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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等加重磨損的動(dòng)作，日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能增強(qiáng)周圍肌肉力量，需在康復(fù)師指導(dǎo)下規(guī)律進(jìn)行。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，需注意胃腸道不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無效者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，疼痛急性期應(yīng)減少活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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