醫(yī)院挖耳屎需要耳鼻喉科，耳屎的專業(yè)名稱叫耳垢，是人體外耳道分泌的淡黃色粘稠液體，是人體脫落的皮屑和灰塵混合而成的。干濕度可分為干性耳屎和濕性耳屎兩種。耳屎的好處很多。即使不用人為地取出，耳朵也能排出耳屎。因為耳朵有清潔的功能。耳屎的優(yōu)點是什么1、濕性耳屎有潤滑保濕的作用，耳朵沒有耳屎，人體耳道非常

如何測試耳膜是否破裂

耳朵是身體上十分重要的聽力器官，一旦耳朵出現(xiàn)問題，則導(dǎo)致后果是十分嚴(yán)重的。常見的耳膜等各種耳朵問題，當(dāng)患者的耳朵收到某些重力撞擊情況下，或者是在掏耳朵過程中不力道注意情況下，都會致使耳膜有破了，即耳膜破裂。如何測試耳膜是否破裂1、患者耳膜是否破裂無法自行判斷，需要在醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確診斷耳膜是否

耳屎掉進耳朵里怎么辦

耳屎掉進耳朵里是因為挖耳朵的姿勢和方法不正確。如果發(fā)現(xiàn)耳屎掉在耳朵里，盡量不要用工具取出來。因為可能不能把握節(jié)制，反而會傷害耳朵內(nèi)部的耳膜，可能會對聽力產(chǎn)生一定的影響?；颊咴诙旱暨M耳朵時，建議立即到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科診治，由專業(yè)醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施。耳屎多怎么辦1、耳屎又稱耳蠶、耳垢，由外耳道皮膚

耳屎結(jié)塊怎么辦都拿不出來

發(fā)現(xiàn)耳屎像塊狀的時候，不要輕易自己掏出來，可以讓朋友看看耳屎的大小。如果耳屎結(jié)塊較大，建議去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生幫忙處理。耳屎不多的話，按摩慢慢清掃，用中指和食指輕輕夾住耳朵周圍，或者把手掌放在耳朵上輕輕揉搓，耳屎自動松動。也可以到正規(guī)的藥店購買滴耳液，連續(xù)使用滴耳液滴三天，使藥水充分的浸透耳耵聹，然后

軟化耳屎會自己排出嗎？

耳屎學(xué)名稱耳垢，由人體外耳道軟骨部皮膚中耳垢腺分泌產(chǎn)生。耳屎主要呈淡黃色，與進入耳道的其他雜物混合后，可能呈褐色、黑色。耳屎干燥后形成黃色薄片，呈油脂狀軟化狀態(tài)，稱為軟化耳屎。一般來說，耳屎，特別是軟化耳屎，隨著頭部搖晃、嘴巴咀嚼、交流等動作，可以自己排出。但如果短時間內(nèi)耳屎分泌過多，排出受阻，則有

如何消除耳膜膨脹

耳膜膨脹臨床稱鼓膜內(nèi)陷，多為感冒、鼻炎、急性扁桃體炎等原因，發(fā)炎時鼻咽部咽鼓管充血腫脹，空氣不能通過咽鼓管到達鼓室，鼓室內(nèi)負(fù)壓，耳悶、聽力下降等。在治療上可以給予1%的鼻液滴鼻，減輕咽鼓管粘膜的充血腫脹，有助于空氣進入鼓室，消除鼓膜膨脹的感覺。同時需要給予抗生素治療。炎癥控制后，可采用捏鼻鼓的方法活動

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魯抗醫(yī)藥2013年業(yè)績扭虧為盈，主營抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷

