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吃西洋參可以降低高血壓嗎?

來源:博禾知道

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問題描述:我爸今年56高血壓他可以吃西洋參嗎對他的病有幫助嗎

醫(yī)生回答(1)

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缺乏運(yùn)動會不會導(dǎo)致高血壓
缺乏運(yùn)動是引起高血壓的風(fēng)險因素之一。缺乏運(yùn)動的人常常會伴有體重增加、血脂異常等情況,這些都有助于升高血壓,從而引起高血壓的發(fā)生。當(dāng)然并不是缺乏運(yùn)動就一定會引起高血壓的發(fā)生,高血壓的發(fā)生是多種危險因素共同作用所引起。建議平時缺乏運(yùn)動的人應(yīng)該要改變不良的生活習(xí)慣,要進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動,能夠有效地控制體重和血脂水平。同時還能增強(qiáng)心血管的功能,有利于預(yù)防高血壓的形成?;加懈哐獕旱牟∪艘残枰噙\(yùn)動,能夠使血壓得到更好的控制。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
高血壓腦退化怎么辦
腦萎縮主要是采取藥物治療的,活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),以及腦保護(hù)等治療為主。這種現(xiàn)象平時需要及時控制好血壓以及平時不要熬夜喝酒,抽煙等,不然會加重腦萎縮的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,促進(jìn)血液流動,減緩萎縮進(jìn)展。主要有藥物治療、非藥物治療、生活護(hù)理和對癥支持治療,藥物治療包括使用乙酰膽堿酯酶抑制劑,如多奈哌齊、卡巴拉汀、石杉堿甲、加蘭他敏等,主要通過增加腦內(nèi)乙酰膽堿水平來增強(qiáng)突觸傳遞。它還可以用受體拮抗劑美金剛來調(diào)節(jié)谷氨酰胺的活性。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
老人有高血壓會經(jīng)常心悸嗎
老年人有高血壓可能會經(jīng)常發(fā)生心悸的癥狀。因為老人的高血壓很容易導(dǎo)致心臟功能不全,甚至心衰,而且長期的高血壓會導(dǎo)致心臟電生理功能的紊亂。這些因素都有可能引起快速性心律失常,所以就會經(jīng)常出現(xiàn)心悸的癥狀。當(dāng)然并不是所有的高血壓老人都會經(jīng)常出現(xiàn)心悸。如果高血壓老人出現(xiàn)心悸的癥狀,一方面要控制好血壓,另一方面應(yīng)該做心電圖或者動態(tài)心電圖檢查來明確屬于哪一種類型的心律失常,并針對存在的心律失常選擇相應(yīng)的治療措施。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎陰虛適合喝西洋參嗎
腎陰虛的患者,不建議吃西洋參,西洋參對于改善腎虛沒有太大的作用,腎虛的患者可以服用一些對癥的中成藥,可以服用六味地黃丸或者知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理改善,對于腎陰虛有一定的治療作用,期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,忌煙,忌酒,不熬夜。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人高血壓不能吃什么食物
老年人高血壓一般不能吃刺激性食物、熱量過高的食物和含有過量鈉鹽和脂肪的食物等食物。1、刺激性食物:刺激性食物可能會導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺和其他血管加壓激素過度釋放,以及外周血管阻力增加,從而進(jìn)一步增加血壓。這些食物包括胡椒、海鮮等。2、熱量過高的食物:攝入過多的熱量可能導(dǎo)致體重增加,從而難以控制血壓,如糖、漢堡包等。3、含有過量鈉鹽和脂肪的食物:高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂肪飲食。過量攝入鈉鹽和脂肪對心腦血管和高血壓本身都不好。富含飽和脂肪酸和鈉鹽的食物包括肥肉、泡菜等。建議在日常生活中,應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜、新鮮水果和粗糧,補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如芹菜、山楂、蘋果、香蕉等。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓不能植發(fā)嗎
