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祛斑后可以吃香蕉嗎

來源:博禾知道

2024-10-23 08:07 19人閱讀

問題描述:祛斑后可以吃香蕉嗎

醫(yī)生回答(1)

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下午一般可以喝檸檬水,有助于補(bǔ)充水分和維生素C。檸檬水含有豐富的有機(jī)酸和抗氧化物質(zhì),適合在午后疲勞時(shí)飲用。但胃酸過多或胃腸敏感者應(yīng)控制飲用量,避免空腹飲用。

檸檬水中的檸檬酸能促進(jìn)唾液和胃液分泌,幫助消化午餐后的食物。維生素C具有抗氧化作用,可緩解午后工作壓力導(dǎo)致的自由基增多現(xiàn)象。制作時(shí)建議使用新鮮檸檬切片,水溫控制在60度以下以保留營(yíng)養(yǎng)成分,每杯水放入1-2片檸檬即可,過量可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)腐蝕。

部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃部不適,這與個(gè)體胃腸耐受性有關(guān)。胃食管反流患者飲用可能加重?zé)陌Y狀,齲齒活躍期人群頻繁飲用可能加速牙齒脫礦。這類人群可選擇在餐后半小時(shí)飲用,或改用吸管減少牙齒接觸,每日飲用量建議不超過500毫升。

飲用檸檬水時(shí)可搭配少量蜂蜜調(diào)節(jié)酸度,避免添加精制糖。長(zhǎng)期飲用者需注意口腔清潔,飲用后及時(shí)用清水漱口。特殊人群如糖尿病患者需控制蜂蜜用量,腎功能不全者應(yīng)咨詢醫(yī)生關(guān)于鉀攝入量的建議。保持規(guī)律作息和均衡飲食,才能更好地發(fā)揮檸檬水的健康效益。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
髂動(dòng)脈栓塞是怎么造成的

髂動(dòng)脈栓塞通常由動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落、心臟血栓遷移、血管損傷、血液高凝狀態(tài)及腫瘤壓迫等因素引起。髂動(dòng)脈栓塞可能導(dǎo)致下肢疼痛、蒼白、無脈、感覺異常及運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀,需緊急就醫(yī)處理。

1、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落

長(zhǎng)期高血壓、高血脂或糖尿病可導(dǎo)致髂動(dòng)脈內(nèi)膜形成粥樣硬化斑塊。斑塊破裂后釋放脂質(zhì)核心和纖維帽碎片,隨血流阻塞遠(yuǎn)端血管?;颊呖赡艹霈F(xiàn)間歇性跛行或突發(fā)下肢缺血,需通過抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷或血管擴(kuò)張劑改善循環(huán)。

2、心臟血栓遷移

心房顫動(dòng)、心肌梗死或心臟瓣膜病患者左心腔內(nèi)易形成附壁血栓。血栓脫落經(jīng)主動(dòng)脈進(jìn)入髂動(dòng)脈分支,造成急性栓塞。此類患者需使用華法林、利伐沙班等抗凝藥物,嚴(yán)重時(shí)需行導(dǎo)管取栓術(shù)。

3、血管損傷

外傷、介入手術(shù)或血管炎可能導(dǎo)致髂動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂,局部血小板聚集形成血栓。血管造影可見管腔充盈缺損,治療需結(jié)合低分子肝素抗凝,必要時(shí)行血管支架植入術(shù)恢復(fù)血流。

4、血液高凝狀態(tài)

遺傳性抗凝血酶缺乏、蛋白C/S缺陷或惡性腫瘤患者血液黏稠度增高,自發(fā)形成血栓風(fēng)險(xiǎn)增加。此類患者需長(zhǎng)期服用抗凝藥物,并定期監(jiān)測(cè)凝血功能,避免深靜脈血栓復(fù)發(fā)。

