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腳后跟滑膜炎治療方法是什么

骨科編輯 健康萬事通
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腳后跟滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方式緩解。腳后跟滑膜炎通常由慢性勞損、外傷、感染、自身免疫性疾病、代謝異常等原因引起。

1、休息制動:

減少足部活動是基礎治療手段,急性期需避免負重行走,必要時使用拐杖輔助。選擇軟底鞋或足跟墊可減輕局部壓力,夜間穿戴踝關節(jié)支具保持中立位有助于緩解晨起疼痛。

2、物理治療:

超聲波治療能促進滑膜炎癥吸收,每日1次連續(xù)兩周可見效。冷敷適用于急性腫脹期,每次15分鐘間隔2小時;慢性期改用熱敷配合中藥熏洗,可選用伸筋草、透骨草等活血藥材。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛腫脹,嚴重者短期口服潑尼松。局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑時需避開破損皮膚,關節(jié)腔注射玻璃酸鈉需在超聲引導下進行。

4、局部封閉治療:

對頑固性疼痛可采用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合利多卡因局部注射,每年不超過3次。操作需嚴格消毒避免感染,糖尿病患者需提前監(jiān)測血糖。

5、手術治療:

關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于保守治療無效者,術后3天可部分負重。跟骨后滑囊切除術需切除炎性滑囊組織,術后6周逐漸恢復運動功能。

日常建議控制體重減輕足部負荷,避免長時間站立或穿硬底鞋。運動前充分熱身足踝關節(jié),推薦游泳、騎自行車等非負重運動。飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚及抗氧化物質(zhì)豐富的藍莓,限制高嘌呤食物預防繼發(fā)性滑膜炎。每日睡前用40℃溫水泡腳15分鐘,配合跟腱牽拉訓練可改善局部血液循環(huán)。

