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成人一般體溫多少正常

來源:博禾知道

2025-07-02 07:22 39人閱讀

問題描述:成人一般體溫多少正常

醫(yī)生回答(1)

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會。肺炎支原體是一種介于細(xì)菌和病毒之間的微生物,具有傳染性,主要通過飛沫的形式進(jìn)行傳播。因此,在發(fā)生密切接觸的情況下,成人支原體肺炎是會傳染給孩子的。所以,支原體肺炎患者應(yīng)當(dāng)盡量避免與人密切接觸,且應(yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查治療,防止病情加重,增加后續(xù)治療難度。并且,支原體肺炎還會伴隨咽炎、支氣管炎等病癥一同發(fā)作,如若未及時治療,將會引起更為嚴(yán)重的病癥。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
成人間歇性外斜視怎么辦
成年人有間歇性外斜視如果說斜視度數(shù)比較小可以暫時不進(jìn)行治療,但是要定期的復(fù)查,如果斜視度數(shù)比較大,就要考慮通過手術(shù)的方式來進(jìn)行治療,成年人有間歇性外斜視,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及用眼習(xí)慣,不可以過度的使用眼睛。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕28周的孩子發(fā)育成人了嗎
你好根據(jù)你的嗎屬于胎膜早破有關(guān),可以上醫(yī)院住院治療,羊水有回升,可以觀察治療胎兒情況如正??梢岳^續(xù)妊娠,營養(yǎng)支持治療。,婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會影響婦女的健康,還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),因此,最好去醫(yī)院的婦科做一下陰道檢查,找出病因后對癥治療,平時應(yīng)該注意多喝水,注意個人衛(wèi)生。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
成人下腹瀉上惡心肚子疼
出去吃完燒烤回來才出現(xiàn)的狀況很有可能是因為食物中毒,由于毒質(zhì)在身體里與免疫系統(tǒng)沖突,病人產(chǎn)生激烈排斥反應(yīng),所以才會出現(xiàn)下腹瀉上惡心肚子疼,建議趕緊去醫(yī)院,并且多喝白水稀釋毒質(zhì)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
成人胃口不好怎么辦
首先,應(yīng)該去消化科作關(guān)于腸胃的系統(tǒng)檢查,檢查是否患有腸胃疾病或這是全身疾。如果排除,可用山楂、話梅、陳皮等食物刺激食欲。調(diào)控情緒、減緩生活節(jié)奏、及時休息。應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)三餐要有規(guī)律。感到?jīng)]有胃口時,應(yīng)禁用或少用以下食物是重要的,包括油炸食物、韭菜、奶油類食物、酸的碳酸飲料等,也不提倡大量進(jìn)食花生、瓜子等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
成人過敏性紫癜如何不治療?
當(dāng)身體患有過敏性紫癜病配的表現(xiàn)情況,皮膚會出現(xiàn)斑點(diǎn)。斑塊的臨床表現(xiàn)情況,建議密切觀察腎功能,避免發(fā)生過敏性紫癜腎炎,及時采取抗過敏,活血化瘀和增強(qiáng)身體免疫的藥物進(jìn)行治療。
李家沌 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
成人自閉癥十七個癥狀
成人自閉癥的治療包括行為干預(yù)、藥物治療和社會支持,其癥狀主要由神經(jīng)發(fā)育異常和社會環(huán)境因素共同導(dǎo)致。社交障礙、重復(fù)行為和語言溝通困難是常見表現(xiàn),早期干預(yù)和個性化治療有助于改善生活質(zhì)量。 1. 社交障礙是成人自閉癥的核心癥狀之一。患者可能難以理解他人的情感和意圖,缺乏眼神交流,無法建立正常的人際關(guān)系。社交技能訓(xùn)練可以幫助患者學(xué)習(xí)識別面部表情、理解社交規(guī)則,逐步提高社交能力。認(rèn)知行為療法也有助于改善患者的社交焦慮和不適感。 2. 重復(fù)行為和刻板興趣是成人自閉癥的另一個顯著特征?;颊呖赡鼙憩F(xiàn)出對特定事物的強(qiáng)烈興趣,重復(fù)某些動作或堅持固定的日常安排。行為干預(yù)療法如應(yīng)用行為分析(ABA)可以幫助患者減少刻板行為,培養(yǎng)適應(yīng)性行為。同時,引導(dǎo)患者發(fā)展多樣化的興趣愛好也有助于緩解重復(fù)行為。 3. 語言溝通困難是成人自閉癥的常見問題?;颊呖赡艽嬖谡Z言發(fā)育遲緩、語法錯誤或使用重復(fù)性語言。語言治療可以通過個性化訓(xùn)練計劃,幫助患者提高語言表達(dá)能力。輔助溝通工具如圖片交換溝通系統(tǒng)(PECS)或電子設(shè)備也可以為語言障礙患者提供有效的溝通方式。 4. 感覺過敏或感覺遲鈍是成人自閉癥患者常遇到的問題。患者可能對某些聲音、光線或觸覺刺激過度敏感,或者對疼痛等感覺反應(yīng)遲鈍。感覺統(tǒng)合療法可以幫助患者調(diào)節(jié)感覺反應(yīng),減少不適感。環(huán)境調(diào)整如降低噪音、使用柔和光線也有助于改善患者的舒適度。 