5、腫瘤壓迫

盆腔腫瘤如卵巢癌、直腸癌可能直接壓迫髂動(dòng)脈,同時(shí)腫瘤釋放促凝物質(zhì)誘發(fā)血栓。CT檢查可明確占位性病變,需手術(shù)切除腫瘤聯(lián)合溶栓治療,改善血管壓迫癥狀。

髂動(dòng)脈栓塞屬于血管急癥,發(fā)病6小時(shí)內(nèi)為黃金救治期。日常需控制血壓血脂,戒煙限酒,規(guī)律運(yùn)動(dòng)促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。高危人群應(yīng)定期進(jìn)行下肢動(dòng)脈超聲篩查,出現(xiàn)突發(fā)下肢劇痛、皮溫降低需立即平臥制動(dòng),撥打急救電話。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑服用抗凝藥物,避免久坐或交叉腿坐姿,穿著寬松衣物減少血管壓迫。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
吃圣女果減肥還是增肥
吃圣女果通常不會(huì)直接導(dǎo)致減肥或增肥,其實(shí)際效果取決于整體的飲食搭配和攝入量。圣女果熱量低、含糖量適中,富含膳食纖維和維生素C,適量食用可幫助控制熱量攝入,但過量食用可能提高糖分?jǐn)z入,甚至影響減肥效果。 1、圣女果的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 圣女果每100克約含16千卡的熱量,同時(shí)富含膳食纖維、維生素C和天然抗氧化物,非常適合用作低熱量的零食。膳食纖維能夠增加飽腹感,減少過度進(jìn)食的可能性,對(duì)減肥有一定幫助。圣女果中的維生素C可以促進(jìn)新陳代謝,并間接改善脂肪分解速度。但需要注意,圣女果內(nèi)含有一定的糖分,比如果糖和葡萄糖,如果攝入過量,很可能讓未消耗的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 2、吃圣女果減肥需要注意什么 想要通過食用圣女果達(dá)到減肥效果,需注意數(shù)量和搭配。建議每天食用100-200克,作為早餐后或下午加餐水果,同時(shí)避免加糖或與高熱量食物一同攝入。可以將圣女果切塊,搭配一些高纖維葉類蔬菜或低脂酸奶,這樣既可以延長(zhǎng)飽腹感,又能控制熱量攝入。 3、圣女果可能帶來的增肥風(fēng)險(xiǎn) 如果把圣女果與高熱量食物如蜜餞或沙拉醬共同食用,或者因口感良好而無節(jié)制攝入,則可能導(dǎo)致糖分積累,特別是熱量消耗不足時(shí),長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。另外,部分人為了追求更好的口感,習(xí)慣剝掉圣女果皮再食用,但其膳食纖維主要集中在果皮中,這會(huì)降低它的減脂效果。 圣女果既不會(huì)單獨(dú)減肥也不會(huì)單獨(dú)增肥,其作用需與整體飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合。如果您想通過它減肥,建議科學(xué)控制攝入,并搭配運(yùn)動(dòng)與健康的生活方式以達(dá)到效果。若想合理管理熱量攝入,建議以多樣化飲食為基礎(chǔ),不依賴于單一食物來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
性生活時(shí)間短有時(shí)會(huì)是前列腺問題嗎?

性生活時(shí)間短可能與前列腺問題有關(guān)。性生活時(shí)間短的原因主要有心理因素、前列腺炎、勃起功能障礙、甲狀腺功能異常、激素水平紊亂等。

1、心理因素

焦慮、緊張或抑郁等心理狀態(tài)可能影響性功能表現(xiàn)。長(zhǎng)期壓力或伴侶關(guān)系緊張會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。這類情況通常無須特殊治療,心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練有助于改善癥狀。

2、前列腺炎

慢性前列腺炎可能導(dǎo)致射精控制能力下降。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰不適等癥狀。治療可選用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、勃起功能障礙

勃起功能異??赡荛g接導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。這種情況可能與血管病變、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。常用治療藥物包括西地那非、他達(dá)拉非等磷酸二酯酶抑制劑。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素水平異??赡苡绊懶怨δ堋<谞钕俟δ芸哼M(jìn)或減退都可能干擾正常的性反應(yīng)過程。這種情況需要檢測(cè)甲狀腺功能,并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)治療。