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    肥胖的人更容易的滑膜炎嗎
    回答:肥胖的人更容易得滑膜炎,肥胖是發(fā)生滑膜炎的一個誘因,肥胖的人由于體重比較大,關節(jié)需要承受更大的負荷,尤其在劇烈的運動或者重體力勞動后,容易刺激關節(jié)的滑膜,導致關節(jié)的水腫充血和滲出,會引起關節(jié)的腫脹、疼痛和活動受限。對于肥胖的人群,應該避免受涼、勞累,積極減輕體重,預防滑膜炎,如果疼痛及腫脹明顯,可以做一下理療、針灸,口服活血化瘀藥物,以改善血液循環(huán),促進炎癥吸收。對于積液比較多的滑膜炎,可以考慮穿刺抽液,以減輕疼痛、水腫,促進關節(jié)功能改善和恢復。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答:肩胛骨滑膜炎又叫做肩關節(jié)或肩峰滑膜炎,主要是局部滑膜出現(xiàn)了炎癥介質(zhì)增生,刺激肩關節(jié),導致了局部液體滲出增多,引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動時擠壓水腫增生的滑膜,會導致疼痛明顯的加重,甚至出現(xiàn)了肩關節(jié)前屈、后伸、上舉、外展、內(nèi)旋、外旋等關節(jié)活動度障礙。發(fā)生肩關節(jié)滑膜炎后,建議減少肩關節(jié)的活動,同時要注意保暖,避免局部受涼,可以通過熱敷肩關節(jié)來進行治療,也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物進行治療。
    滑膜炎怎么形成的
    回答:腳踝發(fā)生了滑膜炎,可以說在臨床上比較常見,主要就是由于腳踝部位日常生活中長時間的過度勞累,或者是局部發(fā)生了勞損,也可能是發(fā)生過外傷,或者是出現(xiàn)過骨折,以及局部長時間的受風寒刺激等一些原因造成出現(xiàn)了腳踝滑膜炎。出現(xiàn)了腳踝滑膜炎的疾病,建議患者及時去醫(yī)院就診,了解一下嚴重的程度,然后再選擇合適的治療措施來進行治療,如果比較輕的話,基本上保守的治療就可以緩解癥狀的。發(fā)生了腳踝滑膜炎以后會導致局部出現(xiàn)疼痛,在活動了以后,那么疼痛的情況就會特別明顯,或者是局部出現(xiàn)壓痛,甚至是影響踝關節(jié)功能活動。
    滑膜炎打玻璃酸鈉好嗎
    回答:腫脹或疼痛嚴重的要注意臥床休息,抬高患肢,可以用彈力繃帶適當加壓包扎,治療期間要進行關節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉,后期要加強關節(jié)的屈伸鍛煉,這對消除關節(jié)積液,防止肌肉萎縮,預防滑膜炎的反復發(fā)作,恢復關節(jié)的功能有著積極的作用?;ぱ祝绻霈F(xiàn)關節(jié)積液較多、張力大時可以進行關節(jié)穿刺,將積液和積血完全抽凈,并向關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉進行治療。疼痛嚴重的可以外貼膏藥并口服消炎止痛的藥物進行治療,嚴重時需要在關節(jié)鏡下進行滑膜清理手術治療。
    肩胛骨滑膜炎會留下后遺癥嗎
    回答:肩胛骨滑膜炎就是肩上和肩峰的滑膜炎,無菌性炎癥造成滑膜滲出增多,表現(xiàn)為腫脹、疼痛?;顒訒r候擠壓造成疼痛加重;嚴重的造成關節(jié)周圍韌帶和關節(jié)囊的攣縮。磁共振檢查可以明確診斷。急性發(fā)作期可以減少活動、肩關節(jié)制動、上肢懸吊3周;肩關節(jié)熱敷、理療或紅外線照射;口服非甾體類消炎止痛藥物,或曲安奈德疼痛點封閉注射,減輕炎癥。平時可以肩關節(jié)功能鍛煉,如引體向上,避免肩關節(jié)勞累、受涼。
    腳踝滑膜炎是由什么原因造成的
    回答:腳踝滑膜炎是一種無菌型炎癥,在臨床上是比較常見的,具體發(fā)病原因是由于滑膜的功能受損所致,從而導致踝關節(jié)積液產(chǎn)生多,吸收不平衡,導致踝關節(jié)積液的形成。這時可能會出現(xiàn)以下癥狀,比如關節(jié)腫脹、疼痛、皮溫升高、活動受限等表現(xiàn),引起滑膜炎由于踝關節(jié)的關節(jié)肌肉,或者韌帶受到比較嚴重損傷、劇烈運動、外傷等就會出現(xiàn)滑膜炎的癥狀。踝關節(jié)出現(xiàn)滑膜炎后,需要注意在進行鍛煉時,熱身準備運動到位,要循序漸進逐步增加運動量,還需要根據(jù)病情嚴重程度進行有效的治療。
    滑膜炎手術效果好嗎
    回答:考慮手術的效果是比較好的,但是如果患者的癥狀比較輕微,可以不選擇手術的方式進行治療。滑膜炎是由于滑膜受到刺激引發(fā)的一種疾病,如果治療不及時的情況下,有可能會誘發(fā)患有肌肉萎縮、功能障礙等并發(fā)癥?;疾∑陂g,患者也可以采取一些物理的方式去改善,如手法治療。平時還應該做好自身的護理工作,注意多休息,不能做劇烈運動。
    滑膜炎積液可以抽嗎
    回答:考慮滑膜炎積液是可以抽的,但是建議患者要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療,否則有可能會導致出現(xiàn)感染的現(xiàn)象?;ぱ讓儆谝环N比較常見的疾病,主要是由于滑膜受到損傷引發(fā)的一種炎性病變?;疾『蟮闹饕Y狀表現(xiàn)為腫脹、疼痛、僵硬、行動困難等。患者可以選擇服用非甾體抗炎的藥物進行治療,能夠起到緩解疼痛的效果,平時還需要注意患處的保暖。