5. 情緒調(diào)節(jié)困難是成人自閉癥患者面臨的挑戰(zhàn)之一?;颊呖赡茈y以識別和表達(dá)自己的情緒,容易出現(xiàn)情緒爆發(fā)或退縮行為。情緒管理訓(xùn)練可以幫助患者學(xué)習(xí)識別情緒、掌握情緒調(diào)節(jié)技巧。心理治療如認(rèn)知行為療法也有助于改善患者的情緒問題。 6. 執(zhí)行功能障礙是成人自閉癥患者的常見問題?;颊呖赡茉谟媱?、組織和完成任務(wù)方面存在困難。執(zhí)行功能訓(xùn)練可以通過結(jié)構(gòu)化任務(wù)和提示,幫助患者提高計劃和組織能力。使用視覺提示或清單也可以輔助患者更好地完成任務(wù)。 7. 注意力缺陷是成人自閉癥患者可能面臨的問題?;颊呖赡茈y以集中注意力,容易分心。注意力訓(xùn)練可以通過游戲和任務(wù),幫助患者提高注意力水平。藥物治療如哌甲酯也可以在一定程度上改善注意力缺陷問題。 8. 睡眠障礙是成人自閉癥患者的常見問題。患者可能存在入睡困難、頻繁醒來或早醒。睡眠衛(wèi)生教育可以幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。行為干預(yù)如限制日間小睡、保持規(guī)律的作息時間也有助于改善睡眠質(zhì)量。 9. 飲食問題是成人自閉癥患者可能面臨的問題。患者可能對某些食物有強(qiáng)烈的偏好或排斥,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。營養(yǎng)咨詢可以幫助患者制定平衡的飲食計劃。行為干預(yù)如逐步引入新食物也有助于改善患者的飲食問題。 10. 運(yùn)動協(xié)調(diào)障礙是成人自閉癥患者的常見問題?;颊呖赡茉诰?xì)動作或大動作協(xié)調(diào)方面存在困難。物理治療可以通過特定的運(yùn)動訓(xùn)練,幫助患者提高運(yùn)動協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動療法如游泳或瑜伽也有助于改善患者的運(yùn)動技能。 11. 焦慮和抑郁是成人自閉癥患者常伴發(fā)的情緒問題。患者可能因社交困難或生活壓力而出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。心理治療如認(rèn)知行為療法可以幫助患者緩解焦慮和抑郁。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)也可以在一定程度上改善情緒問題。 12. 自我傷害行為是成人自閉癥患者可能出現(xiàn)的嚴(yán)重問題。患者可能因情緒調(diào)節(jié)困難或感覺尋求而出現(xiàn)自傷行為。行為干預(yù)如功能性行為分析(FBA)可以幫助識別自傷行為的原因,制定相應(yīng)的干預(yù)策略。環(huán)境調(diào)整如提供安全的環(huán)境也有助于減少自傷行為。 13. 就業(yè)困難是成人自閉癥患者面臨的實際問題?;颊呖赡芤蛏缃徽系K或執(zhí)行功能障礙而難以找到或維持工作。職業(yè)培訓(xùn)可以幫助患者掌握必要的職業(yè)技能。就業(yè)支持如工作教練也可以輔助患者適應(yīng)工作環(huán)境。 14. 獨(dú)立生活困難是成人自閉癥患者的常見問題?;颊呖赡茉谌粘I罴寄苋缗腼?、清潔或財務(wù)管理方面存在困難。生活技能訓(xùn)練可以幫助患者提高獨(dú)立生活能力。輔助技術(shù)如智能家居設(shè)備也可以為患者提供生活便利。 15. 法律問題意識薄弱是成人自閉癥患者可能面臨的風(fēng)險?;颊呖赡芤蛏缃徽系K或認(rèn)知缺陷而難以理解法律規(guī)則。法律教育可以幫助患者了解基本的法律知識。法律支持如法律援助也可以為患者提供必要的法律幫助。 16. 醫(yī)療護(hù)理困難是成人自閉癥患者的常見問題。患者可能因溝通障礙或感覺過敏而難以接受醫(yī)療護(hù)理。醫(yī)療護(hù)理培訓(xùn)可以幫助醫(yī)護(hù)人員了解自閉癥患者的需求,提供個性化的護(hù)理服務(wù)。輔助溝通工具如視覺提示也可以幫助患者更好地理解醫(yī)療過程。 17. 社會支持不足是成人自閉癥患者面臨的重要問題?;颊呖赡芤蛉狈斫夂椭С侄械焦铝?。社會支持網(wǎng)絡(luò)如自閉癥支持團(tuán)體可以為患者提供情感支持和實用建議。社區(qū)資源如自閉癥友好活動也可以幫助患者融入社會。 成人自閉癥的治療需要綜合考慮行為干預(yù)、藥物治療和社會支持,早期干預(yù)和個性化治療有助于改善患者的生活質(zhì)量。通過多方面的支持和努力,成人自閉癥患者可以逐步提高社交能力、適應(yīng)生活挑戰(zhàn),實現(xiàn)更好的生活質(zhì)量。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
成人鋅缺乏的原因有哪些
成人鋅缺乏的原因通常有攝入不足、吸收障礙、丟失過多等。1、攝入不足:動物性食物不僅鋅含量高,而且容易吸收,堅果鋅含量不低,植物性食物鋅含量低,素食者容易缺鋅。2、吸收障礙:各種原因引起的腹瀉會阻礙鋅的吸收。谷類食品中含有大量脂肪酸和粗纖維,可以與鋅結(jié)合,阻礙鋅的吸收。肢端皮炎腸病是一種常染色體隱性疾病,由于小腸缺乏鋅吸收載體,可表現(xiàn)為嚴(yán)重缺鋅。3、流失過多:反復(fù)出血、溶血、大面積燒傷、慢性腎病、長期透析等,可因流失過多而導(dǎo)致缺鋅。可以用食物來補(bǔ)充,海鮮和動物內(nèi)臟含有大量鋅。味精和雞精在食用后容易導(dǎo)致缺鋅,所以盡量少吃或不吃。
陳曉露 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
成人奶粉開封后多久就不能吃了