5、激素水平紊亂

睪酮等性激素水平下降可能導(dǎo)致性功能減退。中老年男性可能出現(xiàn)與年齡相關(guān)的激素水平變化。必要時(shí)可檢測(cè)激素水平,并在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮激素替代治療。

建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。飲食上可增加鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如牡蠣、瘦肉等。避免過量飲酒和辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)存在或加重,應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診,完善前列腺特異性抗原檢測(cè)、超聲檢查等,明確病因后針對(duì)性治療。伴侶間的溝通和理解對(duì)改善性生活也有重要幫助。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肝癌的早期大便什么顏色
肝癌早期大便可能呈現(xiàn)出異常的淺灰白色、黯黑色或帶有血絲的顏色,這可能與膽汁分泌異常、消化系統(tǒng)出血有關(guān),但具體癥狀并不一定單獨(dú)說明肝癌,需要結(jié)合其他表現(xiàn)及詳細(xì)診斷。出現(xiàn)異常最好及時(shí)就醫(yī)排查。 1、淺灰白色大便的可能原因 肝癌早期可能導(dǎo)致肝臟功能受損,影響膽紅素的代謝和膽汁分泌。膽汁是消化脂肪的重要物質(zhì),同時(shí)也會(huì)影響大便的顏色。當(dāng)膽汁分泌受阻或減少時(shí),大便可能呈現(xiàn)淺灰白色。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的顏色,伴隨上腹隱痛、惡心等癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查。 2、黯黑色大便的可能原因 肝癌帶來的肝臟病變可能引發(fā)消化道出血,尤其是當(dāng)癌灶壓迫或侵蝕胃周圍的血管時(shí)。這些消化道的出血經(jīng)過代謝會(huì)使大便呈現(xiàn)黯黑色,甚至有柏油樣外觀。注意這類大便變化時(shí),常伴乏力、貧血等全身癥狀,可能提示病情處于較為嚴(yán)重的狀態(tài)。 3、血絲或血液混雜在大便中的可能性 肝癌末期,如果出現(xiàn)肝硬化合并食管胃底靜脈曲張破裂,也可能導(dǎo)致明顯的消化道出血,這時(shí)可能會(huì)在大便中發(fā)現(xiàn)血絲甚至新鮮血液。而這樣的情況通常是急需處理的緊急狀況。 怎么辦? 監(jiān)測(cè)大便顏色變化應(yīng)成為肝癌高危人群體檢的重要環(huán)節(jié),尤其是長(zhǎng)期飲酒、乙肝病毒攜帶者或有肝癌家族史的人群。如果發(fā)現(xiàn)異常,建議立刻進(jìn)行檢查。一般需要以下程序: 1、血液檢查:檢測(cè)腫瘤標(biāo)志物,如甲胎蛋白AFP,初步篩查有無癌變風(fēng)險(xiǎn)。 2、影像學(xué)檢查:腹部超聲、增強(qiáng)CT或MRI掃描,對(duì)肝臟結(jié)構(gòu)和腫瘤病灶進(jìn)行進(jìn)一步明確。 3、內(nèi)鏡檢查與消化道檢測(cè):確認(rèn)是否存在肝癌引起的消化道相關(guān)病變。 平常也可通過健康飲食與良好生活習(xí)慣幫助肝臟減負(fù):避免過量飲酒,堅(jiān)持低脂飲食,適當(dāng)攝入富含抗氧化物質(zhì)如維生素E的食物。 肝癌的早期癥狀包括大便顏色改變,但并非唯一指標(biāo),因此不要自行判斷或拖延。定期體檢、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)診療是避免延誤病情的關(guān)鍵。注意身體細(xì)節(jié)或異常變化,才能更好保護(hù)健康。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
高血壓病腦出血最常見的部位
