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肌肉疼痛是怎么回事?

來源:博禾知道

2022-05-15 09:31 50人閱讀

問題描述:我一早起床感覺肌肉酸痛,特別難受,想問一下,肌肉疼痛的話是怎么回事,有什么要注意的?

醫(yī)生回答(1)

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全身關節(jié)肌肉疼痛是怎么回事
如果是突然的或者短期的出現(xiàn)全身肌肉關節(jié)疼痛的癥狀,具體原因如下:1、可能是因為著涼或者長時間的運動、勞動導致的肌肉疼痛癥狀。2、如果同時還伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀,可能是因為感染了風寒引起的風寒感冒癥狀,可以口服疏風解表、祛風散寒的感冒藥進行治療,多喝溫開水,注意休息,注意保暖。疼痛嚴重可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊進行緩解。3、可能是由于自身免疫性疾病以及骨質(zhì)疏松的情況導致,如果是因為自身免疫性疾病或者骨質(zhì)疏松原因造成,一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診,完善必要的輔助檢查,明確疾病的嚴重程度,從而選擇更加合理的治療方法,讓全身肌肉及關節(jié)疼痛的癥狀得到及時、有效的緩解。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
我的小腿肌肉疼痛是怎么回事?
小腿肌肉的疼痛主要考慮是軟組織的損傷導致出現(xiàn)的癥狀,但同時也考慮可能是有一定的肌酸激酶增高的表現(xiàn),可以進行化驗檢查進行明確。目前主要就是選擇進行局部的熱敷和按摩,也可以外用一些消炎止痛的噴劑,例如云南白藥氣霧劑等進行調(diào)理治療。如果應用他汀類的藥物,可以先暫時停用。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左肩上方肌肉疼痛是怎么回事
考慮的就是過分肌肉老損,能夠做一些適當?shù)睦懑熗颇媚軌驕p緩??梢圆糠譄岱蠡继帨p緩疼痛。注重保暖,防止著涼。平常應當維持適當活動,應當注重保暖,盡可能不要受風,可以選擇適當?shù)臒岱笸颇没蜥樉牡冗x擇緩解。
關節(jié)肌肉疼痛是怎么回事
如果是過于疲勞或者是運動量過大,如負重步行,蹬車,做劇烈的運動等,運動過大以后導致肌肉和關節(jié)的疲勞,乳酸堆積過多,產(chǎn)生這種肌肉酸痛現(xiàn)象。但如果是其他原因引起的關節(jié)肌肉酸痛,比如說一些感染性疾病,或者一些骨性關節(jié)炎引起的這種疼痛,那么就要查明原因,對因治療。那么這種情況的話,屬于正常的生理現(xiàn)象,一般經(jīng)過休息,洗個熱水澡,很快就會減輕或消失。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
背部肌肉疼痛是怎么回事?
考慮是由于過度運動或者是過度勞累所引起的肌肉疼痛,也可以是由于頸椎壓迫神經(jīng)會引起后背肌肉疼痛。也可以是患有肺部疾病或者是胸膜炎等,也容易引起背部肌肉疼痛??梢杂脽崦頍岱?,按摩按摩,或者是做做理療,針灸,外貼中藥貼膏等,要注意休息,少干重體力活。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
右臂肌肉疼痛是怎么回事?
引起右臂肌肉疼痛的原因有很多,常見于患者右臂過重活動,使右臂部位肌肉軟組織疲勞性損傷,肌肉內(nèi)乳酸堆積,不及時代謝,局部疼痛、腫脹,影響活動。右臂疼痛如何1、右臂長期抬重物或抬重引起的肌肉損傷,偶爾也會出現(xiàn)慢性、疲勞性疲勞損傷,如球運動中引起的右臂肌肉損傷,引起右臂肌肉疼痛,主要以屈肌為常見,前臂和上
背部肌肉疼痛是怎么回事?
背筋疼痛是現(xiàn)代人經(jīng)常遇到的問題,背筋疼痛的因素很多,其中常見的原因是長時間低頭彎腰工作,人體背部地區(qū)的組織被牽引,引起痙攣和勞損等不良情況,最終背筋疼痛。背部韌帶受傷的話,人體的背筋也會痛。如果有不舒服的反應,建議立即去醫(yī)院骨科診斷,進行目標治療。在此期間,注意個人休息也很重要。背筋痛的原因1、出現(xiàn)
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5歲小孩頭發(fā)軟化可能對發(fā)質(zhì)和頭皮造成損傷,一般不建議進行此類化學處理。兒童發(fā)質(zhì)較脆弱,化學藥劑可能導致頭發(fā)干枯斷裂或刺激頭皮引發(fā)過敏反應。

