美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥喝冰咖啡還是熱咖啡比較好?

來源:博禾知道

2025-07-05 18:01 23人閱讀

問題描述:減肥喝冰咖啡還是熱咖啡比較好?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
玉米和紅薯哪個比較適合減肥吃
玉米和紅薯都是減肥理想食物,富含低熱量和纖維素,有助于改善消化、緩解便秘,對減肥有益。若需快速減肥,可選擇埋線手術(shù),通過穴位埋線刺激新陳代謝,分解燃燒堆積脂肪。核心在于選擇健康食品與合適醫(yī)療手段促進減肥。至于玉米和紅薯在減肥中的具體優(yōu)劣,還需根據(jù)個人體質(zhì)和飲食習(xí)慣選擇。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
午餐減肥食譜有嗎?
節(jié)食在壓制熱量攝取的同時,必須留意飲食多樣化,千萬千萬不能夠太過單一,中午的話可以足量的吃一點點肉類食物,但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取,確保在840卡路里就可以了,以素食為基礎(chǔ)。如果吃得太少的話,你下午還要工作和練習(xí),身體也是會遭到很大的干擾的。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
好的減肥產(chǎn)品有哪些?
節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實施節(jié)食的親。節(jié)食產(chǎn)品的副作用是非常大的,它可能會引發(fā)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,腹痛,月經(jīng)不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長期喝藥的話,身體也忍受沒法,一旦停藥還會迅速反沖,所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來實施節(jié)食的。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
每天跑步5公里能減肥嗎
每天跑步5公里可以減肥,長期堅持效果明顯,分解脂肪達(dá)到瘦身目標(biāo)。若身體肥胖,可選擇埋線手術(shù)治療,同時多吃高纖維素食物。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
喝黑咖啡可以減肥嗎
喝黑咖啡對減肥有一定作用,但需適量飲用,長期依賴可能導(dǎo)致身體損傷。若追求有效減肥,可選擇埋線減肥或水動力吸脂手術(shù)。減肥期間應(yīng)控制飲食,避免油膩和高熱量食物。建議適量運動,保持健康生活方式。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
跳繩減肥的最佳時間是幾點
跳繩減肥的最佳時間為早上6點到8點,此時身體處于饑餓狀態(tài),跳繩運動能將體內(nèi)多余脂肪轉(zhuǎn)化為能量,促進脂肪分解燃燒,達(dá)到減肥效果。堅持長時間跳繩有助于瘦身,若需快速見效,可考慮水動力吸脂手術(shù)。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
酵素果凍減肥的副作用
酵素果凍減肥存在副作用,可能抑制食欲、損害肝功能,且可能出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。對于想要減肥的人群,建議選擇埋線手術(shù)方法。埋線手術(shù)通過埋入蛋白線調(diào)節(jié)身體代謝、促進脂肪燃燒和經(jīng)絡(luò)暢通,從而實現(xiàn)減肥效果。這種方法相對于酵素果凍減肥更為安全和有效。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
甩脂機真的能減肥嗎
甩脂機可以幫助燃燒脂肪組織并促進代謝,有一定減肥效果但因人而異,效果較慢。若追求快速減肥,可考慮抽脂手術(shù)。此方法能迅速抽出皮下多余脂肪,達(dá)到瘦身目的。但具體選擇需結(jié)合個人情況和需求來決定。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
減肥一天能吃幾個包子
減肥期間一天建議吃1-2個包子,因為包子熱量較高,過多攝入會導(dǎo)致脂肪堆積。減肥需耐心堅持,同時可選擇埋線減肥法,此法安全有效,能促進脂肪分解。應(yīng)注重平衡飲食與適當(dāng)運動結(jié)合,才能達(dá)到健康減肥的目標(biāo)。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小米粥減肥法7天瘦15斤
小米粥減肥法無科學(xué)依據(jù),不能依靠其達(dá)到短期瘦身目標(biāo)。小米營養(yǎng)豐富,適用于養(yǎng)護身體,但并不具備顯著的減肥效果。若需減肥,建議采用科學(xué)方式,如醫(yī)院埋線減肥法。此法通過高分子蛋白線穴位埋線刺激,促進體內(nèi)脂肪燃燒,實現(xiàn)減肥目的。建議根據(jù)自身情況選擇適合的減肥方式。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥能改善心肌缺血嗎
