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如何調(diào)理暗黃失眠多夢皮膚?

來源:博禾知道

2022-05-24 08:00 40人閱讀

問題描述:皮膚暗黃,精神不佳,失眠多夢,這該怎么調(diào)理?

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謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
腹膜透析和血透哪個好
腹膜透析和血液透析各有優(yōu)缺點,選擇哪種方式需根據(jù)患者的病情特點、個人生活方式及醫(yī)生的專業(yè)意見綜合判斷。腹膜透析適合更自主的患者,而血液透析適合需要密切監(jiān)測或身邊有透析中心支持的患者。 1、腹膜透析的優(yōu)缺點 腹膜透析是通過患者自己的腹膜作為濾過膜來清除體內(nèi)毒素和多余液體,其主要優(yōu)點是較少依賴醫(yī)院,可以在家完成,患者生活更自主,且透析過程較溫和,更適合循環(huán)系統(tǒng)穩(wěn)定的患者。但需要患者具備一定的操作能力,并有較高的感染風險如腹膜炎,需嚴格注意衛(wèi)生與操作規(guī)范。 2、血液透析的優(yōu)缺點 血液透析通過血液流進血液透析機后經(jīng)人工濾過膜清除毒素。它的優(yōu)點是效率高,清除毒素及水分的能力強,更適合透析需求較急、毒素累積較高或合并心血管疾病的患者。缺點是需頻繁前往醫(yī)療機構(gòu),每次約4小時,每周三次,可能影響生活質(zhì)量,且血壓波動和透析后的疲勞感較為常見。 3、如何選擇適合的方法 1從病情出發(fā):若患者心血管問題嚴重或血壓不穩(wěn)定,優(yōu)先考慮血液透析;若患者循環(huán)系統(tǒng)相對穩(wěn)定,可優(yōu)先腹膜透析。 2從生活需求出發(fā):腹膜透析適合想享有較自由時間、便于外出或工作的患者;血液透析適合依賴醫(yī)療團隊監(jiān)測或無力獨立操作的患者。 3從心理與操作能力角度考慮:腹膜透析需患者操作熟練并適應(yīng)居家治療,而血液透析則直接由專業(yè)醫(yī)護人員操作,更適合無法擔負居家治療壓力者。 兩種透析方式都能有效清除毒素,讓患者維持良好的生活質(zhì)量。建議綜合個人病情、生活需求以及選擇最適合的治療方式,同時定期復查,關(guān)注健康變化。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
肛瘺有微創(chuàng)手術(shù)嗎
肛瘺常見微創(chuàng)手術(shù)包括掛線法、激光封閉術(shù)和VAAFT手術(shù),這些方法創(chuàng)傷小、恢復快,是治療肛瘺的有效選擇。建議患者根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議選擇最佳治療方案。 1、肛瘺的微創(chuàng)手術(shù)類型 微創(chuàng)手術(shù)在肛瘺治療中應(yīng)用廣泛,常見類型包括以下幾種: 掛線法:適用于復雜性肛瘺,通過特殊線材逐步將瘺管收緊并切開,創(chuàng)傷小但效果穩(wěn)定。 激光封閉術(shù):通過高能激光直接封閉瘺管,減少對周圍正常組織的影響,恢復時間較短。適合瘺管相對簡單的患者。 VAAFT手術(shù):全稱為“視頻輔助肛瘺手術(shù)”,利用內(nèi)鏡輔助切除瘺管并封閉口腔,既保護肛門括約肌功能又能確保療效。 2、微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)勢 微創(chuàng)手術(shù)相較傳統(tǒng)開刀手術(shù)具有明顯的優(yōu)勢,例如: 創(chuàng)傷更小:避免大范圍切開肛門周圍組織,痛苦較輕。 恢復更快:手術(shù)后疤痕較少,生活恢復期縮短。大多數(shù)患者術(shù)后數(shù)天即可基本正常生活。 降低復發(fā)率:更精準封閉瘺管,減少因瘺管殘留導致的術(shù)后復發(fā)。 3、如何選擇適合自己的手術(shù) 具體的手術(shù)選擇需綜合考慮患者的瘺管類型、嚴重程度、個人基礎(chǔ)健康狀況等,其中: 瘺管簡單的患者可以選擇激光封閉術(shù),有快速恢復的優(yōu)點。 復雜性肛瘺患者更適合掛線法或VAAFT,能降低手術(shù)對肛門括約肌的影響。 需要在專業(yè)醫(yī)生評估后制訂個性化治療方案,切勿自行選擇治療方式。 肛瘺微創(chuàng)手術(shù)能夠有效、安全地緩解患者的癥狀,但仍需謹慎對待并嚴格遵從術(shù)后必須注意保持肛周清潔、避免久坐久站,如有異常應(yīng)及時復診以防并發(fā)癥和復發(fā)。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲溝炎拔指甲疼嗎?