為避免營養(yǎng)損失和胃腸道不適,建議在打開包裝后最多一個月內(nèi)不要食用奶粉。奶粉營養(yǎng)豐富,易受外界各種微生物的污染和繁殖,使奶粉變質(zhì)。打開奶粉并接觸環(huán)境中的氧氣后,奶粉中的營養(yǎng)成分會很快流失,導(dǎo)致營養(yǎng)價值下降。此外,打開的奶粉受到外部環(huán)境中水分的影響,容易吸收水分和結(jié)塊,也會造成營養(yǎng)成分的損失。特別是,兒童配方奶可能會導(dǎo)致各種營養(yǎng)素攝入不足,從而影響兒童的生長發(fā)育,并導(dǎo)致營養(yǎng)性疾病。建議沖奶粉時千萬不能使用沸水,最好是使用大概40到50度的水,太燙的水很容易破壞掉奶粉當(dāng)中的微量元素和益生菌。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
成人地包天牙齒矯正的最佳年齡和價格是多少?
地包天成人地包天牙齒矯正的最佳年齡一般是在20歲左右,大概需要5200元到35,000元左右,具體的費(fèi)用需要根據(jù)愛美人士地包天的嚴(yán)重程度來判斷。如果地包天比較嚴(yán)重,一般矯正起來具有一定的難度,那么所需要的費(fèi)用也就會高一些,大概需要28,000元到35,000元左右。相反則可能需要的費(fèi)用要低一些,大概需要5200元到18,000元左右。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一個人如果血壓非常高一定要及時進(jìn)行控制,血壓太高會給健康造成隱患的,一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的,那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓,每天1次,餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg,根據(jù)病
處方藥惠加強(qiáng)-G是飯前吃還是飯后吃
胃潰瘍這種疾病,相信大家都不會感到太過陌生,這是一種嚴(yán)重的腸胃疾病,具有很大的危害性,一旦病情得不到有效的控制,導(dǎo)致病情嚴(yán)重了的話,會引起一些諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn),是十分不利于提高生活質(zhì)量的。所以,胃潰瘍也要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理!惠加強(qiáng)-G是一種常用
康緣藥業(yè)銀杏二萜內(nèi)酯處起步階段,部分醫(yī)院已銷售近300支
大智慧阿思達(dá)克通訊社9月9日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)重磅新品銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液上市后銷售情況備受市場關(guān)注。公司人士在券商策略會上表示,公司銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液目前銷量處于起步階段?!安糠轴t(yī)院銷售情況較好,單個醫(yī)院實現(xiàn)銷售200-300支?!痹撊耸苛碇赋?隨著今年下半年和明年上半年各省招標(biāo)節(jié)奏加快,銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液銷量有望釋放,預(yù)期未來三四年快速上量。值得一提的是,該產(chǎn)品正在進(jìn)
腦子里像脈搏跳一樣響一定是高血壓嗎
腦子里像脈搏跳一樣響不一定是高血壓,可能與生理性因素、耳部疾病、血管異常、顱內(nèi)壓增高、精神壓力等因素有關(guān)。 1、生理性因素:長時間處于安靜環(huán)境或疲勞狀態(tài)下,可能對血流聲音更敏感,導(dǎo)致感知到類似脈搏跳動的聲響。這種情況無需特殊治療,注意休息和放松即可。 2、耳部疾病:中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病可能導(dǎo)致耳內(nèi)血流聲音異常。伴隨癥狀包括耳痛、聽力下降等。治療可包括抗生素滴耳液、耳部理療等。 3、血管異常:頸動脈狹窄、動脈瘤等血管問題可能導(dǎo)致血流聲音異常。伴隨癥狀包括頭痛、眩暈等。治療可包括血管擴(kuò)張藥物、手術(shù)治療等。 4、顱內(nèi)壓增高:顱內(nèi)腫瘤、腦積水等問題可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高,引發(fā)血流聲音異常。伴隨癥狀包括頭痛、嘔吐等。治療可包括脫水藥物、手術(shù)減壓等。 5、精神壓力:長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致對血流聲音的過度敏感。伴隨癥狀包括失眠、情緒波動等。治療可包括心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等。 日常生活中,保持健康的生活方式對緩解這種癥狀有幫助。飲食上,建議減少高鹽、高脂食物的攝入,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。運(yùn)動方面,適度的有氧運(yùn)動如散步、游泳、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)和緩解精神壓力。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,定期進(jìn)行健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
打過狂犬疫苗又被咬了還用打針嗎