減肥通常有助于改善心肌缺血。心肌缺血是指心臟供血不足,可能與肥胖、高血壓、高血脂等因素有關(guān)。減輕體重可以降低心臟負(fù)擔(dān),改善血液循環(huán),從而緩解心肌缺血癥狀。肥胖是心肌缺血的常見誘因之一,體內(nèi)脂肪堆積過多會增加心臟負(fù)荷,導(dǎo)致...
360吸脂減肥副作用有哪些
360吸脂減肥可能出現(xiàn)的副作用主要有局部腫脹淤青、皮膚凹凸不平、感染、脂肪栓塞、感覺異常等。該手術(shù)通過負(fù)壓抽吸去除皮下脂肪,屬于侵入性操作,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。1、局部腫脹淤青術(shù)后1-2周內(nèi)吸脂區(qū)域普遍存在腫脹和皮下淤血,...
體外超聲吸脂減肥的優(yōu)點
體外超聲吸脂減肥是一種利用超聲波能量分解脂肪細(xì)胞的微創(chuàng)減脂方式,其優(yōu)點主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、精準(zhǔn)塑形、安全性較高、皮膚緊致度改善等。1、創(chuàng)傷小體外超聲吸脂通過皮膚表面發(fā)射超聲波,無須切口即可穿透皮下組織,選擇性破壞脂肪細(xì)...
體重管理新趨勢!科學(xué)減肥不走彎路,這六字真言要記牢!
最近發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象:地鐵里低頭刷手機的人,十個有八個在看減肥內(nèi)容。各種"三天瘦五斤"的標(biāo)題讓人眼花繚亂,但真正能堅持下來的沒幾個。其實科學(xué)減重就藏在六個字里——"吃對、動巧、睡好"。一、吃對:營養(yǎng)師不會告訴你的秘密1...
吸脂減肥的壞處有哪些
吸脂減肥可能引發(fā)感染、皮膚凹凸不平、脂肪栓塞、麻醉風(fēng)險和術(shù)后反彈等壞處。1、感染吸脂手術(shù)屬于侵入性操作,術(shù)后護理不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。感染常見于手術(shù)切口或皮下脂肪層,表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛和發(fā)熱。嚴(yán)重感染可能引發(fā)敗血癥,需...
長期不吃晚飯會讓減肥越來越難?醫(yī)生:可以吃這些有助減肥!
一到下班時間就開始糾結(jié):今晚到底吃不吃晚飯?朋友圈里有人說"過午不食"瘦了10斤,也有人說餓得半夜啃床板。其實長期不吃晚飯反而會讓身體開啟"省電模式",代謝越來越慢,最后變成"喝涼水都長肉"的易胖體質(zhì)!一、為什么不吃晚飯...
心肌缺血跟減肥有關(guān)系嗎
心肌缺血可能與減肥存在一定關(guān)聯(lián),但需結(jié)合具體減肥方式及個體差異分析。不科學(xué)的快速減肥可能誘發(fā)或加重心肌缺血,而合理減重有助于改善心血管健康。極端節(jié)食或過度運動導(dǎo)致的快速減肥可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂、低血糖或血壓波動,這些因素會...
腰腹吸脂減肥的方法
腰腹吸脂減肥的方法主要有負(fù)壓吸脂術(shù)、水動力吸脂術(shù)、超聲波吸脂術(shù)、激光輔助吸脂術(shù)、射頻輔助吸脂術(shù)等。腰腹吸脂是通過醫(yī)療手段減少局部脂肪堆積的方式,需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。1、負(fù)壓吸脂術(shù)負(fù)壓吸脂術(shù)是傳統(tǒng)吸脂方式,通過金屬吸管...
經(jīng)期減肥效果更好嗎
經(jīng)期減肥效果并不會更好。月經(jīng)周期對減肥效果的影響有限,減肥效果主要取決于熱量攝入與消耗的平衡。月經(jīng)周期中激素水平的變化可能導(dǎo)致體重短暫波動,但這并不意味著脂肪減少。經(jīng)期前由于雌激素和孕激素水平升高,部分女性可能出現(xiàn)水鈉潴...
肥胖糖尿病病人如何減肥
肥胖糖尿病病人可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式科學(xué)減重。肥胖合并糖尿病與胰島素抵抗、脂代謝紊亂等因素相關(guān),需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。1、飲食調(diào)整采用低升糖指數(shù)飲食模式,每日主食中粗糧占比不...
耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法
解決耳朵進水的小妙招有:棉簽蘸取、單腳跳躍。
胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么?
胃癌的五大早期癥狀,胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等,具體如下:
胰腺炎的癥狀有哪些?總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀:胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛,消化道不適等癥狀,但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎,并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。
靜脈曲張怎么治療最好的方法?改善靜脈曲張的小妙招
靜脈曲張治療最好的方法有:一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。
尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招
尿路感染10分鐘解決方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
強生醫(yī)療科技加碼中國戰(zhàn)略 構(gòu)筑醫(yī)療創(chuàng)新生態(tài)新格局
?強生醫(yī)療科技在華首個"產(chǎn)學(xué)研用"賦能矩陣將落戶北京,攜手北京市衛(wèi)生健康委員會共筑高質(zhì)量、全鏈路醫(yī)療科技產(chǎn)業(yè)生態(tài),服務(wù)更多中國患者?重點布局?jǐn)?shù)字醫(yī)療、專業(yè)人才孵化和心電生理三大戰(zhàn)略領(lǐng)域,加速全球資源與
李邦良醫(yī)生:肺部感染全解析與科學(xué)防治策略
李邦良醫(yī)生:肺部感染全解析與科學(xué)防治策略一、認(rèn)識肺部感染:從致病機制到典型表現(xiàn)(一)多元致病因素解析肺部感染是病原微生物(細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等)侵襲肺部引發(fā)的炎癥反應(yīng)。細(xì)菌感染以肺炎鏈球菌、金黃
及時發(fā)現(xiàn)清晨高血壓
大多數(shù)高血壓患者通常無癥狀,很多患者根本不知道自己血壓高,故高血壓被稱為“無聲殺手“,但是沒有癥狀不等于沒有危害。高血壓的危害很多,可引起腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭及尿毒癥等疾病,所以控制血壓刻
王偉鵬教授代表上海德達(dá)心血管醫(yī)院出席2025亞洲心血管麻醉大會,共促行業(yè)發(fā)展
2025年7月2日至5日,在印度尼西亞巴厘島,亞洲心胸血管麻醉大會(ASCACongress)暨ASCA成立30周年慶典盛大開啟,這場盛會匯聚了亞洲心胸麻醉領(lǐng)域的前沿力量。上海德達(dá)心血管醫(yī)院的麻醉科主
肺金寶顆粒:成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院守護呼吸健康的創(chuàng)新方案
一、研發(fā)背景:30年中西醫(yī)智慧的結(jié)晶(一)??茖嵙χ蜗碌目蒲型黄瞥啥贾嗅t(yī)哮喘醫(yī)院作為國家二級重點胸肺專科醫(yī)院,深耕呼吸疾病診療領(lǐng)域多年,匯聚資深專家團隊,結(jié)合臨床經(jīng)驗與現(xiàn)代藥理研究,針對肺氣腫、肺心
勃林格殷格翰與利奧制藥達(dá)成合作,以推進圣利卓?(佩索利單抗)的商業(yè)化和進一步開發(fā)
?泛發(fā)性膿皰型銀屑病(GPP)是一種罕見且嚴(yán)重的皮膚病,此次合作將加速并擴大更多GPP患者獲得治療的機會。?利奧制藥在皮膚病學(xué)領(lǐng)域擁有六十多年的專業(yè)經(jīng)驗,勃林格殷格翰在全球范圍內(nèi)將圣利卓?成功推向40
靈芝孢子油真能“消”結(jié)節(jié)?SCI最新研究全解析
近期,白云山漢方聯(lián)合權(quán)威呼吸研究機構(gòu)合作對廣藥牌靈芝孢子油產(chǎn)品開展了《靈芝孢子油防治肺結(jié)節(jié)的功效探索及機制研究》,相關(guān)研究成果在國際知名的SCI期刊《FrontiersinPharmacology》(
夏夜燒烤雖愜意 三重“肝”擾需警惕!通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)教你4招 為肝臟護航
當(dāng)深夜的星光閃爍在樓宇之間,城市的夜晚也開始彌漫著燒烤香和濃濃的酒香。夏天的夜晚,與三五好友或家人圍坐街邊,點上一桌滋滋冒油的燒烤,喝上幾杯冰爽小酒,任晚風(fēng)輕拂,暢聊人生百味!這份煙火氣中的松弛感,是
性生活時間短該怎樣治療?持久硬挺選西地那非原研藥萬艾可
性生活時間短常會讓夫妻雙方在親密生活中難獲滿足,還可能引發(fā)焦慮情緒,甚至影響伴侶間的感情與個人自信。這一問題該如何解決?性生活時間短該怎樣治療?事實上,要想有效改善這一狀況,需先精準(zhǔn)找到問題根源,再對
破局"心"難題 上海德達(dá)心血管醫(yī)院打造專業(yè)國際診療新體驗
2025年,上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌成為全國首家外商獨資??漆t(yī)院。作為全國首家按三級標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的外商獨資心血管??漆t(yī)院,上海德達(dá)心血管醫(yī)院憑借卓越的心血管診療能力,始終以“國際化、高品質(zhì)”為定位,聚焦