不能高血壓植發(fā),但這需要根據(jù)個人的血壓控制來決定。如果屬于一等高血壓,高血壓控制穩(wěn)定,可以做植發(fā)手術(shù),但是屬于三等高血壓,高血壓局勢不穩(wěn)定,不建議做植發(fā)手術(shù)。使用這種方法時,最好去正規(guī)醫(yī)院找有經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行操作,這樣才能達(dá)到更好的效果。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
什么是腎病高血壓
腎病高血壓就是因為腎臟疾病致使的高血壓,一般多見于腎小球,腎炎,腎病綜合征等,主要是因為腎功能紊亂,致使體內(nèi)再次出現(xiàn)水鈉注流,所以就會再次出現(xiàn)血壓下降,這種情況救治主要是對腎臟疾病實(shí)施救治。比如說腎小球腎炎引來的高血壓,通過救治腎小球腎炎,徹底恢復(fù)腎臟功能就能紓解高血壓。特別注意多吃一些谷類的食物,有助于病情的好轉(zhuǎn)。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎病會導(dǎo)致高血壓嗎 如何緩解
腎病會導(dǎo)致高血壓,腎臟疾病導(dǎo)致的高血壓又稱為繼發(fā)性高血壓,是導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的首要疾病之一。腎臟疾病因為腎實(shí)質(zhì)損害,腎臟處理水鈉的能力減弱,當(dāng)鈉的攝入量超過機(jī)體的排泄能力時,就會出現(xiàn)水鈉潴留,水鈉潴留在血管內(nèi)會使血容量擴(kuò)張,即可發(fā)生高血壓。腎實(shí)質(zhì)損害激活RAAS系統(tǒng),導(dǎo)致腎素血管緊張素分泌增加,引起小動脈收縮,外周阻力增加,導(dǎo)致高血壓。高血壓的發(fā)生又會反過來加重腎臟的損害,兩者形成惡性循環(huán)。腎病患者出現(xiàn)高血壓時:首先積極治療原發(fā)病,其次限制水鈉的攝入,服用降壓藥物,在腎功能允許范圍內(nèi)可以應(yīng)用ACEI或ARB類藥物,可以降低蛋白尿,延緩腎功能惡化。除此之外,還可以選擇利尿劑、β受體拮抗劑或者是鈣通道拮抗劑等。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年人血壓多少為高血壓
老年人血壓的標(biāo)準(zhǔn)和普通人是一樣,正常情況下收縮壓應(yīng)該在90到135毫米汞柱,舒張壓在60到85毫米汞柱。如果收縮壓超過140毫米汞柱,舒張壓超過90毫米汞柱,就是高血壓。高血壓按數(shù)值的高低共分為3級,其中,一級高血壓,收縮壓是在140到159毫米汞柱,舒張壓是在90到99毫米汞柱。二級高血壓收縮壓是在100到179毫米汞柱,舒張壓在100到109毫米汞柱,如果患者的血壓超過了180/110毫米汞柱以上,屬于高血壓3級。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腦中風(fēng)高血壓如何處理
腦中風(fēng)的患者如果出現(xiàn)有高血壓這種狀況的時候,應(yīng)該及時的去通過使用降壓藥物的方式來進(jìn)行改善,目前的狀況,如果持續(xù)性的出現(xiàn)了高血壓,這種狀況不能得到很這個緩解的話,會導(dǎo)致出現(xiàn)腦中風(fēng)的癥狀加重,對于身體來說也是會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)的,也建議根據(jù)目前的具體情況來進(jìn)行飲食的緩解來改善目前身體上所出現(xiàn)的一些變化。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
西洋參的食用方法都有哪些
1、煮服法將西洋參切片,取3克放入砂鍋中,加水適量,用文火煮10分鐘左右,早餐前空腹服用參片和參湯。2、燉服法將西洋參切片,每?...
刺血療法可以治療高血壓嗎
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服用西洋參的禁忌
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阿德福韋酯片的功效與作用