打過狂犬疫苗后又被咬傷是否需要再次接種,需根據(jù)暴露時間和既往免疫情況綜合判斷。若全程接種后3個月內(nèi)再次暴露且傷口輕微,通常無須重復(fù)接種;超過3個月或存在嚴(yán)重暴露(如頭面部咬傷、深部傷口)則需加強(qiáng)接種。狂犬病疫苗的免疫程序主要有暴露前預(yù)防和暴露后預(yù)防兩種,具體處理建議結(jié)合暴露等級和醫(yī)生評估。

全程接種狂犬疫苗后3個月內(nèi)發(fā)生二次暴露,且新傷口為輕微表皮損傷時,體內(nèi)抗體水平通常足以中和病毒。此時徹底清洗傷口并消毒是關(guān)鍵,可暫不接種疫苗。但若傷口位于神經(jīng)豐富區(qū)域(如頭面部、手指),或存在黏膜暴露(如眼結(jié)膜接觸動物唾液),即使未滿3個月仍需加強(qiáng)接種1-2劑疫苗。對于免疫功能低下者,無論間隔時間均建議重新評估抗體水平。

距離末次疫苗接種超過3個月再次暴露,無論傷口程度均需加強(qiáng)接種。全程免疫后1年內(nèi)暴露者需注射2劑疫苗(0、3天程序),1-3年內(nèi)暴露者需注射3劑疫苗(0、3、7天程序)。超過3年或未完成全程接種者,應(yīng)按暴露后免疫程序重新接種5劑疫苗(0、3、7、14、28天)。特殊情況下如野生動物咬傷、蝙蝠接觸等,即使無可見傷口也需按Ⅲ級暴露處理。

