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腳后跟骨刺的治療方法

患者:女,45歲

病情描述:
我最近在腳后跟長了骨刺,腳后跟骨刺的治療方法有哪些?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、跟骨退行性變、創(chuàng)傷性骨化等原因引起。

1、休息制動

減少站立行走時間,避免穿硬底鞋,使用足弓支撐墊分散壓力。急性期可冰敷緩解炎癥反應(yīng)。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療促進局部血液循環(huán),緩解疼痛??膳浜细炖煊?xùn)練改善足底筋膜緊張。

3、藥物治療

可能與跟骨應(yīng)力性損傷、滑囊炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起第一步痛、局部壓痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

4、手術(shù)治療

可能與骨贅機械壓迫、頑固性筋膜炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、活動受限等癥狀。保守治療無效時可選擇內(nèi)鏡下骨贅切除或足底筋膜松解術(shù)。

日常建議控制體重減輕足部負(fù)荷,選擇軟底緩沖鞋,避免長時間跑跳等沖擊性運動。

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