兒童頭發(fā)角質(zhì)層較薄,軟化劑中的堿性成分容易破壞毛鱗片結(jié)構(gòu),導致頭發(fā)失去彈性與光澤。頻繁接觸化學藥劑可能使發(fā)絲變細易斷,甚至影響新生頭發(fā)的健康生長。部分兒童使用后會出現(xiàn)頭皮發(fā)紅、瘙癢等接觸性皮炎癥狀,嚴重時可能伴隨毛囊炎。理發(fā)店使用的軟化產(chǎn)品通常針對成人發(fā)質(zhì)設計,其pH值與兒童頭皮耐受度不匹配。

個別情況下,兒童因特殊演出需求需短暫改變發(fā)型時,應在專業(yè)兒童造型師指導下使用溫和型軟化產(chǎn)品。操作前必須進行皮膚測試,嚴格控制藥劑停留時間在5分鐘以內(nèi),并立即使用中性洗發(fā)水徹底清潔。處理后需持續(xù)使用無硅油護發(fā)素修復,避免高溫吹風刺激。

建議家長優(yōu)先選擇物理性造型方式,如使用兒童專用卷發(fā)器、編發(fā)等臨時性發(fā)型處理。日常應選用pH5.5左右的弱酸性洗發(fā)水,每周進行1次椰子油熱敷護理。若已進行軟化處理,出現(xiàn)脫發(fā)量增加或頭皮紅腫時應及時就醫(yī),必要時在皮膚科醫(yī)生指導下使用地奈德乳膏等抗炎藥物。兒童時期保持頭發(fā)自然生長狀態(tài)最有利于毛囊健康發(fā)育。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
人參果能降火嗎

人參果一般不能降火,其性質(zhì)偏溫,更適合體質(zhì)虛寒者食用。人參果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,但缺乏明確的清熱瀉火功效。

人參果又稱香瓜茄,主要含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)素,有助于增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓。傳統(tǒng)中醫(yī)認為其性溫味甘,歸脾、胃經(jīng),具有生津止渴、健脾益胃的作用,適用于脾胃虛弱引起的食欲不振?,F(xiàn)代研究顯示其抗氧化成分對延緩衰老有一定幫助,但未發(fā)現(xiàn)其含有降火相關的活性物質(zhì)。日常食用時需注意控制量,過量可能引起口干舌燥等不適。

若需降火,建議選擇性質(zhì)寒涼的食物如梨、西瓜、苦瓜等,或遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露等藥物。長期上火伴隨口腔潰瘍、便秘等癥狀時,應及時就醫(yī)排查是否存在胃腸功能紊亂或內(nèi)分泌失調(diào)等問題。日常保持規(guī)律作息,避免辛辣刺激飲食,適量飲水有助于維持身體平衡。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病腎病會導致失明嗎

糖尿病腎病一般不會直接導致失明,但可能通過誘發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變間接影響視力。糖尿病腎病與糖尿病視網(wǎng)膜病變均為糖尿病微血管并發(fā)癥,兩者可能并存并相互影響。

糖尿病腎病主要表現(xiàn)為蛋白尿、水腫、高血壓等癥狀,其病理基礎是腎小球濾過屏障受損。長期高血糖狀態(tài)可同時損害視網(wǎng)膜微血管,引發(fā)視網(wǎng)膜缺血缺氧,導致視網(wǎng)膜新生血管形成、玻璃體積血、黃斑水腫等病變。這些眼底病變?nèi)粑醇皶r干預,可能發(fā)展為增殖性視網(wǎng)膜病變,最終造成不可逆的視力喪失。臨床數(shù)據(jù)顯示,糖尿病腎病患者合并視網(wǎng)膜病變的概率顯著高于普通糖尿病患者。