所有暴露后傷口應(yīng)立即用肥皂水和流動清水交替沖洗15分鐘,再用碘伏或酒精消毒。疫苗接種期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、飲酒及使用免疫抑制劑。若被疑似狂犬病動物咬傷,除規(guī)范處理傷口外,還需根據(jù)情況聯(lián)合注射狂犬病人免疫球蛋白。建議暴露后及時至狂犬病暴露預(yù)防處置門診進(jìn)行專業(yè)評估,不可自行判斷免疫狀態(tài)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
三個月寶寶消化不良怎么辦

三個月寶寶消化不良可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。消化不良通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、感染等因素引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

少量多次喂養(yǎng),單次奶量減少10-20毫升,間隔時間縮短至2-3小時。采用正確銜乳姿勢避免吞入空氣,哺乳后豎抱拍嗝15分鐘。人工喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小,配方奶按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡,避免過濃或過稀。記錄每日喂養(yǎng)量與排便情況,發(fā)現(xiàn)異常及時調(diào)整。

2、腹部按摩

在餐后1小時進(jìn)行順時針腹部按摩,用指腹以肚臍為中心畫圈,力度以皮膚輕微凹陷為宜,持續(xù)5-10分鐘??膳浜蠇雰簼櫮w油減少摩擦,按摩后做蹬自行車式腿部運(yùn)動。每日重復(fù)2-3次,有助于促進(jìn)腸蠕動,緩解腹脹不適。注意避開臍部未完全愈合區(qū)域。

3、補(bǔ)充益生菌

選擇嬰幼兒專用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等,每日1次用溫水或奶液沖服。益生菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,增強(qiáng)消化酶活性,改善乳糖分解能力。持續(xù)補(bǔ)充2-4周,需與抗生素間隔2小時服用。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

4、熱敷腹部

使用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于腹部,每次10-15分鐘,每日2次。熱敷能放松腹部肌肉,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腸痙攣引起的哭鬧。注意水溫不可過高,避免燙傷嬌嫩皮膚。熱敷后配合輕柔撫觸效果更佳,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)需就醫(yī),醫(yī)生可能開具蒙脫石散吸附腸道毒素,胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸鉅I養(yǎng)物質(zhì),或西甲硅油乳劑消除脹氣。細(xì)菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。所有藥物均需嚴(yán)格按體重計算劑量,不可自行調(diào)整用藥方案。

家長需保持寶寶衣物寬松,避免腹部受壓。母乳媽媽應(yīng)減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,人工喂養(yǎng)可嘗試換用部分水解蛋白配方奶粉。每日記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀,若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、體重不增等警示癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、牛奶蛋白過敏等疾病。護(hù)理期間注意維持適宜室溫,避免著涼加重胃腸不適。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
懷孕三個月哭對胎兒有影響嗎?

懷孕三個月偶爾哭泣一般不會對胎兒造成明顯影響,但長期或劇烈的情緒波動可能增加妊娠風(fēng)險。孕期情緒波動可能與激素變化、心理壓力等因素有關(guān),建議通過合理方式調(diào)節(jié)情緒。

妊娠早期胎兒器官處于發(fā)育關(guān)鍵期,母體短暫的情緒波動通常不會直接影響胎兒生長發(fā)育。胎盤屏障具有一定保護(hù)作用,能緩沖部分應(yīng)激激素的傳遞。孕婦適度宣泄情緒反而有助于緩解心理壓力,避免負(fù)面情緒持續(xù)累積。日??赏ㄟ^與家人溝通、聽舒緩音樂、適度散步等方式調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

若孕婦長期處于焦慮抑郁狀態(tài),體內(nèi)持續(xù)升高的皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素可能通過胎盤影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。嚴(yán)重情緒障礙可能增加早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險,部分研究提示還可能影響胎兒大腦邊緣系統(tǒng)發(fā)育。妊娠期持續(xù)情緒低落需警惕產(chǎn)前抑郁癥,表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠食欲改變等癥狀。

建議孕婦保持規(guī)律作息和均衡飲食,每天進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動如孕婦瑜伽。家屬應(yīng)主動關(guān)注孕婦心理狀態(tài),避免施加額外精神壓力。如出現(xiàn)持續(xù)情緒異?;虬殡S心悸、頭痛等軀體癥狀,應(yīng)及時到產(chǎn)科或心理科就診。專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)情況推薦心理咨詢或安全的干預(yù)措施,必要時可考慮使用妊娠期相對安全的抗抑郁藥物如舍曲林片。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
木瓜每天吃多少才能達(dá)到減肥的