阿德福韋酯片主要用于治療乙型肝炎病毒感染,具有抑制病毒復(fù)制、改善肝功能、延緩疾病進(jìn)展等作用,常見藥物包括腎功能損害、胃腸道不適等不良反應(yīng)。

1、抑制病毒復(fù)制

阿德福韋酯片通過抑制乙型肝炎病毒DNA聚合酶,阻斷病毒復(fù)制過程,降低血液中病毒載量,需定期監(jiān)測病毒定量和肝功能。

2、改善肝功能

該藥物可減輕肝臟炎癥反應(yīng),降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平,改善肝組織病理變化,治療期間須避免飲酒及使用肝毒性藥物。

3、延緩疾病進(jìn)展

長期使用可減少肝硬化、肝癌等終末期肝病發(fā)生概率,需配合超聲檢查和甲胎蛋白監(jiān)測,常見替代藥物包括恩替卡韋、替諾福韋。

4、特殊人群用藥

腎功能不全者需調(diào)整劑量,妊娠期禁用,哺乳期婦女用藥應(yīng)停止哺乳,兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,同類藥物可選擇拉米夫定。

使用阿德福韋酯片期間應(yīng)保持低脂高蛋白飲食,避免過度勞累,定期復(fù)查腎功能和血磷水平,出現(xiàn)肌無力或骨痛需及時就醫(yī)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
飲食不衛(wèi)生會不會造成乙肝

飲食不衛(wèi)生通常不會直接造成乙肝。乙肝主要通過血液傳播、母嬰傳播及性接觸傳播,飲食不潔可能引發(fā)胃腸炎或甲肝,但與乙肝病毒感染無直接關(guān)聯(lián)。

1、傳播途徑差異

乙肝病毒主要通過血液和體液傳播,如共用注射器、不規(guī)范醫(yī)療操作或母嬰垂直傳播,消化道并非其常見感染途徑。

2、病毒存活條件

乙肝病毒在體外環(huán)境中存活能力較弱,胃酸可破壞其活性,因此通過食物或飲水感染的概率極低。

3、常見飲食相關(guān)疾病

飲食不潔更易導(dǎo)致細(xì)菌性胃腸炎或甲型肝炎,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀,需與乙肝進(jìn)行鑒別診斷。

4、預(yù)防措施

預(yù)防乙肝應(yīng)接種疫苗、避免高危行為;預(yù)防食源性疾病需注意食材清潔和烹飪衛(wèi)生,兩者防護(hù)重點(diǎn)不同。

日常注意分餐制與餐具消毒,若出現(xiàn)持續(xù)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查肝炎類型。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
谷胺酰轉(zhuǎn)肽酶升高吃什么藥

谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高可遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

1、復(fù)方甘草酸苷片

適用于慢性肝病引起的酶升高,具有抗炎保肝作用,需注意可能引起低血鉀等不良反應(yīng)。

2、水飛薊賓膠囊

用于酒精性或藥物性肝損傷,通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜改善肝功能,孕婦及哺乳期慎用。

3、雙環(huán)醇片

針對病毒性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶異常,可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平,服藥期間需監(jiān)測肝功能變化。

4、熊去氧膽酸膠囊

適用于膽汁淤積性肝病,能促進(jìn)膽汁排泄,膽道完全梗阻患者禁用。

日常需戒酒、避免熬夜,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
艾滋病梅毒乙肝丙肝統(tǒng)稱什么檢查

艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝的聯(lián)合檢查通常稱為傳染病四項篩查或術(shù)前四項檢查,主要用于血液傳播疾病排查。

1、傳染病四項

包含人類免疫缺陷病毒抗體檢測、梅毒螺旋體抗體檢測、乙型肝炎表面抗原檢測、丙型肝炎抗體檢測四項基礎(chǔ)項目。

2、術(shù)前篩查

手術(shù)前常規(guī)檢查項目,用于保障醫(yī)患安全,避免經(jīng)血液傳播疾病風(fēng)險。

3、輸血前檢查

獻(xiàn)血或接受輸血時的必查項目,確保血液制品無相關(guān)病原體污染。

4、職業(yè)暴露評估

醫(yī)務(wù)人員發(fā)生針刺傷等職業(yè)暴露后,需立即進(jìn)行基線檢測以評估感染狀況。

建議高風(fēng)險人群定期篩查,檢查前無須空腹但需避免劇烈運(yùn)動,結(jié)果異常時應(yīng)及時到感染科復(fù)查確診。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
吃蘇打餅干會升血糖嗎

蘇打餅干會導(dǎo)致血糖升高,其升糖程度與餅干成分、食用量及個體代謝差異有關(guān)。升糖主要影響因素有碳水化合物含量、膳食纖維比例、加工工藝、血糖指數(shù)。

1、碳水化合物含量

蘇打餅干主要成分為小麥粉,含大量精制碳水化合物,消化吸收快,易引起餐后血糖快速上升。建議糖尿病患者選擇全麥或無糖版本。

2、膳食纖維比例

傳統(tǒng)蘇打餅干膳食纖維含量低,無法延緩糖分吸收。添加燕麥、麩皮等成分的改良產(chǎn)品可降低升糖速度,選購時需關(guān)注營養(yǎng)成分表。

3、加工工藝

餅干烘焙過程中淀粉糊化程度高,更易分解為葡萄糖。壓層工藝制作的薄脆片比蓬松型餅干升糖指數(shù)更高。

4、血糖指數(shù)