高血壓病患者發(fā)生腦出血時(shí)最常見的部位是基底節(jié)區(qū),占全部病例的一半以上,其次為丘腦、橋腦和小腦。這些部位的腦出血與高血壓長(zhǎng)期未控制密切相關(guān),需要盡早通過規(guī)范治療和健康管理降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、基底節(jié)區(qū)腦出血 基底節(jié)區(qū)是高血壓病腦出血的高發(fā)區(qū)。高血壓長(zhǎng)期作用下,腦部小動(dòng)脈容易發(fā)生硬化、瘤樣擴(kuò)張,進(jìn)而因壓力破裂出血。大多數(shù)基底節(jié)區(qū)出血患者會(huì)突然出現(xiàn)劇烈頭痛、偏癱、語言障礙甚至意識(shí)模糊等癥狀。確診后,治療方案通常包括降顱壓治療如靜脈甘露醇、降血壓藥物如利尿劑、鈣離子拮抗劑以及必要時(shí)的開顱手術(shù)排血。 2、丘腦腦出血 丘腦腦出血是高血壓腦出血的另一常見部位,往往表現(xiàn)為對(duì)側(cè)肢體感知障礙、偏盲及嗜睡。由于丘腦位置深且毗鄰腦室,出血量大時(shí)容易破入腦室,進(jìn)一步加重病情。治療上,同樣需要快速降顱壓、穩(wěn)定血壓,同時(shí)可考慮立體定向血腫引流術(shù)以減輕腦組織受壓。 3、橋腦腦出血 高血壓導(dǎo)致的橋腦出血雖然發(fā)生率略低,但極其危重,患者常因腦干受損而迅速出現(xiàn)昏迷,瞳孔固定以及呼吸循環(huán)障礙。橋腦出血的治療主要是急救支持,包括氣管插管、機(jī)械通氣等生命支持手段,以及藥物控制顱腦壓力。 4、小腦腦出血 小腦腦出血患者常表現(xiàn)為眩暈、嘔吐和步態(tài)不穩(wěn)。由于小腦位置特殊,血腫可壓迫腦干并迅速危及生命,因此需要及時(shí)手術(shù)清除血腫。治療方式包括開顱手術(shù)和預(yù)防性減壓治療。 規(guī)范的降血壓治療與健康管理是預(yù)防腦出血的關(guān)鍵。日常生活中,應(yīng)保持血壓的長(zhǎng)期穩(wěn)定,避免暴飲暴食與突然情緒激動(dòng)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,建立規(guī)范的用藥習(xí)慣,如鈣離子拮抗劑硝苯地平、ACEI依那普利等降壓藥物。健康飲食與適度運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防高血壓并發(fā)癥的重要手段,例如每天堅(jiān)持?jǐn)z入富含鉀元素的深綠色蔬菜,增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。 高血壓性腦出血雖常見,但預(yù)防與早期干預(yù)至關(guān)重要??刂蒲獕?,養(yǎng)成健康生活方式,并定期做腦部影像檢查是保障腦健康的重要措施。出現(xiàn)任何腦出血早期癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)以爭(zhēng)取最佳治療窗口,避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何治療輸精管堵塞
輸精管堵塞可以通過藥物、手術(shù)及輔助生殖技術(shù)進(jìn)行治療,具體選擇取決于堵塞的部位和嚴(yán)重程度?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),通過影像學(xué)檢查和精液分析明確診斷后,再選擇合適的治療方案。 1、藥物治療 部分輸精管堵塞是由于炎癥引起的,例如生殖道感染導(dǎo)致的附睪或輸精管炎癥,此類堵塞可嘗試通過藥物消炎來緩解。常用的藥物包含抗生素如頭孢類、喹諾酮類,消炎藥如布洛芬以及增強(qiáng)免疫力的藥物。但如果炎癥發(fā)展為瘢痕堵塞,藥物效果有限。 2、手術(shù)治療 手術(shù)是治療輸精管堵塞的主要方式之一,尤其是當(dāng)堵塞為機(jī)械性或器質(zhì)性原因?qū)е聲r(shí)。常見手術(shù)類型如下: 輸精管吻合術(shù):用于輸精管受損或結(jié)扎后再通,手術(shù)通過顯微鏡將堵塞的輸精管兩端重新連接。 附睪輸精管吻合術(shù):用于附睪處存在堵塞時(shí),將附睪與輸精管進(jìn)行重新連接。 輸精管切開術(shù):適用于局部結(jié)石或小型瘢痕導(dǎo)致的輸精管堵塞,通過切開疏通后再縫合。