木瓜每天食用200-300克有助于輔助減肥,過量可能引起胃腸不適。木瓜富含膳食纖維和木瓜蛋白酶,能促進(jìn)消化代謝,但需配合運(yùn)動及飲食控制。

木瓜熱量較低且富含水分,每100克約含43千卡,每日200-300克的攝入量可提供充足維生素C和膳食纖維,增強(qiáng)飽腹感并減少高熱量食物攝入。其含有的木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì),幫助改善腸道蠕動,但單靠吃木瓜無法直接消耗脂肪。建議將木瓜作為加餐或替代部分主食,避免與高糖食物同食。空腹大量食用可能刺激胃黏膜,引發(fā)反酸或腹瀉,糖尿病患者需注意控制攝入量以防血糖波動。餐后1小時食用更利于營養(yǎng)吸收,搭配無糖酸奶或燕麥可提升膳食平衡性。

減肥需長期堅持飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整與運(yùn)動,單純依賴某種食物無法達(dá)到理想效果。建議每日保持30分鐘以上有氧運(yùn)動,如快走或游泳,同時均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與全谷物。若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或排便異常,應(yīng)暫停食用并咨詢營養(yǎng)師調(diào)整方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何說服精神分裂癥服藥?

說服精神分裂癥患者服藥需要結(jié)合疾病特點(diǎn)與溝通技巧,可通過建立信任、簡化用藥方案、家庭支持、專業(yè)干預(yù)及正向激勵等方式逐步實現(xiàn)。

1、建立信任

精神分裂癥患者常因妄想或幻覺對服藥產(chǎn)生抵觸。家屬或醫(yī)生需通過耐心傾聽、避免爭辯其病態(tài)想法,以溫和態(tài)度解釋藥物作用,例如說明藥物能緩解失眠或焦慮等具體癥狀。初期可陪同患者就診,由醫(yī)生權(quán)威性增強(qiáng)說服力,避免直接否定患者感受。

2、簡化用藥方案

優(yōu)先選擇長效針劑或每日一次的口服劑型,如利培酮長效注射液、奧氮平片等,減少用藥頻次帶來的抗拒感。用藥前明確告知可能出現(xiàn)的輕微副作用(如嗜睡),并承諾醫(yī)生會調(diào)整劑量以減輕不適,消除患者對未知風(fēng)險的恐懼。

3、家庭支持

家庭成員需統(tǒng)一態(tài)度,避免指責(zé)或施壓??芍贫ǚ幪嵝延媱潱梅炙幒休o助記憶,或通過共同活動后的固定服藥時間建立習(xí)慣。記錄癥狀改善情況(如情緒穩(wěn)定時段),用事實反饋藥物益處,減少患者對治療的消極認(rèn)知。

4、專業(yè)干預(yù)

若患者拒絕口服藥,可聯(lián)系精神科醫(yī)生評估是否需換用阿立哌唑長效針劑等替代方案。心理治療師可通過認(rèn)知行為療法幫助患者理解疾病與藥物的關(guān)系,或采用動機(jī)訪談技術(shù)探索其內(nèi)在治療意愿,逐步改變抵觸行為。

5、正向激勵

將服藥與患者重視的生活目標(biāo)關(guān)聯(lián),如控制癥狀后可恢復(fù)工作或社交。采用獎勵機(jī)制,如堅持一周服藥后實現(xiàn)一個小愿望,但避免物質(zhì)獎勵過度。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)藥物對恢復(fù)生活自主權(quán)的幫助,而非單純強(qiáng)調(diào)“治病”。

長期管理中,家屬需定期陪同復(fù)診以便醫(yī)生評估療效與副作用,調(diào)整用藥方案。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于穩(wěn)定情緒,減少病情波動。若遇激烈拒藥或癥狀加重,應(yīng)立即聯(lián)系專業(yè)機(jī)構(gòu)介入,避免強(qiáng)行喂藥激化矛盾。社會功能恢復(fù)較好的患者可參與同伴支持小組,通過病友經(jīng)驗分享增強(qiáng)治療信心。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
小兒頭被重物砸到了怎么辦

