11歲1型糖尿病怎么辦
11歲1型糖尿病可通過(guò)胰島素治療、血糖監(jiān)測(cè)、飲食管理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式控制。1型糖尿病通常由遺傳因素、自身免疫異常、病毒感染、環(huán)境因素、胰腺損傷等原因引起。
1、胰島素治療
1型糖尿病患兒需終身依賴胰島素替代治療，常用劑型包括門(mén)冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等。胰島素治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免發(fā)生低血糖或高血糖。家長(zhǎng)需每日定時(shí)協(xié)助注射，并觀察是否出現(xiàn)多尿、口渴加重等異常癥狀。
2、血糖監(jiān)測(cè)
每日需進(jìn)行4-7次指尖血糖檢測(cè)，使用血糖儀如穩(wěn)捷血糖儀、羅氏血糖儀等。血糖控制目標(biāo)為空腹4-7mmol/L，餐后5-10mmol/L。家長(zhǎng)需記錄血糖值變化，若持續(xù)超過(guò)13.9mmol/L或低于3.9mmol/L應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、飲食管理
采用定時(shí)定量飲食模式，每日碳水化合物攝入量按體重每公斤3-4克計(jì)算。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包，避免含糖飲料。家長(zhǎng)需與營(yíng)養(yǎng)師共同制定食譜，確保蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入。
4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)
每日進(jìn)行30-60分鐘中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。運(yùn)動(dòng)前需檢測(cè)血糖，若低于5.6mmol/L應(yīng)補(bǔ)充15克碳水化合物。家長(zhǎng)需陪同運(yùn)動(dòng)并攜帶糖果等應(yīng)急食品，防止運(yùn)動(dòng)后遲發(fā)性低血糖。
5、心理疏導(dǎo)
疾病可能引發(fā)焦慮、自卑等情緒，可通過(guò)認(rèn)知行為療法改善。家長(zhǎng)需鼓勵(lì)患兒參與糖尿病夏令營(yíng)等社群活動(dòng)，培養(yǎng)自我管理能力。學(xué)校教師應(yīng)了解低血糖急救措施，避免歧視或過(guò)度保護(hù)。
1型糖尿病患兒需建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子復(fù)查糖化血紅蛋白、眼底等并發(fā)癥篩查。家中常備葡萄糖片、酮體檢測(cè)試紙等應(yīng)急物品。注意足部護(hù)理避免外傷，接種流感疫苗預(yù)防感染。通過(guò)醫(yī)患家校多方協(xié)作，可幫助患兒維持正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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