醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導意見：

  骨性關節(jié)炎最常累及的關節(jié)有膝關節(jié)、髖關節(jié)、手指遠端指間關節(jié)、脊柱小關節(jié)。

  1、膝關節(jié)：

  膝關節(jié)是人體負重最大的關節(jié)，長期機械磨損導致軟骨退化，表現(xiàn)為行走疼痛、關節(jié)僵硬，可通過減重、關節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解。

  2、髖關節(jié)：

  髖關節(jié)承受上半身重量，軟骨磨損后出現(xiàn)腹股溝區(qū)疼痛、活動受限，建議使用手杖輔助行走，嚴重時需人工關節(jié)置換。

  3、手指遠端指間關節(jié)：

  手指末端關節(jié)退變形成赫伯登結節(jié)，多見于絕經后女性，表現(xiàn)為關節(jié)膨大、晨僵，可進行蠟療或佩戴指套保護。

  4、脊柱小關節(jié)：

  椎間關節(jié)退行性變引發(fā)頸腰部疼痛，久坐后加重，需加強核心肌群鍛煉，急性期可用塞來昔布等藥物控制炎癥。

  日常應避免爬樓梯、提重物等加重關節(jié)負荷的行為，適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，疼痛持續(xù)加重需及時就診。