小兒頭部被重物砸到后可通過觀察癥狀、冷敷處理、就醫(yī)檢查、藥物治療、手術(shù)治療等方式應(yīng)對。頭部外傷通常由跌落撞擊、運(yùn)動損傷、高空墜物、交通事故、暴力傷害等原因引起。

1、觀察癥狀

家長需立即檢查患兒意識狀態(tài),觀察是否出現(xiàn)哭鬧煩躁或嗜睡昏迷。注意瞳孔是否等大等圓,查看頭皮有無破損出血。記錄受傷后是否出現(xiàn)噴射性嘔吐、肢體抽搐等異常表現(xiàn)。輕微頭皮血腫可暫不處理,但需持續(xù)觀察24小時。

2、冷敷處理

發(fā)現(xiàn)頭皮血腫或淤青時,用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處10分鐘,間隔20分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能促進(jìn)血管收縮減輕腫脹,但避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷期間保持患兒安靜,禁止揉搓或熱敷受傷部位。

3、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)持續(xù)頭痛、反復(fù)嘔吐、意識模糊等癥狀時,家長需立即送醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行頭顱CT檢查排除顱內(nèi)出血,采用格拉斯哥昏迷評分評估傷情。嬰幼兒囟門未閉合者需特別注意前囟膨隆情況。

4、藥物治療

確診腦震蕩可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液緩解頭痛,甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓,甲氧氯普胺片控制嘔吐。開放性傷口需注射破傷風(fēng)抗毒素,配合頭孢克洛干混懸劑預(yù)防感染。所有藥物使用須嚴(yán)格遵循兒科劑量。

5、手術(shù)治療

CT顯示硬膜外血腫超過30毫升或中線移位超過5毫米時,需緊急行開顱血腫清除術(shù)。顱骨凹陷性骨折深度超過1厘米可能實施顱骨整復(fù)術(shù)。術(shù)后需在兒科重癥監(jiān)護(hù)室觀察72小時。

受傷后24小時內(nèi)應(yīng)保持患兒清醒狀態(tài),每2小時喚醒一次檢查反應(yīng)。飲食選擇易消化的米粥、面條,避免油膩食物?;謴?fù)期限制跑跳等劇烈運(yùn)動,保證充足睡眠。定期復(fù)查頭顱CT觀察恢復(fù)情況,發(fā)現(xiàn)異常及時復(fù)診。日常注意家具邊角防護(hù),避免兒童接觸重物堆放區(qū)域。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
胰腺假性囊腫需要手術(shù)嗎

胰腺假性囊腫是否需要手術(shù)取決于囊腫大小、癥狀及并發(fā)癥風(fēng)險,多數(shù)情況下直徑超過6厘米或引發(fā)感染、出血等并發(fā)癥時需手術(shù)干預(yù)。

胰腺假性囊腫是胰腺炎或外傷后常見的并發(fā)癥,由胰液積聚被纖維組織包裹形成。體積較小的囊腫可能無癥狀,通過禁食、胃腸減壓等保守治療可自行吸收。若囊腫持續(xù)增大壓迫周圍器官,可能導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐或黃疸,此時需超聲或CT監(jiān)測進(jìn)展。合并感染時可能出現(xiàn)發(fā)熱、白細(xì)胞升高,需穿刺引流或抗生素治療。囊腫破裂或出血屬于急癥,需立即手術(shù)清除積液并修復(fù)胰管損傷。

手術(shù)方式包括內(nèi)鏡下引流、經(jīng)皮穿刺引流或開腹囊腫空腸吻合術(shù)。內(nèi)鏡治療創(chuàng)傷小但需評估囊腫與胃壁的貼合度,經(jīng)皮引流適合高風(fēng)險患者但復(fù)發(fā)率較高。開腹手術(shù)能徹底清除囊壁并建立引流通道,適用于復(fù)雜或多發(fā)囊腫。術(shù)后需定期復(fù)查影像學(xué),監(jiān)測胰酶水平及營養(yǎng)狀態(tài),避免高脂飲食刺激胰液分泌。