手術(shù)后需配合復(fù)查,確保精液正常流通。 3、輔助生殖技術(shù) 如果堵塞無法通過藥物和手術(shù)治愈,或患者生殖能力恢復(fù)不理想,可采用輔助生殖技術(shù)來解決生育需求。例如精子抽吸PESA/TESA配合體外受精I(xiàn)VF或單精子注射ICSI,直接從附睪、睪丸抽取精子后完成人工受精。 4、生活調(diào)理與心理疏導(dǎo) 預(yù)防輸精管再次堵塞及輔助恢復(fù)也很重要。患者需避免吸煙、酗酒,以及其他可能引發(fā)感染的行為,注意生殖器衛(wèi)生。同時(shí)保持良好的心理狀態(tài),積極配合醫(yī)生的治療方案。如果有過生殖系統(tǒng)感染史,應(yīng)定期體檢,防止疾病復(fù)發(fā)。 輸精管堵塞會(huì)直接影響男性生育功能,需引起重視。建議在確診后盡快尋求專科醫(yī)生幫助,選擇合適的治療方式,以提高生育機(jī)會(huì)和生活質(zhì)量。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治療精神分裂哪家醫(yī)院有名
武漢治療精神分裂比較有名的醫(yī)院包括武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心以及武漢市武東醫(yī)院等。這些醫(yī)院均具備精神疾病診療資質(zhì),配備標(biāo)準(zhǔn)化精神科病房和先進(jìn)診療設(shè)備,能夠開展藥物干預(yù)、心理治療及物理治療等綜合療法。部分機(jī)構(gòu)設(shè)有精神分裂癥專病門診,針對(duì)不同病程階段患者提供個(gè)性化治療方案,同時(shí)承擔(dān)區(qū)域精神衛(wèi)生防治指導(dǎo)工作,在臨床療效和患者管理方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。 1.武漢市精神衛(wèi)生中心 武漢市精神衛(wèi)生中心是湖北省規(guī)模最大的三級(jí)甲等精神??漆t(yī)院,設(shè)有專門的精神分裂癥診療病區(qū)。醫(yī)院配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、無抽搐電休克治療(MECT)等物理治療設(shè)備,結(jié)合認(rèn)知行為療法和社交技能訓(xùn)練,形成“藥物-物理-心理”三位一體治療體系。該中心開設(shè)早期干預(yù)門診,針對(duì)首發(fā)精神分裂癥患者實(shí)施規(guī)范化治療,建立長(zhǎng)期隨訪機(jī)制。作為武漢市精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)中心,承擔(dān)全市精神疾病社區(qū)康復(fù)人員培訓(xùn)工作,其精神分裂癥患者社區(qū)康復(fù)服務(wù)模式曾獲省級(jí)科研獎(jiǎng)項(xiàng)。 2.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心擁有獨(dú)立的精神科急診和重癥監(jiān)護(hù)病房,年接診精神分裂癥患者超萬人次。該中心率先在華中地區(qū)引進(jìn)虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法(VRET),用于改善患者的陰性癥狀和社會(huì)功能。醫(yī)院建立精神分裂癥生物樣本庫,開展藥物基因組學(xué)檢測(cè)指導(dǎo)個(gè)體化用藥,顯著提高治療依從性。其特色工娛治療中心設(shè)置陶藝、音樂等八個(gè)功能治療室,通過藝術(shù)療法幫助患者恢復(fù)社會(huì)功能。該院主持制定的《精神分裂癥綜合干預(yù)指南》被納入湖北省基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)培訓(xùn)教材。 3.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科開展多學(xué)科聯(lián)合診療模式,聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科、影像科成立精神分裂癥腦功能研究小組。