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老年性視力減退能吃益康膠囊嗎

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發(fā)熱怎么辦怎么降溫快

發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫等方式治療。發(fā)熱通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、藥物反應(yīng)等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下和腹股溝等部位，有助于散熱。冷敷也是一種有效方法，將冷毛巾敷在額頭或手腕處，幫助降低體溫。避免使用冰水或酒精擦拭，以免引起皮膚刺激或體溫驟降。 2、藥物降溫：口服退燒藥物如對乙酰氨基酚500毫克/片、布洛芬400毫克/片或阿司匹林300毫克/片，按照說明書或醫(yī)生建議的劑量服用。這些藥物通過抑制前列腺素合成，降低體溫。注意不要超量服用，以免引起肝腎功能損害。 3、補充水分：發(fā)熱時身體水分流失加快，多喝溫水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，幫助維持體液平衡。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水。適量補充維生素C，增強免疫力。 4、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免過熱或過冷。穿著寬松透氣的衣物，避免過多包裹，以免影響散熱。使用風(fēng)扇或空調(diào)調(diào)節(jié)室溫，但避免直接吹風(fēng)。 5、休息充足：發(fā)熱時身體消耗較大，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當(dāng)減少活動量，避免劇烈運動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。保持心情放松，避免焦慮緊張。 發(fā)熱期間應(yīng)注意飲食清淡，避免油膩辛辣食物，多吃易消化的食物如粥、湯、水果等。適當(dāng)進行輕度運動如散步，促進血液循環(huán)。如果發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

身上長痱子怎么治療

身上長痱子可通過保持皮膚干燥、使用清涼止癢產(chǎn)品、穿著透氣衣物、避免高溫環(huán)境、適當(dāng)使用藥物等方式治療。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、過度出汗、衣物摩擦、皮膚敏感等原因引起。 1、保持干燥：痱子多因汗液無法正常蒸發(fā)導(dǎo)致，保持皮膚干燥是關(guān)鍵。洗澡后及時擦干身體，尤其是褶皺部位，避免汗液滯留?？墒褂梦狗刍蛩矸?，幫助吸收多余汗液。 2、清涼止癢：痱子常伴有瘙癢感，使用清涼止癢產(chǎn)品可緩解不適。選擇含有薄荷、蘆薈等成分的止癢噴霧或凝膠，涂抹在患處，幫助降溫止癢。 3、透氣衣物：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦和汗液積聚。避免化纖材質(zhì)，選擇吸汗性好的面料，保持皮膚通風(fēng)。 4、避免高溫：高溫環(huán)境會加重痱子癥狀，盡量避免長時間暴露在炎熱環(huán)境中。使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持涼爽舒適。 5、適當(dāng)用藥：對于癥狀較重的痱子，可使用藥物治療。選擇含有氧化鋅、爐甘石等成分的痱子粉或藥膏，涂抹在患處，幫助消炎止癢。嚴(yán)重時可咨詢使用抗組胺藥物緩解瘙癢。 日常護理中，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水幫助排汗。適當(dāng)進行低強度運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)，但避免劇烈運動導(dǎo)致過度出汗。保持良好作息，避免熬夜，增強身體抵抗力。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺炎克雷伯菌肺炎的首選抗生素

肺炎克雷伯菌肺炎的首選抗生素包括頭孢曲松、哌拉西林他唑巴坦和阿米卡星。頭孢曲松是一種第三代頭孢菌素，常用劑量為1-2g每日一次，靜脈注射。哌拉西林他唑巴坦是β-內(nèi)酰胺類抗生素，常用劑量為4.5g每8小時一次，靜脈注射。阿米卡星屬于氨基糖苷類抗生素，常用劑量為15mg/kg每日一次，靜脈注射。這些藥物對肺炎克雷伯菌具有較強的抗菌活性，能夠有效抑制細菌的生長和繁殖。治療過程中需根據(jù)患者的具體情況調(diào)整劑量，并密切監(jiān)測肝腎功能，避免藥物不良反應(yīng)。肺炎克雷伯菌肺炎患者在使用抗生素的同時，還需注意休息、補充營養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉和新鮮蔬菜水果。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)和促進康復(fù)。護理方面需保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染，定期監(jiān)測體溫和呼吸狀況，及時與醫(yī)生溝通病情變化。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