甲溝炎拔指甲通常會有疼痛感,但疼痛程度因人而異。甲溝炎是甲周組織的炎癥反應(yīng),拔甲屬于有創(chuàng)操作,術(shù)中會進行局部麻醉,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫疼痛。疼痛感受主要與炎癥程度、個體耐受性、術(shù)后護理等因素相關(guān)。

甲溝炎急性發(fā)作期拔甲時,由于局部組織充血水腫明顯,麻醉效果可能減弱,術(shù)中可能出現(xiàn)輕微刺痛感。術(shù)后麻醉消退后,創(chuàng)面暴露會導致持續(xù)隱痛,一般持續(xù)1-3天。正確使用醫(yī)生開具的止痛藥物,保持創(chuàng)面干燥清潔,可有效緩解疼痛。部分患者對疼痛較敏感,可能出現(xiàn)放射痛或跳痛,但多屬正常生理反應(yīng)。

慢性甲溝炎或嵌甲反復感染者,因局部神經(jīng)末梢長期受刺激,痛覺可能更加明顯。術(shù)后可能出現(xiàn)較劇烈的脹痛,尤其在觸碰或受壓時加重。這類患者需特別注意預防感染,避免劇烈運動導致傷口牽拉。極少數(shù)情況下,麻醉藥物過敏或術(shù)中損傷甲床基質(zhì)層,可能引發(fā)持續(xù)劇痛,需及時就醫(yī)處理。

甲溝炎患者術(shù)后應(yīng)穿寬松透氣的鞋子,避免擠壓患處。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進傷口愈合,如魚肉、雞蛋、西藍花等。術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水,48小時后可遵醫(yī)囑用生理鹽水輕柔清潔。若出現(xiàn)紅腫加劇、膿性分泌物或發(fā)熱等感染征兆,須立即復診。定期修剪指甲時保持平直形狀,防止再次發(fā)生嵌甲。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
人流半個月后腰疼怎么回事

人流半個月后腰疼可能與子宮收縮、盆腔感染、腰椎問題、泌尿系統(tǒng)疾病、心理因素等原因有關(guān)。人流后腰疼通常表現(xiàn)為下腹部隱痛、腰部酸脹、活動受限等癥狀,可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、子宮收縮

人流后子宮需要通過收縮恢復到孕前狀態(tài),收縮過程中可能引起腰部牽涉性疼痛。這種疼痛多為陣發(fā)性,伴隨少量陰道出血,屬于正常生理現(xiàn)象??赏ㄟ^局部熱敷緩解,避免劇烈運動,觀察1-2周后多能自行緩解。

2、盆腔感染

術(shù)后護理不當可能導致病原體上行感染,引發(fā)盆腔炎。感染可引起腰部持續(xù)性鈍痛,伴隨發(fā)熱、異常分泌物等癥狀。需就醫(yī)進行抗感染治療,常用藥物包括頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等。

3、腰椎問題

妊娠期腰椎負荷增加,術(shù)后體位突然改變可能誘發(fā)腰椎間盤突出或腰肌勞損。疼痛多位于腰椎正中或兩側(cè),彎腰時加重。建議臥床休息,必要時進行腰椎CT檢查,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)疾病

術(shù)后抵抗力下降易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染,腎盂腎炎可表現(xiàn)為單側(cè)腰痛伴尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查,確診后可服用鹽酸左氧氟沙星片、三金片等藥物。每日飲水應(yīng)超過2000毫升,保持排尿通暢。

5、心理因素

術(shù)后焦慮抑郁可能放大疼痛感知,形成心因性腰疼。表現(xiàn)為疼痛部位不固定,與體位無關(guān)??赏ㄟ^心理咨詢緩解情緒壓力,適當進行散步等輕度運動,必要時在精神科醫(yī)師指導下服用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