安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢?
現(xiàn)在很多年輕人永遠(yuǎn)沒有好的生活習(xí)慣,可能會出現(xiàn)失眠的情況,經(jīng)常失眠是非常不利于健康的,有些人會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,一般有失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來加以控制,下面具體來了解一下安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮(zhèn)驚二十味丸功能主治是鎮(zhèn)驚,安神,行氣。用于心慌氣
恩華藥業(yè)1類抗癲癇藥申報臨床已完成制證,拿到批件將公告
大智慧阿思達(dá)克通訊社4月13日訊,國家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)1類新藥Dp-VpA原料藥及片劑的臨床申報狀態(tài)顯示為“制證完畢-已發(fā)批件江蘇省”。公司人士對大智慧通訊社(DZH_NEWS)表示,該產(chǎn)品獲批臨床應(yīng)該沒有問題,但還要以拿到批件為準(zhǔn)?!澳玫脚髴?yīng)該會公告?!惫_資料顯示,Dp-VpA片是一種基于VpA(丙戊酸)改進的抗癲癇新藥。國外試驗顯示,Dp
曲萊它的兩點禁忌是什么
癲癇人們很害怕它突然發(fā)作,癲癇的病人在工作或者是平時在大街上都可能會發(fā)作的,發(fā)作的時候病人的樣子是非??植赖?,還可能會有口吐白沫的現(xiàn)象,也可能會給他人造成傷害,所以對于癲癇要清楚可以使用的藥物,要不大家盡量在醫(yī)生的建議下使用曲萊,那么來看一下曲萊它的兩點禁忌是
藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢
乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病,會給人帶來很多的困擾,還會引發(fā)一系列其他更嚴(yán)重的疾病。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁
更年期婦女如何緩解癥狀?可以用澳依蘭嗎?
首先,我們來了解一下更年期綜合征,更年期綜合征也有另一個名稱,叫做圍絕經(jīng)期綜合征,它一般是指婦女在絕經(jīng)期的前后,激素出現(xiàn)不穩(wěn)定或者單純性減少,然后導(dǎo)致一系列的身體及精神的癥狀。而絕經(jīng)實際上可以分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng),自然絕經(jīng)就是女性的卵巢內(nèi)卵泡用盡了,或者剩余
來得時有哪些藥物相互作用呢
生活中有些人不注意飲食可能會引起糖尿病,糖尿病對健康的威脅是比較大的,所以這個時候是可以使用一些藥物來控制血糖的,下面一起來了解一下來得時有哪些藥物相互作用呢?來得時藥物相互作用是許多物質(zhì)影響葡萄糖代謝,可能需酌情調(diào)整甘精胰島素用量??赡艽偈寡墙档?、增加低血
維派特用法是什么?每天要吃幾次
癲癇病屬于一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病,讓很多的患者感覺到頭痛,對于這種疾病的治療要選擇正確的方法,在生活中患者要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作,要積極的配合疾病的治療,同時要做好相關(guān)的檢查工作,那么維派特用法是什么?每天要吃幾次?維派特用法用量:推薦劑量維派特須每日服用二
達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些
因為女性的雄激素水平很低,受影響較大的只是頭發(fā)稀疏,不會造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關(guān),所以通常有禿頂基因的男性,在成熟期后也有可能禿頂。這個時候就要注意治療了,可以適當(dāng)?shù)挠盟?,幫助改善禿頂。那么,達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些?達(dá)霏欣臨床上常見的不良反應(yīng)
非布司他推薦量是多少?每天吃幾次
對高尿酸血癥很多朋友們可能并不是很了解,該疾病危害相對較大,對于患者來講,建議要選擇合適自己的藥物來用藥調(diào)理,在平時生活中更要注意做好日常的調(diào)理工作,尤其是飲食方面要重視。那么非布司他推薦量是多少?每天吃幾次?非布司他用法用量:非布司他片口服推薦劑量為40mg
東方人頸椎治療儀由什么組成的
大家應(yīng)該比較清楚,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或頸部練習(xí)有助于身體健康,或能夠更好的預(yù)防頸部疾病的發(fā)生。但是,如果過度的對頸部練習(xí),則有可能使頸部造成損傷。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么,東方人頸椎治療儀由什么組成的?東方人頸椎治療儀由什么組成的?東方人頸椎
孕婦能吃土豆粉嗎