2歲寶寶食譜有哪些

2歲寶寶的食譜需要注重營養(yǎng)均衡，包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，同時注意食物的易消化性和安全性。 1、主食搭配：2歲寶寶的主食應(yīng)以軟糯易消化的食物為主，如米飯、面條、粥等。可以搭配南瓜粥、小米粥、紅薯粥等，既能提供能量，又富含膳食纖維。每餐主食量控制在50-100克，根據(jù)寶寶食量適當(dāng)調(diào)整。 2、蛋白質(zhì)來源：蛋白質(zhì)是寶寶生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，可以通過雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等食物獲取。每天可以安排一個雞蛋，蒸魚或燉雞肉50-100克，豆腐50克左右。注意魚肉要去刺，雞肉要去骨，確保安全。 3、蔬菜水果：蔬菜和水果是維生素和礦物質(zhì)的主要來源。每天可以安排胡蘿卜、西蘭花、菠菜等蔬菜50-100克，蘋果、香蕉、橙子等水果50-100克。蔬菜可以切碎或蒸煮，水果可以切成小塊或榨汁，方便寶寶食用。 4、奶制品：奶制品是鈣質(zhì)的重要來源，有助于寶寶骨骼發(fā)育。每天可以安排200-300毫升的牛奶或酸奶，也可以選擇奶酪、酸奶等作為零食。注意選擇無糖或低糖的奶制品，避免過量糖分?jǐn)z入。 5、零食選擇：零食可以作為寶寶的補充能量來源，但應(yīng)選擇健康、低糖、低鹽的零食。如無糖餅干、全麥面包、堅果泥等。每天零食量控制在50克以內(nèi)，避免影響正餐食欲。 在日常飲食中，家長應(yīng)注重食物的多樣性和均衡性，避免單一食物攝入過多。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，少用油炸或煎炒，減少油脂攝入。同時，注意觀察寶寶的消化情況，及時調(diào)整食譜。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍统渥愕乃咭灿兄趯殞毜慕】党砷L。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

陰道輕微出血是怎么回事

陰道輕微出血可能由多種原因引起，常見的原因包括排卵期出血、激素波動、宮頸病變、感染以及子宮內(nèi)膜異位癥等。針對不同原因，治療方法也有所不同。 1、排卵期出血：排卵期由于激素水平波動，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落，出現(xiàn)輕微出血。這種情況通常無需特殊治療，保持外陰清潔，避免劇烈運動即可。若出血量較多或持續(xù)時間較長，可咨詢 2、激素波動：避孕藥、激素替代療法或更年期激素變化可能導(dǎo)致陰道輕微出血。調(diào)整藥物劑量或更換避孕方式可能有助于緩解癥狀，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 3、宮頸病變：宮頸炎、宮頸息肉或?qū)m頸癌前病變可能引起出血。宮頸炎可通過抗生素治療，如阿莫西林膠囊500mg每日三次；宮頸息肉需手術(shù)切除，如宮頸息肉摘除術(shù)；宮頸癌前病變需進一步檢查并采取相應(yīng)治療。 4、感染：細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎或性傳播疾病可能導(dǎo)致陰道出血。細菌性陰道炎可使用甲硝唑片500mg每日兩次；霉菌性陰道炎可使用氟康唑片150mg單次口服；性傳播疾病需根據(jù)具體病原體選擇治療藥物。 5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致月經(jīng)間期出血，伴隨痛經(jīng)、性交疼痛等癥狀。藥物治療包括口服避孕藥或促性腺激素釋放激素激動劑，如亮丙瑞林3.75mg每月一次；嚴(yán)重者需手術(shù)治療，如腹腔鏡手術(shù)。 日常護理中，保持外陰清潔、避免使用刺激性洗液、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲有助于減少出血風(fēng)險。飲食上，多攝入富含維生素C和鐵的食物，如橙子、菠菜，有助于增強免疫力。適當(dāng)進行瑜伽、散步等低強度運動，可改善血液循環(huán)，緩解癥狀。若出血持續(xù)或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