人流后應(yīng)保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,2個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適量食用瘦肉、動物肝臟、菠菜等食物。避免提重物和久坐,可進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復。如疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱出血,需及時復查超聲排除宮腔殘留等并發(fā)癥。術(shù)后1個月應(yīng)常規(guī)復查評估恢復情況。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
便秘和脾胃虛弱有關(guān)系嗎?
便秘和脾胃虛弱有關(guān)系,脾胃虛弱會導致消化功能異常,進而引起便秘。解決這一問題需要從調(diào)理脾胃入手,結(jié)合飲食調(diào)整、生活習慣改善和可能的藥物治療來緩解便秘,同時改善整體脾胃功能。 1、脾胃虛弱如何導致便秘: 脾胃是人體重要的消化和氣血生成器官,如果脾胃功能減弱,食物消化吸收效率會下降,導致腸道蠕動功能變慢。食物殘渣長時間滯留在腸道內(nèi),水分被吸收過多,容易形成干結(jié)的大便,引起便秘。脾胃虛弱導致的氣血不足還可能引起腸道供血不足,進一步加重便秘的問題。 2、如何通過改善脾胃功能緩解便秘: 飲食調(diào)理: a. 多吃健脾食物,包括小米粥、山藥、紅棗、南瓜等,可增強脾胃功能; b. 增加膳食纖維的攝入,如燕麥、全麥面包、紅薯、綠葉蔬菜、蘋果等,促進腸道蠕動; c. 避免生冷、油膩、辛辣食物,以免加重脾胃負擔。 生活習慣改善: a. 養(yǎng)成規(guī)律飲食和排便習慣,每天固定時間上廁所; b. 飯后適量散步,幫助促進腸胃蠕動; c. 避免熬夜,保證充足的睡眠,增強脾胃氣血的恢復能力。 3、進一步的藥物或輔助治療: 中成藥:可以在醫(yī)生指導下使用參苓白術(shù)散或健脾丸等藥物,能補脾益胃、改善便秘; 中醫(yī)調(diào)理:如針灸、推拿、艾灸等,有助于健脾和胃; 若便秘嚴重,可選用外用潤腸通便藥物如開塞露緩解癥狀,但應(yīng)注意避免長期依賴。 針對便秘,關(guān)鍵在于辨別癥狀是否輕重。如果便秘長期反復發(fā)生,同時伴有腹脹、乏力、體重下降等癥狀,建議及時就醫(yī),明確診斷是否確實由脾胃虛弱引起。調(diào)理脾胃是根本之策,便秘也需要通過綜合方法來全面改善。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
中性粒細胞低嚴重嗎

中性粒細胞低是否嚴重需結(jié)合具體數(shù)值和病因判斷,輕度降低可能與病毒感染等暫時性因素有關(guān),重度缺乏則可能增加嚴重感染風險。

中性粒細胞是人體重要的免疫細胞,其絕對值低于1.5×10?/L稱為粒細胞減少癥。當數(shù)值在1.0-1.5×10?/L之間時,多數(shù)患者可能僅表現(xiàn)為輕微乏力或無癥狀,常見于流感、水痘等病毒感染后,或服用某些抗生素、抗甲狀腺藥物后的暫時性反應(yīng),這類情況通常在病因解除后2-4周內(nèi)自行恢復。

若中性粒細胞絕對值持續(xù)低于0.5×10?/L,則屬于粒細胞缺乏癥,此時口腔潰瘍、反復高熱、肺炎等嚴重感染概率顯著增加。這種情況常見于再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等血液系統(tǒng)疾病,或接受放化療后的腫瘤患者,需立即進行骨髓穿刺等檢查明確病因。某些自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,也可能通過產(chǎn)生抗中性粒細胞抗體導致持續(xù)降低。

發(fā)現(xiàn)中性粒細胞降低時應(yīng)避免生冷食物和人群密集場所,注意監(jiān)測體溫變化。建議盡早就診血液科完善外周血涂片、骨髓活檢等檢查,重度缺乏者可能需要粒細胞集落刺激因子治療。日常需保持口腔衛(wèi)生,出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃或寒戰(zhàn)等癥狀時需緊急就醫(yī)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
吃圣女果減肥還是增肥
吃圣女果通常不會直接導致減肥或增肥,其實際效果取決于整體的飲食搭配和攝入量。圣女果熱量低、含糖量適中,富含膳食纖維和維生素C,適量食用可幫助控制熱量攝入,但過量食用可能提高糖分攝入,甚至影響減肥效果。 1、圣女果的營養(yǎng)特點 圣女果每100克約含16千卡的熱量,同時富含膳食纖維、維生素C和天然抗氧化物,非常適合用作低熱量的零食。膳食纖維能夠增加飽腹感,減少過度進食的可能性,對減肥有一定幫助。圣女果中的維生素C可以促進新陳代謝,并間接改善脂肪分解速度。但需要注意,圣女果內(nèi)含有一定的糖分,比如果糖和葡萄糖,如果攝入過量,很可能讓未消耗的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。 2、吃圣女果減肥需要注意什么 想要通過食用圣女果達到減肥效果,需注意數(shù)量和搭配。建議每天食用100-200克,作為早餐后或下午加餐水果,同時避免加糖或與高熱量食物一同攝入??梢詫⑹ヅ袎K,搭配一些高纖維葉類蔬菜或低脂酸奶,這樣既可以延長飽腹感,又能控制熱量攝入。 3、圣女果可能帶來的增肥風險 如果把圣女果與高熱量食物如蜜餞或沙拉醬共同食用,或者因口感良好而無節(jié)制攝入,則可能導致糖分積累,特別是熱量消耗不足時,長期可能會導致體重增加。另外,部分人為了追求更好的口感,習慣剝掉圣女果皮再食用,但其膳食纖維主要集中在果皮中,這會降低它的減脂效果。 圣女果既不會單獨減肥也不會單獨增肥,其作用需與整體飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合。如果您想通過它減肥,建議科學控制攝入,并搭配運動與健康的生活方式以達到效果。若想合理管理熱量攝入,建議以多樣化飲食為基礎(chǔ),不依賴于單一食物來實現(xiàn)減肥目標。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
白內(nèi)障與黃斑變性有關(guān)嗎?