普通蘇打餅干血糖生成指數(shù)約70,屬于中高升糖食品。搭配牛奶、堅果等蛋白質(zhì)食物可降低整體血糖負(fù)荷。

血糖異常人群應(yīng)控制單次食用量不超過30克,監(jiān)測餐后2小時血糖變化,優(yōu)先選擇標(biāo)注低GI值的蘇打餅干產(chǎn)品。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
基孔肯雅熱會有鼻塞癥狀嗎

基孔肯雅熱通常不會出現(xiàn)鼻塞癥狀,該疾病主要表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹、肌肉疼痛等。鼻塞更常見于上呼吸道感染或過敏性鼻炎等疾病。

1、典型癥狀

基孔肯雅熱的典型癥狀包括突發(fā)高熱、嚴(yán)重關(guān)節(jié)疼痛和腫脹,可能伴隨頭痛、惡心、疲勞等全身癥狀。

2、皮膚表現(xiàn)

多數(shù)患者會出現(xiàn)紅色斑丘疹,通常從軀干開始擴(kuò)散至四肢和面部,皮疹可能伴有瘙癢感。

3、關(guān)節(jié)癥狀

關(guān)節(jié)疼痛是該病最突出的特征,常累及手腕、手指、膝蓋和腳踝等小關(guān)節(jié),可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。

4、少見癥狀

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕度呼吸道癥狀,但鼻塞并非該病常見臨床表現(xiàn),需警惕合并其他感染的可能。

如出現(xiàn)疑似基孔肯雅熱癥狀且近期有疫區(qū)旅行史,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行血清學(xué)檢測確診,治療以對癥支持為主,注意休息和補(bǔ)充水分。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
新生兒曬太陽時間
新生兒曬太陽可通過控制時間、選擇合適時段、注意防護(hù)等方式進(jìn)行。曬太陽有助于促進(jìn)維生素D的合成,但需避免過度暴露。 1、控制時間:新生兒曬太陽時間不宜過長,建議每次10-15分鐘,每日1-2次。過度暴露可能導(dǎo)致皮膚損傷或脫水。時間可根據(jù)季節(jié)和天氣調(diào)整,夏季避免正午時段,冬季可選擇中午陽光較柔和時進(jìn)行。 2、選擇時段:最佳曬太陽時段為上午9點(diǎn)至10點(diǎn)或下午4點(diǎn)至5點(diǎn),此時紫外線強(qiáng)度適中,避免對新生兒嬌嫩皮膚造成傷害。避開正午陽光強(qiáng)烈時段,減少紫外線對皮膚的傷害。 3、注意防護(hù):曬太陽時,新生兒應(yīng)穿著輕薄透氣的衣物,避免直接暴露在陽光下??墒褂谜陉柮被驄雰很囌陉柵?,保護(hù)頭部和眼睛。必要時可在暴露部位涂抹嬰兒專用防曬霜,減少紫外線傷害。 4、環(huán)境選擇:選擇空氣清新、無污染的環(huán)境進(jìn)行曬太陽,避免在車輛尾氣或工業(yè)污染嚴(yán)重的區(qū)域進(jìn)行。室內(nèi)曬太陽時,確保光線充足且無遮擋,但需注意避免玻璃阻擋紫外線。 5、觀察反應(yīng):曬太陽過程中,家長需密切觀察新生兒的反應(yīng),如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、哭鬧不安等情況,應(yīng)立即停止并采取降溫措施。若皮膚出現(xiàn)明顯紅腫或脫皮,需及時就醫(yī)處理。 新生兒曬太陽時,家長需注意調(diào)整飲食,確保寶寶攝入足夠的液體,避免脫水。曬太陽后可適當(dāng)增加哺乳次數(shù),補(bǔ)充水分。同時,保持室內(nèi)通風(fēng),避免過熱或過冷,確保新生兒舒適。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒佑兄谠鰪?qiáng)體質(zhì),但需根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)整時間和方式。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
基孔肯雅熱的原因及治療

基孔肯雅熱可能由蚊蟲叮咬、病毒傳播、免疫低下、慢性病等因素引起,可通過防蚊滅蚊、抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、并發(fā)癥管理等方式干預(yù)。