直腸息肉需要手術(shù)治療嗎

直腸息肉可通過內(nèi)鏡下切除、手術(shù)切除等方式治療。直腸息肉可能與遺傳因素、長期炎癥刺激、飲食結(jié)構(gòu)不合理、年齡增長、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀。 1、內(nèi)鏡下切除：對于較小的息肉，內(nèi)鏡下切除是首選方法。通過結(jié)腸鏡或直腸鏡，醫(yī)生可以直接觀察到息肉并利用電切或冷切技術(shù)將其切除。這種方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合直徑小于2厘米的息肉。 2、手術(shù)切除：對于較大的息肉或懷疑有惡變風(fēng)險的息肉，可能需要手術(shù)切除。常見的手術(shù)方式包括經(jīng)肛門局部切除術(shù)和腹腔鏡手術(shù)。經(jīng)肛門局部切除術(shù)適用于靠近肛門的息肉，而腹腔鏡手術(shù)適用于位置較深或體積較大的息肉。 3、遺傳因素：家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可能導(dǎo)致直腸息肉的發(fā)生。這類患者需要定期進行腸鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理息肉，降低惡變風(fēng)險。 4、炎癥刺激：長期慢性炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，可能增加息肉形成的風(fēng)險?？刂蒲装Y是預(yù)防息肉復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，可通過藥物治療如5-氨基水楊酸、糖皮質(zhì)激素等緩解炎癥。 5、飲食結(jié)構(gòu)：高脂肪、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)與直腸息肉的發(fā)生密切相關(guān)。增加膳食纖維攝入，如多吃全谷物、蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉類的攝入，有助于降低息肉形成的風(fēng)險。 直腸息肉患者在日常飲食中應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等，避免高脂肪、高糖飲食。適量運動如散步、慢跑等有助于促進腸道蠕動，改善排便習(xí)慣。定期進行腸鏡檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理息肉，是預(yù)防惡變的重要措施。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

感冒多喝熱水有用嗎

感冒多喝熱水有一定幫助，但并非唯一或最有效的治療方式。感冒通常由病毒感染引起，多喝熱水可以緩解喉嚨干燥、促進排汗和排尿，有助于減輕癥狀。然而，單純依賴熱水無法直接殺滅病毒或縮短病程，還需結(jié)合其他護理措施和必要時的醫(yī)療干預(yù)。 1、緩解喉嚨：感冒時喉嚨干燥或疼痛，熱水可以濕潤喉嚨，減輕不適感。飲用溫水或加入蜂蜜的溫水效果更佳，蜂蜜具有潤喉和抗炎作用。 2、促進排汗：熱水有助于擴張血管，促進血液循環(huán)，幫助身體排汗。排汗是身體散熱的一種方式，可能有助于降低體溫，緩解發(fā)熱癥狀。 3、增加排尿：多喝熱水可以增加尿量，幫助身體排出代謝廢物和毒素。這對于減輕感冒引起的全身不適有一定幫助。 4、輔助排痰：熱水可以稀釋呼吸道分泌物，使痰液更容易排出。對于伴有咳嗽和痰多的感冒患者，喝熱水有助于緩解癥狀。 5、避免脫水：感冒時身體可能因發(fā)熱或出汗而流失水分，多喝熱水可以補充體液，防止脫水。脫水可能加重疲勞和頭痛等癥狀。 感冒期間除了多喝熱水，還需注意休息、保持室內(nèi)空氣流通、避免受涼。飲食上可選擇清淡易消化的食物，如粥、湯類，避免辛辣油膩。適當(dāng)補充維生素C，如柑橘類水果，有助于增強免疫力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如對乙酰氨基酚片500mg/次、布洛芬緩釋膠囊300mg/次或復(fù)方氨酚烷胺片1片/次。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