孕婦一般是可以吃土豆粉的,適量食用有助于補充能量和膳食纖維。

土豆粉主要由馬鈴薯淀粉制成,含有碳水化合物、少量蛋白質(zhì)和微量礦物質(zhì),能夠為孕婦提供基礎(chǔ)能量需求。其膳食纖維含量適中,有助于促進胃腸蠕動,緩解孕期便秘問題。制作過程中若添加了蔬菜或肉類配料,可增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入。選擇正規(guī)商家生產(chǎn)的土豆粉可避免非法添加劑風(fēng)險,建議選擇清淡少油的烹飪方式,如清湯煮制,避免辛辣刺激調(diào)料。部分市售土豆粉可能含明礬等膨松劑,長期過量攝入可能影響鈣吸收,建議控制食用頻率為每周1-2次,每次不超過200克。妊娠期糖尿病患者需注意土豆粉的升糖指數(shù),建議搭配蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物一起食用以平穩(wěn)血糖。

孕婦食用土豆粉時需確保食材新鮮衛(wèi)生,避免路邊攤可能存在衛(wèi)生隱患的食品。若食用后出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。孕期飲食應(yīng)保持多樣化,可將土豆粉與糙米、全麥面等粗糧交替食用,同時保證足量的綠葉蔬菜、瘦肉、豆制品等營養(yǎng)攝入。建議定期進行產(chǎn)檢,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻頭縮小術(shù)有哪些后遺癥

鼻頭縮小術(shù)可能出現(xiàn)的后遺癥主要有感染、瘢痕增生、鼻部形態(tài)異常、鼻部功能受損、術(shù)后腫脹淤血等。手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生操作以降低風(fēng)險,術(shù)后需嚴(yán)格護理。