科室配備3.0T磁共振設(shè)備,用于精神分裂癥腦網(wǎng)絡(luò)連接研究。臨床治療方面建立代謝綜合征防控體系,針對(duì)抗精神病藥物引發(fā)的糖脂代謝異常進(jìn)行全程監(jiān)測(cè)。該科研發(fā)的數(shù)字化認(rèn)知矯正訓(xùn)練系統(tǒng)已獲得醫(yī)療器械注冊(cè)證,能夠有效改善患者注意力和執(zhí)行功能。作為國(guó)家藥物臨床試驗(yàn)基地,每年參與國(guó)際多中心新藥臨床試驗(yàn)項(xiàng)目5-8項(xiàng)。 4.湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設(shè)置精神分裂癥專病管理平臺(tái),實(shí)現(xiàn)電子病歷與社區(qū)健康檔案互聯(lián)互通。該中心特色治療項(xiàng)目包括計(jì)算機(jī)輔助認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練、改良森田療法等,針對(duì)慢性患者開展職業(yè)技能重建課程。醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專門制定抗精神病藥物相關(guān)性肥胖的膳食干預(yù)方案,建立藥物濃度監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)室,開展血藥濃度檢測(cè)指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。其精神分裂癥家庭干預(yù)項(xiàng)目榮獲全國(guó)醫(yī)療管理創(chuàng)新獎(jiǎng),定期舉辦患者家屬心理教育講座。 5.武漢市武東醫(yī)院 武漢市武東醫(yī)院作為青山區(qū)精神衛(wèi)生防治中心,建立精神分裂癥患者全病程管理模式。醫(yī)院設(shè)置開放式康復(fù)病區(qū),配備體感互動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)和日常生活能力訓(xùn)練室。特色農(nóng)療康復(fù)基地占地20畝,通過園藝治療幫助患者恢復(fù)勞動(dòng)能力。該院創(chuàng)新實(shí)施“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”三級(jí)聯(lián)動(dòng)服務(wù),開發(fā)移動(dòng)端患者管理系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)用藥提醒和復(fù)診預(yù)約功能。針對(duì)難治性精神分裂癥,開展氯氮平血藥濃度監(jiān)測(cè)及藥物聯(lián)合治療方案優(yōu)化,相關(guān)研究成果發(fā)表于核心期刊。 以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)均開通醫(yī)保定點(diǎn)服務(wù),部分醫(yī)院設(shè)有24小時(shí)精神科急診?;颊呖筛鶕?jù)癥狀特點(diǎn)、病程階段及居住區(qū)域選擇合適的診療機(jī)構(gòu),首診建議選擇具有精神科??瀑Y質(zhì)的醫(yī)院。對(duì)于急性發(fā)作或伴有暴力傾向的患者,可選擇配備精神科重癥監(jiān)護(hù)病房的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
經(jīng)常沒胃口不想吃飯是什么原因
經(jīng)常沒有胃口、不想吃飯可能與心理、環(huán)境、疾病等因素有關(guān),常見原因包括消化系統(tǒng)問題、精神壓力過大或不良生活習(xí)慣等,應(yīng)理性分析具體原因并采取相應(yīng)措施加以改善。嚴(yán)重情況需及時(shí)就醫(yī)。 1、心理因素 心理壓力過大、焦慮或抑郁是導(dǎo)致食欲不振的重要原因。當(dāng)人持續(xù)處于精神緊張狀態(tài)時(shí),交感神經(jīng)系統(tǒng)亢進(jìn)會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng),進(jìn)而影響食欲。