抑郁癥壽命一般多少年

抑郁癥本身并不會直接導(dǎo)致壽命縮短，但重度抑郁癥可能通過影響生活方式、增加慢性疾病風(fēng)險或引發(fā)自殺行為等方式間接影響壽命。研究表明，未經(jīng)治療的抑郁癥患者可能因上述因素導(dǎo)致平均壽命縮短10-15年。抑郁癥的壽命影響因人而異，與病情嚴(yán)重程度、治療及時性、生活方式調(diào)整等因素密切相關(guān)。積極治療和健康管理有助于改善預(yù)后。 1、生活方式影響：抑郁癥患者常伴隨睡眠障礙、食欲改變和缺乏運動等不良生活習(xí)慣。這些因素可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的風(fēng)險，從而間接影響壽命。改善生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動，有助于降低相關(guān)風(fēng)險。 2、慢性疾病風(fēng)險：抑郁癥與多種慢性疾病存在雙向關(guān)聯(lián)。抑郁癥可能通過影響免疫系統(tǒng)、激素水平和炎癥反應(yīng)等機制增加患病風(fēng)險，而慢性疾病也可能加重抑郁癥狀。積極治療抑郁癥并管理慢性疾病，有助于改善整體健康狀況。 3、自殺風(fēng)險：重度抑郁癥患者存在較高的自殺風(fēng)險，這是導(dǎo)致抑郁癥患者壽命縮短的直接原因之一。早期識別抑郁癥狀、及時尋求專業(yè)幫助、建立社會支持系統(tǒng)，可有效降低自殺風(fēng)險。 4、治療及時性：抑郁癥的早期診斷和規(guī)范治療對改善預(yù)后至關(guān)重要。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、心理治療如認(rèn)知行為療法CBT等，可有效緩解癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。堅持治療和定期隨訪有助于提高生活質(zhì)量。 5、社會支持：良好的社會支持系統(tǒng)對抑郁癥患者的康復(fù)至關(guān)重要。家人、朋友的理解和支持，以及參與社會活動，有助于患者建立積極的生活態(tài)度，減少孤獨感和無助感，從而改善長期預(yù)后。 抑郁癥患者可通過改善生活方式、積極治療、管理慢性疾病、降低自殺風(fēng)險、建立社會支持系統(tǒng)等方式提高生活質(zhì)量，延長壽命。建議抑郁癥患者保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動，如每周進行3-5次中等強度的有氧運動，每次30分鐘以上。同時，應(yīng)堅持規(guī)范治療，定期隨訪，與醫(yī)生保持溝通，及時調(diào)整治療方案。積極參與社會活動，與家人朋友保持良好互動，有助于緩解抑郁癥狀，提高生活滿意度。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大白菜吃了會胖嗎

大白菜熱量低、富含膳食纖維，適量食用不會導(dǎo)致肥胖。大白菜每100克僅含約13千卡熱量，且含有豐富的維生素C、鉀和纖維素，有助于促進消化和增強飽腹感。在日常飲食中，大白菜可以作為低熱量蔬菜的選擇，搭配其他食材，既能滿足營養(yǎng)需求，又不會增加過多熱量攝入。對于想要控制體重的人群，大白菜是一種理想的健康食材。在烹飪方式上，建議選擇清炒、煮湯或涼拌，避免過多油脂和調(diào)味品的使用，以充分發(fā)揮其低熱量的優(yōu)勢。同時，均衡飲食和適量運動是維持健康體重的關(guān)鍵。通過合理搭配膳食，大白菜不僅不會導(dǎo)致肥胖，還能為身體提供多種必需的營養(yǎng)素，支持整體健康。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肺結(jié)核能喝酸奶嗎

肺結(jié)核患者可以適量飲用酸奶。酸奶富含益生菌和蛋白質(zhì)，有助于增強免疫力和促進消化，對肺結(jié)核患者的康復(fù)有一定幫助。但需注意選擇無糖或低糖酸奶，避免過量攝入糖分。同時，酸奶應(yīng)作為飲食的一部分，不能替代藥物治療。肺結(jié)核患者仍需遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥，保持均衡飲食和良好生活習(xí)慣。酸奶的攝入量應(yīng)根據(jù)個人情況調(diào)整，避免引起胃腸道不適。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲用酸奶，以輔助疾病恢復(fù)。肺結(jié)核患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。同時，保持適量運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質(zhì)和促進康復(fù)。良好的作息和心態(tài)也是疾病恢復(fù)的重要因素。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院