來源：博禾知道
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糖尿病患者日常需重點管理血糖水平，主要措施包括飲食控制、規(guī)律運動、藥物監(jiān)測和并發(fā)癥預(yù)防。
1、飲食控制選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，限制精制糖和飽和脂肪攝入，采用少食多餐模式，每日碳水化合物攝入量需個體化計算。
2、規(guī)律運動每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練，運動前后監(jiān)測血糖，避免空腹運動導(dǎo)致低血糖。
3、藥物監(jiān)測遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、胰島素，定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動情況及時調(diào)整方案。
4、并發(fā)癥預(yù)防每年檢查眼底、尿微量白蛋白和足部神經(jīng)，控制血壓低于130/80mmHg，保持低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L。
保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每日足部檢查，出現(xiàn)傷口感染或持續(xù)高血糖應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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