來源：博禾知道
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夏天腿上皮膚癢越抓越癢可通過保持皮膚濕潤、避免過度搔抓、冷敷止癢、外用藥物等方式緩解。通常由蚊蟲叮咬、汗液刺激、皮膚干燥、接觸性皮炎等原因引起。
1、保持皮膚濕潤使用無香精保濕乳液涂抹腿部，選擇含尿素或甘油的護膚品幫助修復皮膚屏障，洗澡水溫不宜過高，減少沐浴露使用頻率。
2、避免過度搔抓搔抓會破壞皮膚表層導致炎癥加重，可佩戴棉質手套或修剪指甲，通過拍打或按壓方式替代抓撓，穿著寬松透氣的棉質衣物。
3、冷敷止癢用冷藏的生理鹽水紗布濕敷患處，每次不超過15分鐘，冷敷能收縮血管減輕炎癥反應，每日可重復進行數(shù)次。
4、外用藥物瘙癢嚴重時可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等藥物，接觸性皮炎需配合口服氯雷他定等抗組胺藥。
日常注意防蚊措施，出汗后及時清潔，避免接觸花粉等過敏原，癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚潰爛需就醫(yī)排查濕疹等皮膚疾病。
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