少數(shù)情況下,糖尿病腎病引發(fā)的嚴重全身并發(fā)癥可能間接加劇視力損害。例如尿毒癥期患者可能出現(xiàn)高血壓腦病或代謝紊亂,導致視神經(jīng)水腫;血液透析治療過程中若出現(xiàn)急劇血壓波動,也可能誘發(fā)視網(wǎng)膜血管異常。但這些屬于繼發(fā)性損害,并非糖尿病腎病直接作用于眼部的結(jié)果。

建議糖尿病患者每年至少進行一次眼底檢查,嚴格控制血糖、血壓、血脂等指標。若出現(xiàn)視物模糊、視野缺損等癥狀,應立即就診眼科排查視網(wǎng)膜病變。對于已確診糖尿病腎病的患者,需加強腎功能與眼底情況的聯(lián)合監(jiān)測,必要時采用抗血管內(nèi)皮生長因子藥物或激光治療干預視網(wǎng)膜病變進展。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
酸奶過期了還能喝嗎

酸奶過期后通常不建議飲用。過期酸奶可能因微生物繁殖導致變質(zhì),飲用后可能引發(fā)胃腸不適甚至食物中毒。

酸奶在保質(zhì)期內(nèi)經(jīng)過嚴格質(zhì)量控制,乳酸菌活性及營養(yǎng)成分處于穩(wěn)定狀態(tài)。過期后即便外觀氣味無明顯變化,內(nèi)部酸度可能失衡,益生菌數(shù)量急劇下降,有害微生物可能超標。部分過期酸奶會出現(xiàn)結(jié)塊、分層、產(chǎn)氣或異味,此時絕對禁止食用。即便未開封的酸奶,超過保質(zhì)期后包裝材料也可能釋放有害物質(zhì)滲透入產(chǎn)品。

極個別情況下,未開封且冷藏保存的酸奶過期1-2天內(nèi),經(jīng)煮沸處理后可勉強用于烘焙等高溫烹飪場景。但該操作無法完全消除微生物代謝產(chǎn)物風險,且營養(yǎng)成分已大幅流失。特殊體質(zhì)人群如孕婦、嬰幼兒、老年人或免疫力低下者,必須杜絕任何過期乳制品攝入。

建議購買酸奶時注意生產(chǎn)日期,開封后24小時內(nèi)飲用完畢。儲存時保持4℃以下低溫環(huán)境,避免溫度波動加速變質(zhì)。若誤飲過期酸奶后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,可適量補充淡鹽水,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。日常可通過觀察酸奶質(zhì)地是否均勻、氣味是否清新、口感是否順滑等指標判斷新鮮度。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
剖腹產(chǎn)傷口能碰水嗎

剖腹產(chǎn)傷口在未完全愈合前一般不能碰水,完全愈合后可以正常碰水。剖腹產(chǎn)傷口愈合通常需要7-14天,具體時間因人而異。

剖腹產(chǎn)傷口在術(shù)后初期處于開放狀態(tài),碰水可能導致細菌感染,增加傷口發(fā)炎、紅腫、滲液等風險。術(shù)后醫(yī)生會用敷料覆蓋傷口,起到保護作用。在敷料未拆除或傷口未完全愈合前,應避免讓傷口接觸水,包括洗澡、游泳等活動。日常清潔時可用濕毛巾擦拭身體其他部位,避開傷口區(qū)域。傷口愈合過程中,保持傷口干燥有助于減少感染概率,促進愈合。