患者應(yīng)避免飲酒及暴飲暴食,急性胰腺炎后需長期隨訪。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、體重下降或血糖異常,需警惕假性囊腫復(fù)發(fā)或胰腺功能損傷,及時就醫(yī)評估。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
ocpd是什么人格障礙
OCPD強(qiáng)迫型人格障礙是一種以過度追求完美、秩序和控制為核心特征的人格障礙?;颊咄ǔ1憩F(xiàn)出對細(xì)節(jié)的過分關(guān)注、固執(zhí)己見、對規(guī)則和計劃的嚴(yán)格遵循,以及對他人的高要求。這種人格障礙可能導(dǎo)致個體在人際關(guān)系、工作和生活中出現(xiàn)困擾。 1、過度追求完美:OCPD患者往往對自身和他人的表現(xiàn)設(shè)定極高的標(biāo)準(zhǔn),追求完美無缺。他們可能會花費(fèi)大量時間檢查工作細(xì)節(jié),甚至因此影響效率。對于這種情況,建議患者嘗試設(shè)定更為現(xiàn)實的目標(biāo),學(xué)會接受不完美,并逐步放松對細(xì)節(jié)的過度關(guān)注。 2、固執(zhí)己見:OCPD患者通常堅持自己的觀點(diǎn)和方式,難以接受他人的建議或意見。這種固執(zhí)可能導(dǎo)致人際沖突和溝通障礙?;颊呖梢酝ㄟ^培養(yǎng)開放的心態(tài),嘗試傾聽和理解他人的觀點(diǎn),減少固執(zhí)行為,從而改善人際關(guān)系。 3、嚴(yán)格遵循規(guī)則:OCPD患者對規(guī)則和計劃有著極強(qiáng)的依賴,可能會過分強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則,甚至忽視實際情況的靈活性。這種特點(diǎn)可能導(dǎo)致他們在面對變化時感到焦慮和不適。建議患者學(xué)會在必要時調(diào)整計劃,適應(yīng)變化,增強(qiáng)應(yīng)對不確定性的能力。 4、對他人高要求:OCPD患者往往對他人表現(xiàn)出過高的期望,可能會對他人提出不切實際的要求,導(dǎo)致他人感到壓力?;颊呖梢酝ㄟ^降低對他人的期望,尊重他人的選擇和能力,減少因高要求帶來的關(guān)系緊張。 5、情緒控制困難:OCPD患者在面對失控或不符合預(yù)期的情況時,可能會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),如焦慮、憤怒或沮喪。建議患者學(xué)習(xí)情緒管理技巧,如深呼吸、冥想或?qū)で髮I(yè)心理咨詢,幫助緩解情緒波動。 OCPD患者可以通過調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)靈活性和增強(qiáng)情緒管理能力來改善生活質(zhì)量。日常飲食中,建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽,有助于穩(wěn)定情緒。適量運(yùn)動如瑜伽、散步也能幫助放松身心。保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累,有助于緩解焦慮和壓力。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
惡心想吐大便出血該怎么治療
惡心想吐大便出血可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式治療。惡心想吐大便出血通常由胃炎、消化性潰瘍、痔瘡、腸道腫瘤等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):避免辛辣、油膩、刺激性食物,選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐,避免暴飲暴食,減少胃腸道負(fù)擔(dān)。多飲水,保持大便通暢,避免便秘加重出血。 2、藥物治療:胃炎或消化性潰瘍引起的癥狀可使用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次、鋁碳酸鎂咀嚼片1g每日三次、多潘立酮片10mg每日三次。痔瘡出血可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏外涂、口服槐角丸等藥物緩解癥狀。 3、內(nèi)鏡治療:對于消化道出血,內(nèi)鏡檢查是明確診斷的重要手段。內(nèi)鏡下可進(jìn)行止血治療,如電凝止血、注射止血、夾閉止血等。內(nèi)鏡治療創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,適用于多數(shù)消化道出血患者。 4、手術(shù)治療:對于內(nèi)鏡治療無效或出血量大的患者,需考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括胃大部切除術(shù)、腸切除術(shù)等。手術(shù)治療適用于腫瘤、嚴(yán)重潰瘍等導(dǎo)致的出血,需根據(jù)具體病情選擇手術(shù)方式。 5、病因治療:針對不同病因采取相應(yīng)治療措施。胃炎、消化性潰瘍患者需根除幽門螺桿菌,使用抗生素聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑治療。痔瘡患者需改善便秘,避免久坐久站。腸道腫瘤患者需根據(jù)腫瘤分期選擇手術(shù)、化療、放療等綜合治療。 保持規(guī)律作息,避免熬夜,適度運(yùn)動,如散步、瑜伽等,有助于改善胃腸道功能。注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免感染。定期體檢,早期發(fā)現(xiàn)并治療胃腸道疾病。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,接受專業(yè)治療。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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