來源：博禾知道
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飯后胃脹可能與飲食不當、消化功能減弱、胃腸疾病、食物過敏等原因有關(guān)。
1. 飲食不當：進食過快、暴飲暴食或食用過多產(chǎn)氣食物容易導(dǎo)致胃脹，建議細嚼慢咽、少量多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
2. 消化功能減弱：年齡增長或缺乏運動可能導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，飯后適當散步有助于促進消化，必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動力藥。
3. 胃腸疾病：慢性胃炎、胃潰瘍等疾病常伴隨胃脹癥狀，可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常有關(guān)，需通過胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。
4. 食物過敏：部分人群對乳制品、麩質(zhì)等食物不耐受，進食后會出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀，建議記錄飲食日記排查過敏原，必要時進行過敏原檢測。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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