醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：新生兒曬太陽可通過控制時間、選擇合適時段、注意防護等方式進行。曬太陽有助于促進維生素D的合成，但需避免過度暴露。
  1、控制時間：新生兒曬太陽時間不宜過長，建議每次10-15分鐘，每日1-2次。過度暴露可能導(dǎo)致皮膚損傷或脫水。時間可根據(jù)季節(jié)和天氣調(diào)整，夏季避免正午時段，冬季可選擇中午陽光較柔和時進行。
  2、選擇時段：最佳曬太陽時段為上午9點至10點或下午4點至5點，此時紫外線強度適中，避免對新生兒嬌嫩皮膚造成傷害。避開正午陽光強烈時段，減少紫外線對皮膚的傷害。
  3、注意防護：曬太陽時，新生兒應(yīng)穿著輕薄透氣的衣物，避免直接暴露在陽光下。可使用遮陽帽或嬰兒車遮陽篷，保護頭部和眼睛。必要時可在暴露部位涂抹嬰兒專用防曬霜，減少紫外線傷害。
  4、環(huán)境選擇：選擇空氣清新、無污染的環(huán)境進行曬太陽，避免在車輛尾氣或工業(yè)污染嚴重的區(qū)域進行。室內(nèi)曬太陽時，確保光線充足且無遮擋，但需注意避免玻璃阻擋紫外線。
  5、觀察反應(yīng)：曬太陽過程中，家長需密切觀察新生兒的反應(yīng)，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、哭鬧不安等情況，應(yīng)立即停止并采取降溫措施。若皮膚出現(xiàn)明顯紅腫或脫皮，需及時就醫(yī)處理。
  新生兒曬太陽時，家長需注意調(diào)整飲食，確保寶寶攝入足夠的液體，避免脫水。曬太陽后可適當增加哺乳次數(shù)，補充水分。同時，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免過熱或過冷，確保新生兒舒適。適當?shù)膽敉饣顒佑兄谠鰪婓w質(zhì)，但需根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)整時間和方式。