剖腹產(chǎn)傷口完全愈合后,表皮組織已再生閉合,此時碰水不會對傷口造成影響。判斷傷口是否完全愈合的標準包括傷口無紅腫、滲液、疼痛等癥狀,表皮完整無裂開。術(shù)后兩周左右可咨詢醫(yī)生確認傷口愈合情況,醫(yī)生會根據(jù)傷口狀態(tài)給出碰水建議。確認愈合后可恢復正常清潔方式,但初期仍建議避免用力揉搓傷口區(qū)域。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應注意傷口護理,保持局部清潔干燥,遵醫(yī)囑定期換藥。如出現(xiàn)傷口紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象,應及時就醫(yī)處理。飲食上適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,有助于傷口修復。日?;顒颖苊鈩×疫\動或牽拉傷口,防止傷口裂開。術(shù)后恢復期間建議穿著寬松衣物,減少對傷口的摩擦刺激。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
九個月寶寶能吃香油嗎
九個月大的寶寶可以適量吃香油,但需控制攝入量,并且確保寶寶沒有過敏反應。香油作為一種富含不飽和脂肪酸和維生素E的健康油脂,可以為寶寶的身體發(fā)育提供一定的營養(yǎng)支持,但應注意寶寶的消化能力尚未完全成熟,過量食用可能引發(fā)消化不良。 1、適量添加的好處 香油含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E,以及一些抗氧化成分,有助于寶寶腦部發(fā)育和皮膚健康。同時,香油還可以在一定程度上幫助潤滑腸道,緩解寶寶便秘的癥狀。但家長在為寶寶食用香油時,務必注意量的控制,每天不宜超過幾滴,并且不要直接生吃,而是在高溫烹飪完成后溫熱的食物中滴入幾滴即可。 2、可能的消化負擔 九個月的寶寶胃腸道功能尚未完全發(fā)育成熟,過量食用油脂可能加重胃腸道負擔,導致腹瀉、脹氣或其他不適。在寶寶初次嘗試香油時,建議從少量試起,并觀察寶寶是否出現(xiàn)異常反應,如嘔吐、拉肚子或食欲下降。若有不適,建議立刻暫停使用并尋求醫(yī)生的幫助。 3、如何安全科學地添加香油 家長在給寶寶添加香油時,需要選擇優(yōu)質(zhì)、無添加的純香油,避免含有防腐劑或其他人工成分的產(chǎn)品。使用時可以將香油作為輔食的調(diào)味品,比如添加到蔬菜泥、米糊中,這樣既可以提升食物的風味,也更容易被寶寶接受。同時,要注意整體飲食中油脂攝入平衡,不要為了添加香油而忽視其他食物中的脂肪來源。 通過合理的方式和適量添加香油,可以為寶寶提供營養(yǎng)支持,同時避免不必要的健康風險。如果家長在使用過程中有任何疑問,可隨時咨詢專業(yè)兒科以保障寶寶飲食安全。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
小孩手足口病會引起指甲脫落嗎

小孩手足口病一般不會引起指甲脫落。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。指甲脫落屬于罕見并發(fā)癥,通常與病毒感染后甲母質(zhì)受損有關。

手足口病典型癥狀包括手、足、口腔等部位出現(xiàn)皰疹或潰瘍,部分患兒可能出現(xiàn)食欲下降、乏力等全身癥狀。疾病多呈自限性,7-10天可自行痊愈。指甲生長周期約3-6個月,病毒感染可能影響甲母質(zhì)細胞分裂,導致1-2個月后出現(xiàn)甲板分離或脫落現(xiàn)象。這種情況多表現(xiàn)為單個指甲從甲根部逐漸剝離,新甲會在3-6個月內(nèi)重新生長。

極少數(shù)重癥手足口病患兒可能出現(xiàn)甲脫落現(xiàn)象,多與柯薩奇病毒A6型感染相關。這類病毒對甲母質(zhì)有較強親和力,可能造成多個指甲同時出現(xiàn)橫溝、變薄甚至脫落。通常發(fā)生在發(fā)熱期后2-8周,脫落前可見甲板顏色變白或出現(xiàn)橫向凹陷。此類情況需要與甲癬、銀屑病甲等疾病進行鑒別。

手足口病患兒應保持皮膚清潔,避免抓撓皰疹。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物,減少口腔刺激。若發(fā)現(xiàn)指甲異常變化,建議及時就醫(yī)評估。平時注意勤洗手、定期修剪指甲,避免共用毛巾等個人物品?;疾∑陂g可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,促進指甲修復生長。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
患有乙肝小三陽能辦健康證嗎?
通常來說有乙肝攜帶者是可以辦健康證的,乙肝患者指的是不能從事當兵或者是其它的特殊行業(yè),一般常見的行業(yè)都可以從事的。對乙肝小三陽患者需要注意下幾個方面:第一個方面要注意休息,不能過度勞累,不能熬夜,避免喝酒。另一個方面要定期復查肝功能、乙肝兩對半、乙肝病毒DNA以及肝臟彩超。如果出現(xiàn)肝功能異常或者有乏力、厭油、食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀,要盡快去醫(yī)院進行復查肝功能,根據(jù)復查結(jié)果來給予治療,主要是給予護肝治療,必要時給予抗病毒治療,只要達到抗病毒指征,要盡快給予抗病毒可以防肝硬化、肝癌。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
鵝口瘡凝膠效果怎么樣