如果您近期感到情緒低落或焦慮,可以考慮以下方法: 規(guī)律放松:如通過瑜伽、冥想調(diào)節(jié)心理壓力。 尋求幫助:必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生或接受心理治療。 2、消化系統(tǒng)疾病 常見的胃腸問題如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等,都可能導(dǎo)致胃口下降。這些疾病常伴有惡心、疼痛、不適感。 藥物治療:如胃潰瘍可遵醫(yī)囑服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂。 飲食護(hù)理:避免辛辣食物,選擇低脂容易消化的飲食,如米粥、燕麥等。 3、全身性疾病 全身性疾病如感染如感冒、肝炎、代謝異常如糖尿病、甲狀腺功能異常也會(huì)影響食欲。這類原因通常伴隨其他癥狀,比如疲勞、體重變化等。 查明病因:如長(zhǎng)期無食欲并伴隨其他不適,需及時(shí)到醫(yī)院做血液學(xué)檢查或影像學(xué)檢查。 針對(duì)治療:醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況選擇抗感染、調(diào)節(jié)代謝的藥物等。 4、不良生活習(xí)慣或飲食環(huán)境 如長(zhǎng)期暴飲暴食、規(guī)律飲食被打亂、飲食環(huán)境單調(diào)也可能導(dǎo)致進(jìn)食興趣減退。 調(diào)整飲食規(guī)律:增加進(jìn)餐的儀式感,例如擺盤美觀、穩(wěn)定用餐時(shí)間。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):為喚起胃口,可選擇酸甜適口的開胃食品,如山楂、蘋果等。 長(zhǎng)時(shí)間無胃口、不想吃飯可能隱藏健康隱患,應(yīng)盡快進(jìn)行專業(yè)評(píng)估或改善相關(guān)因素。如短期內(nèi)出現(xiàn)并伴隨其他身體不適,建議盡早前往醫(yī)院檢查,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。保持良好的作息和心態(tài)有助于恢復(fù)正常食欲。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
清除耳屎的好方法
清除耳屎需要安全、科學(xué)的方法,推薦方法包括使用滴耳劑軟化耳屎、借助耳科醫(yī)生的專業(yè)清理、以及保持日常耳道的健康護(hù)理。切忌使用不當(dāng)工具強(qiáng)行掏耳,以免造成耳道損傷或感染。 1、使用滴耳劑軟化耳屎 耳屎醫(yī)學(xué)上稱為耵聹在硬化時(shí)不易排出,可以購買非處方滴耳劑,如含有過氧化氫或礦物油的溶液,將其滴入耳道,能夠有效軟化耳垢,這樣耳屎會(huì)慢慢自行脫落或更易排出。在使用滴耳劑之前,建議閱讀說明書,并避免耳道存在破損或感染的情況下使用。 2、到耳科醫(yī)生處進(jìn)行專業(yè)清理 自行操作可能導(dǎo)致耳道受傷或耵聹堵塞,嚴(yán)重時(shí)可能損傷耳膜。情況較重如耳道堵塞、聽力下降、耳痛等,建議前往正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科,由醫(yī)生通過器械或沖洗法清理耳屎。這不僅安全,還有針對(duì)耳道其他潛在問題的診斷保障。 3、保持耳道健康護(hù)理 耳道正常生理?xiàng)l件下會(huì)自潔,無需頻繁掏耳。可以通過適度清潔外耳廓,并避免使用棉簽深入耳道的方式維持耳道健康。定期清理避免耳道發(fā)炎風(fēng)險(xiǎn),注意保持耳朵干燥,特別是在游泳后,避免水進(jìn)入耳道造成耳屎集聚。 科學(xué)清理耳屎既能保護(hù)耳道健康,又能預(yù)防不必要的損傷。建議定期評(píng)估耳道狀況,如有不適及時(shí)就醫(yī),切勿自行強(qiáng)行掏取。護(hù)理耳道健康,有助于維護(hù)聽力和生活質(zhì)量。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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