    滑膜炎的誘因是什么
    回答:第一如果是青壯年的,多見于急性創(chuàng)傷和慢性損傷導致,包括關節(jié)的扭傷,半月板的損傷,韌帶和交叉韌帶的損傷,關節(jié)內(nèi)的積液或者是積血,表現(xiàn)為急性關節(jié)外傷性滑膜炎。那么第二種老年人多發(fā)的滑膜炎,主要是因為軟骨褪變,骨質(zhì)增生,產(chǎn)生的機械性的生物化學刺激,繼發(fā)的滑膜水腫,引起的關節(jié)內(nèi)積液和滲出。那么第三種就有時可以因為單純的關節(jié)內(nèi)的滑膜損傷或者是勞損導致的關節(jié)內(nèi)腫脹功能障礙,進而形成慢性的關節(jié)內(nèi)的滑膜炎。那么第四種就是感染,其中以滑膜結核感染最多見。那么這就是幾種引起滑膜炎的病因。
    滑囊炎和滑膜炎哪個重
    回答:相對來說滑膜炎更重一些,但是要看每個病的具體表現(xiàn),譬如嚴重情況的滑囊炎,細菌感染后會痛風,也可能比輕度的滑膜炎要重。相對來說滑膜炎更重一些,但是要看每個病的具體表現(xiàn),譬如嚴重情況的滑囊炎,細菌感染后會痛風,也可能比輕度的滑膜炎要重。所以說,二者的比較沒有意義,患有上述疾病的患者要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診,爭取在早期把這兩類疾病控制住,不要等到疾病非常嚴重的時候才去治療,在那種情況下,往往治療起來難度就非常大了。
    為什么滑膜炎會讓腿活動不靈活
    回答:由于滑膜炎會造成關節(jié)部位的損傷,從而導致患者的活動功能受限。滑膜炎主要是滑膜受到外界的刺激,引發(fā)的一種炎性反應,屬于一種比較常見的慢性疾病?;疾『?,患者可以選擇使用非甾體抗炎的藥物進行治療。平時還需要搭配一些物理的方式去改善,做患處部位的按摩,或者是熱敷改善癥狀。患者平時要注意多休息,避免過于劇烈的運動。
    得了滑膜炎泡溫泉好嗎
    回答:泡溫泉是比較好的,不僅能夠增加局部的血液循環(huán),還可緩解關節(jié)疼痛和腫脹的情況。在泡溫泉的同時,還可配合做一些功能鍛煉和手法治療,能夠幫助改善關節(jié)功能,還可延緩滑膜炎造成的功能障礙,有助于促進疾病恢復。平時還需要做好關節(jié)部位的保暖工作,盡量不要使身體過度勞累。如果身體比較肥胖,一般還需要適當?shù)臏p重,有助于減輕關節(jié)部位的負擔。
    髖關節(jié)滑膜炎注意事項
    回答:最好是臥床休息,髖關節(jié)局部的可以用烤燈,或者是暖水袋熱敷,也可以用硫酸鎂濕熱敷,促進局部腫脹的消退,來緩解髖關節(jié)滑膜炎引起的疼痛。?髖關節(jié)滑膜炎會引起髖關節(jié)的腫脹疼痛,有了髖關節(jié)滑膜炎這種癥狀以后,一定要注意避免髖關節(jié)局部的受涼,注意避免髖關節(jié)的勞累,比如說長時間的行走,或者是干重體力活,這肯定是不行的。最主要的還是休息好,飲食以高蛋白食物為主,提高機體的免疫力來增強身體的抵抗力。
    幼兒滑膜炎什么癥狀
    回答:減少孩子的動量,抬高患肢,避免參加引起創(chuàng)傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動,加強股四頭肌鍛煉??梢宰尯⒆涌蛇m量多食動物血、雞蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛腱子肉等富含精氨酸、核酸和膠原的食物。小兒滑膜炎是由于微循環(huán)不暢,造成的無菌性炎癥。
    兒童滑膜炎是怎么回事
    回答:兒童滑膜炎可能是遭受外傷引起的,還可能是體重過重、感染導致的,具體的情況建議去醫(yī)院的兒科進行檢查。1.遭受外傷:可能是遭受外力沖擊或扭傷,導致關節(jié)滑膜受損、破裂等情況,進而導致局部炎癥誘發(fā)創(chuàng)傷性滑膜炎。2.體重過重:可能是平時吃太多導致體重過重,從而導致骨骼的負擔過重,如果沒有干預治療,可能會誘發(fā)慢性勞損將而出現(xiàn)滑膜炎的情況。3.感染:可能是孩子進行免疫力低,機體出現(xiàn)了感染病灶,從而引起的癥狀。兒童滑膜炎建議最好去醫(yī)院查明病因,在醫(yī)生的指導下科學規(guī)范治療。
    腿得了滑膜炎怎么辦
    回答:得了滑膜炎可以通過以下方法治療:1.藥物治療:在醫(yī)生指導下,通過服用非甾體類抗炎藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片止痛,同時遵醫(yī)囑注射玻璃酸鈉注射液等藥物治療。2.物理治療:通過超短波治療、微波療法以及冰療等方式對滑膜炎部位消腫,起到治療的作用。3.手術治療:可以通過在關節(jié)鏡下采用射頻消融術以及關節(jié)鏡下行滑膜切除術等手術方法治療。
    滑膜炎腿疼好不了怎么辦
    回答:滑膜炎腿疼好不了,可以根據(jù)自身病情的嚴重程度,選擇藥物或手術治療。1.藥物治療:藥物治療主要是針對于病情輕微的患者,可以在醫(yī)生的指導下通過布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療,可以起到一定的消炎效果。也可以在關節(jié)腔內(nèi)注射地塞米松等藥物,能夠起到一定的抗炎效果。2.手術治療:如果病情的程度比較嚴重,此時建議選擇手術進行治療,比如關節(jié)鏡下行滑膜切除術、關節(jié)鏡下射頻消融術等。
    滑囊炎和滑膜炎區(qū)別在哪兒
    回答:

    滑囊炎和滑膜炎的主要區(qū)別在于發(fā)病部位和病理機制?;已资腔业臒o菌性炎癥,滑膜炎是關節(jié)滑膜的炎癥反應。

    1. 發(fā)病部位

    滑囊炎發(fā)生在肌腱與骨突之間的滑囊,常見于肩峰下滑囊、鷹嘴滑囊等部位?;ぱ字饕l(fā)生在關節(jié)腔內(nèi),如膝關節(jié)、髖關節(jié)等大關節(jié)的滑膜組織?;沂仟毩⒌哪覡罱Y構,滑膜則是關節(jié)囊的內(nèi)襯組織。

    2. 病因差異

    滑囊炎多由反復機械摩擦、局部壓迫或外傷導致,如長期跪姿工作引發(fā)的髕前滑囊炎?;ぱ壮R娪陬愶L濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等系統(tǒng)性疾病,也可由感染或創(chuàng)傷引起。兩者均可出現(xiàn)急性或慢性病程,但滑膜炎更易伴隨全身性癥狀。

    3. 癥狀表現(xiàn)

    滑囊炎主要表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛和活動受限,皮膚可能出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱?;ぱ滓躁P節(jié)腫脹、僵硬和活動障礙為特征,晨僵現(xiàn)象更明顯,可能伴有關節(jié)腔積液?;已滋弁炊嗑窒拊谔囟▔和袋c,滑膜炎疼痛范圍更廣泛。

    4. 診斷方法

    滑囊炎可通過超聲檢查明確滑囊增厚和積液情況?;ぱ仔杞Y合MRI觀察滑膜增生程度,關節(jié)液分析可鑒別感染性或非感染性炎癥。兩者均需排除結核、痛風等特異性炎癥,實驗室檢查對滑膜炎診斷價值更高。

    5. 治療原則

    滑囊炎以休息、冰敷和局部封閉治療為主,嚴重者需穿刺抽液?;ぱ仔栳槍υl(fā)病治療,常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,生物制劑適用于類風濕性滑膜炎。頑固性病例均可考慮手術清理,但滑膜炎更強調(diào)全身藥物控制。

    日常應注意避免關節(jié)過度使用,控制體重減輕關節(jié)負荷。急性期可佩戴護具限制活動,恢復期進行適度關節(jié)功能鍛煉。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚,有助于緩解炎癥反應。出現(xiàn)持續(xù)關節(jié)腫脹或疼痛加重時,應及時就醫(yī)明確診斷。

    滑膜炎打封閉針效果好嗎有何副作用?
    回答:再次出現(xiàn)滑膜炎的情況下,是可以實施隔離麻醉的救治的,實施隔離麻醉救治之后,就可以起些有效的緩解癥狀的效果,不過任何的治療方法都是有不良反應或副作用的,實施隔離麻醉救治的話,主要是可能會致使再次出現(xiàn)局部的炎癥傳染的情況,若是持繼較長時間實施一些次隔離麻醉的話,也可能會致使再次出現(xiàn)藥物的不良反應。
    滑膜炎患者不能吃什么
    回答:再次出現(xiàn)滑膜炎的患者,在日常生活中,建議不要吃太過肥甘厚膩的食物,也不要吃冷飲?;颊呷绻呀?jīng)再次出現(xiàn)有關節(jié)腫脹,關節(jié)運動受限等癥狀的話,建議最好還是到醫(yī)院做許多針對性的療法,通??梢曰ハ嗯浜厢樉木戎?,針灸救治,紅外線照耀療法,冷敷療法,藥物敷貼療法等救治,能有效的減低滑膜炎癥的各種癥狀。特別聲明要注意休息,禁止活動患處,要多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)。

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