鵝口瘡凝膠通常能有效緩解口腔黏膜炎癥和疼痛,臨床常用藥物包括復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、曲安奈德口腔軟膏等。鵝口瘡主要由白色念珠菌感染引起,表現(xiàn)為口腔黏膜白色斑塊、灼痛感等癥狀,需結(jié)合抗真菌治療。

1、復方氯己定含漱液

復方氯己定含漱液含氯己定和甲硝唑成分,具有廣譜抗菌作用,能抑制白色念珠菌繁殖。使用后可減輕口腔黏膜充血和糜爛,適用于輕度鵝口瘡患者。需注意含漱后30分鐘內(nèi)避免進食飲水,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

2、西吡氯銨含片

西吡氯銨含片通過陽離子表面活性劑破壞真菌細胞膜,對白色念珠菌有直接殺滅效果。含化時藥物可緩慢釋放,持續(xù)作用于病灶部位,改善口腔灼痛和吞咽不適??赡艹霈F(xiàn)短暫味覺異常,兒童使用時需家長監(jiān)督。

3、曲安奈德口腔軟膏

曲安奈德口腔軟膏含糖皮質(zhì)激素和抗真菌成分,能快速緩解黏膜水腫和疼痛。適用于伴有明顯炎癥反應的鵝口瘡,涂抹后形成保護膜減少刺激。長期使用可能引起局部萎縮,建議療程不超過1周。

4、制霉菌素混懸液

制霉菌素混懸液是多烯類抗真菌藥,能與真菌細胞膜結(jié)合導致死亡。使用時需搖勻后局部涂抹,對頑固性鵝口瘡效果較好??赡艹霈F(xiàn)輕微胃腸道反應,哺乳期婦女應咨詢醫(yī)生。

5、碳酸氫鈉溶液

碳酸氫鈉溶液通過堿性環(huán)境抑制真菌生長,可用棉簽蘸取擦拭口腔白斑。安全性高且成本低,適合嬰幼兒鵝口瘡的輔助治療。需與抗真菌藥物聯(lián)用,單用效果有限。

鵝口瘡患者除藥物治療外,應保持口腔清潔,哺乳期嬰兒的奶瓶需定期消毒。避免辛辣刺激性食物,適當補充維生素B族。若癥狀持續(xù)3天無改善或伴有發(fā)熱,需及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)檢查。兒童患者家長應注意觀察進食情況,防止因疼痛導致脫水。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白扁豆不適合哪些人群

白扁豆不適合消化功能較弱、痛風患者、過敏體質(zhì)者、腎功能不全者以及低血糖人群食用。白扁豆含有較多膳食纖維和嘌呤,可能加重胃腸負擔或誘發(fā)尿酸升高。

1、消化功能較弱

白扁豆中膳食纖維含量較高,消化功能較弱者食用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。胃腸手術(shù)后恢復期或慢性胃腸炎患者應減少攝入,必要時將白扁豆充分煮爛或制成豆泥食用。

2、痛風患者

白扁豆屬于中嘌呤食物,每100克約含75毫克嘌呤。痛風急性發(fā)作期需嚴格限制嘌呤攝入,緩解期可少量食用,但需避免與動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物同食。

3、過敏體質(zhì)者

部分人群對豆科植物蛋白過敏,食用白扁豆可能引發(fā)皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏反應。曾有豆類過敏史者應謹慎嘗試,首次食用時可先少量測試并觀察身體反應。

4、腎功能不全者

白扁豆富含植物蛋白,代謝會產(chǎn)生含氮廢物。腎功能不全者排泄能力下降,過量攝入可能加重腎臟負擔。建議此類人群控制每日蛋白質(zhì)總量,優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

5、低血糖人群

白扁豆中的膳食纖維會延緩糖分吸收,與降糖藥物聯(lián)用時可能增加低血糖風險。糖尿病患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時需監(jiān)測血糖變化,避免空腹大量食用。

健康人群食用白扁豆建議提前浸泡4-6小時,烹飪至完全軟爛以破壞凝集素等抗營養(yǎng)因子。可搭配粳米、山藥等食材健脾養(yǎng)胃,每周攝入量控制在100-150克為宜。出現(xiàn)食用后不適應立即停用,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查食物不耐受或過敏可能。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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