白內(nèi)障與黃斑變性通常沒有直接關(guān)聯(lián),但兩者可能因年齡增長等因素同時出現(xiàn)。白內(nèi)障是晶狀體混濁導致的視力下降,黃斑變性則是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)病變,主要有年齡相關(guān)性黃斑變性和病理性黃斑變性兩種類型。

白內(nèi)障主要由晶狀體蛋白質(zhì)變性引起,常見于老年人或長期紫外線暴露者。早期表現(xiàn)為視物模糊、眩光敏感,進展期可能出現(xiàn)單眼復視或色覺異常。黃斑變性則與視網(wǎng)膜色素上皮功能退化有關(guān),典型癥狀包括中央視野缺損、視物變形。兩種疾病雖均影響視力,但發(fā)病機制和病變部位不同。

少數(shù)情況下,晚期白內(nèi)障可能因晶狀體嚴重混濁影響眼底檢查,延誤黃斑變性的診斷。糖尿病患者可能同時發(fā)生代謝性白內(nèi)障和黃斑水腫,此時兩種疾病存在間接關(guān)聯(lián)。某些遺傳性疾病如視網(wǎng)膜色素變性也可能合并早發(fā)性白內(nèi)障和黃斑病變。

建議50歲以上人群每年進行散瞳眼底檢查,早期發(fā)現(xiàn)黃斑變性可通過抗氧化劑補充延緩進展。白內(nèi)障患者術(shù)前需評估黃斑功能,術(shù)后三個月內(nèi)避免劇烈運動。日常需佩戴防紫外線眼鏡,控制血壓血糖,適量補充葉黃素、玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
燒傷引起的發(fā)燒怎么處理

燒傷引起的發(fā)燒需要根據(jù)燒傷程度和感染情況綜合處理,輕度燒傷可通過物理降溫緩解,中重度燒傷或合并感染時需及時就醫(yī)。主要處理方式有傷口清潔消毒、抗生素治療、補液支持、退熱藥物使用、創(chuàng)面修復手術(shù)等。

1、傷口清潔消毒

淺二度以下燒傷出現(xiàn)低熱時,可用生理鹽水沖洗創(chuàng)面,清除壞死組織后涂抹磺胺嘧啶銀乳膏等外用抗菌藥物。每日換藥時觀察創(chuàng)面有無膿性分泌物,保持敷料干燥清潔。接觸傷口前需徹底洗手,避免交叉感染。

2、抗生素治療

當體溫超過38.5℃伴創(chuàng)面紅腫滲液時,提示可能存在細菌感染。需進行創(chuàng)面分泌物培養(yǎng),根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素,如頭孢呋辛、左氧氟沙星等。嚴重感染需靜脈給藥,同時監(jiān)測肝腎功能變化。

3、補液支持

大面積燒傷患者發(fā)熱時易出現(xiàn)脫水,需根據(jù)尿量和電解質(zhì)水平調(diào)整補液方案。成人每日補液量可按體重計算,兒童需精確控制輸液速度??煽诜a液鹽溶液,必要時靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液。

4、退熱藥物使用

體溫超過38.5℃可臨時使用對乙酰氨基酚或布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,兒童需按體重調(diào)整劑量。避免使用阿司匹林以防出血風險。用藥后密切監(jiān)測體溫變化,持續(xù)高熱需排查深部組織感染。

5、創(chuàng)面修復手術(shù)

三度燒傷合并頑固性高熱時,可能需手術(shù)切除壞死組織并行植皮術(shù)。術(shù)前需控制感染并改善營養(yǎng)狀態(tài),術(shù)后加強創(chuàng)面護理。對于電擊傷或化學燒傷,還需評估深層肌肉和骨骼損傷情況。

燒傷后發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境溫度25-28℃,穿著寬松純棉衣物。每日監(jiān)測體溫4-6次,記錄發(fā)熱時間和最高溫度。飲食選擇高蛋白流質(zhì)食物如牛奶、魚湯,補充維生素C促進創(chuàng)面愈合?;謴推诳蛇M行適度關(guān)節(jié)活動,避免瘢痕攣縮。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀,須立即急診處理。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

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