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夏天上火牙疼可通過飲食調(diào)節(jié)、口腔護(hù)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。牙疼可能由飲食辛辣、口腔感染、齲齒、牙周炎等因素引起。
1、飲食調(diào)節(jié)減少辛辣刺激食物攝入,多吃綠豆、西瓜、梨等清熱降火食物,避免加重體內(nèi)燥熱。每日飲水保持充足,幫助代謝體內(nèi)火氣。
2、口腔護(hù)理使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔,飯后及時(shí)漱口。牙線清理牙縫殘留物,避免細(xì)菌滋生刺激牙齦。疼痛明顯時(shí)可短暫含漱淡鹽水。
3、藥物治療布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛,甲硝唑片針對(duì)厭氧菌感染,人工牛黃甲硝唑膠囊適用于牙齦腫痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥掩蓋病情。
4、中醫(yī)調(diào)理金銀花、菊花等代茶飲可清熱解毒,配合合谷穴按壓緩解疼痛。反復(fù)發(fā)作需中醫(yī)辨證施治,可能存在胃火亢盛或陰虛火旺等證型。
持續(xù)疼痛超過3天或伴隨牙齦化膿需及時(shí)口腔科就診,避免劇烈溫差刺激患牙,夜間可使用冰敷臨時(shí)鎮(zhèn)痛。
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