1. 蚊蟲叮咬

埃及伊蚊和白紋伊蚊叮咬是主要傳播途徑,清除積水容器、使用驅(qū)蚊劑可預(yù)防,發(fā)病后需隔離避免二次傳播。

2. 病毒傳播

基孔肯雅病毒通過血液和體液傳播,急性期表現(xiàn)為高熱關(guān)節(jié)痛,可遵醫(yī)囑使用洛匹那韋、利巴韋林等抗病毒藥物。

3. 免疫低下

老年或HIV感染者癥狀更嚴(yán)重,需監(jiān)測血小板和肝腎功能,必要時靜脈注射免疫球蛋白輔助治療。

4. 慢性病

糖尿病或高血壓患者易出現(xiàn)心肌炎等并發(fā)癥,需聯(lián)合阿司匹林、對乙酰氨基酚控制癥狀,重癥需血漿置換。

恢復(fù)期應(yīng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,關(guān)節(jié)疼痛緩解前避免劇烈運(yùn)動,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或意識改變須立即復(fù)診。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
基孔肯雅熱會導(dǎo)致咳嗽嗎

基孔肯雅熱通常不會導(dǎo)致咳嗽,其主要癥狀包括高熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹和肌肉疼痛??人钥赡芘c呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性支氣管炎或肺炎等疾病有關(guān)。

1、呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)咳嗽,伴隨喉嚨痛、鼻塞等癥狀。治療可選用右美沙芬、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚等止咳祛痰藥物,必要時需抗感染治療。

2、過敏反應(yīng)

接觸過敏原可能導(dǎo)致刺激性干咳,常伴打噴嚏、眼癢。氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等抗過敏藥物可緩解癥狀,需避免接觸過敏原。

3、慢性支氣管炎

長期吸煙或空氣污染可能引發(fā)持續(xù)性咳嗽,伴咳痰。治療包括布地奈德、沙丁胺醇、異丙托溴銨等支氣管擴(kuò)張劑,需戒煙并改善生活環(huán)境。

4、肺炎

肺部感染可導(dǎo)致咳嗽伴發(fā)熱、胸痛,嚴(yán)重時出現(xiàn)呼吸困難。需根據(jù)病原體選用阿莫西林、阿奇霉素、莫西沙星等抗生素,配合氧療等支持治療。

若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀,建議及時就醫(yī)排查病因。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣體有助于呼吸道健康。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
濕疹反復(fù)發(fā)作怎么辦
濕疹反復(fù)發(fā)作可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、光療、心理調(diào)節(jié)等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原接觸、免疫功能異常、環(huán)境因素、心理壓力等原因引起。 1、保濕護(hù)理:濕疹患者的皮膚屏障功能受損,保濕是基礎(chǔ)護(hù)理。建議使用含有神經(jīng)酰胺、尿素、甘油等成分的保濕霜,每日涂抹2-3次,尤其在洗澡后立即使用,以鎖住水分,減少皮膚干燥和瘙癢。 2、避免刺激:濕疹患者應(yīng)避免接觸刺激性物質(zhì),如肥皂、洗滌劑、香水等。選擇溫和的清潔產(chǎn)品,避免過度搓洗皮膚。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物,減少摩擦和汗液刺激。 3、藥物治療:濕疹可能與皮膚炎癥、過敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀。局部可使用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏,每日1-2次、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏,每日2次等。嚴(yán)重時可口服抗組胺藥如氯雷他定片,每日10mg緩解瘙癢。 4、光療:對于頑固性濕疹,窄譜中波紫外線NB-UVB光療是一種有效手段。光療可抑制皮膚炎癥反應(yīng),改善癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,每周2-3次,持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。 5、心理調(diào)節(jié):濕疹反復(fù)發(fā)作與心理壓力密切相關(guān)。患者可通過冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧緩解壓力。必要時尋求心理咨詢,學(xué)習(xí)情緒管理方法,減少心理因素對病情的影響。 濕疹患者需注意飲食調(diào)節(jié),避免食用可能誘發(fā)過敏的食物,如海鮮、堅果等。適當(dāng)增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽油,有助于減輕炎癥。保持規(guī)律作息,避免熬夜,增強(qiáng)免疫力。適度運(yùn)動如散步、游泳等,可促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。日常護(hù)理中,定期修剪指甲,避免抓撓皮膚,防止繼發(fā)感染。洗澡水溫不宜過高,時間控制在10分鐘以內(nèi),避免過度清潔。選擇無香料、無酒精的護(hù)膚品,減少對皮膚的刺激。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

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