1. 感染

術(shù)后護理不當(dāng)或術(shù)中消毒不徹底可能導(dǎo)致局部感染,表現(xiàn)為紅腫、疼痛或膿性分泌物。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染,嚴(yán)重者需清創(chuàng)處理。感染概率與個人體質(zhì)及術(shù)后護理密切相關(guān)。

2. 瘢痕增生

瘢痕體質(zhì)患者可能出現(xiàn)切口處增生性瘢痕或瘢痕疙瘩,影響外觀??删植孔⑸鋸?fù)方倍他米松注射液或外用硅酮凝膠敷料改善。術(shù)中采用隱蔽切口設(shè)計及精細(xì)縫合技術(shù)有助于減輕瘢痕。

3. 鼻部形態(tài)異常

過度切除軟骨或縫合不對稱可能導(dǎo)致鼻頭歪斜、凹陷或鼻孔不對稱。輕度畸形可通過注射透明質(zhì)酸鈉凝膠矯正,嚴(yán)重者需二次手術(shù)修復(fù)。術(shù)前三維模擬設(shè)計能有效預(yù)防該問題。

4. 鼻部功能受損

手術(shù)損傷鼻翼軟骨可能引發(fā)鼻通氣障礙,表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞或呼吸費力??啥唐谑褂名}酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑緩解癥狀,長期功能障礙需手術(shù)重建鼻部支架結(jié)構(gòu)。

5. 術(shù)后腫脹淤血

術(shù)后1-2周內(nèi)常見鼻部腫脹青紫,通常2-4周逐漸消退。早期冷敷及口服草木犀流浸液片可促進消腫,避免劇烈運動或揉搓鼻部可減輕癥狀。腫脹持續(xù)時間與個人代謝能力相關(guān)。

術(shù)后3個月內(nèi)避免佩戴框架眼鏡或擠壓鼻部,戒煙酒及辛辣食物以減少刺激。定期復(fù)診檢查愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或明顯畸形應(yīng)及時就醫(yī)。恢復(fù)期保持傷口清潔干燥,睡眠時墊高頭部有助于減輕腫脹。術(shù)后6-12個月為最終效果穩(wěn)定期,期間避免暴曬以防色素沉著。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
什么是非潰瘍性消化不良

非潰瘍性消化不良是指由胃腸功能紊亂引起的上腹部不適癥狀,但內(nèi)鏡檢查未發(fā)現(xiàn)潰瘍、炎癥等器質(zhì)性病變。主要表現(xiàn)有餐后飽脹、早飽感、上腹痛或燒灼感,可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、精神心理因素、幽門螺桿菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、胃腸動力異常

胃腸蠕動節(jié)律紊亂或胃排空延遲可能導(dǎo)致食物滯留,引發(fā)腹脹、惡心等癥狀??赏ㄟ^胃電圖、胃排空試驗評估動力狀態(tài)。改善措施包括少食多餐、避免高脂飲食,必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

2、內(nèi)臟高敏感性

患者對胃擴張或酸刺激的痛閾降低,輕微刺激即可產(chǎn)生不適感??赡芘c腦腸軸調(diào)控異常有關(guān)。建議通過認(rèn)知行為療法調(diào)節(jié),疼痛明顯時可短期使用馬來酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)臟感覺。

3、精神心理因素

焦慮、抑郁等情緒障礙通過腦腸軸影響消化功能,約半數(shù)患者合并心理問題。表現(xiàn)為癥狀與情緒波動相關(guān)。需進行心理評估,必要時聯(lián)合氟哌噻噸美利曲辛片等抗焦慮藥物,配合放松訓(xùn)練改善癥狀。

4、幽門螺桿菌感染

部分患者存在幽門螺桿菌感染,細(xì)菌產(chǎn)生的毒素可能刺激胃黏膜??赏ㄟ^碳13呼氣試驗檢測,陽性者需規(guī)范使用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物根除治療。

5、飲食不當(dāng)

進食過快、暴飲暴食或攝入辛辣、油膩食物可能加重癥狀。建議記錄飲食日記,避免個人敏感食物,增加膳食纖維攝入。癥狀發(fā)作時可嘗試生姜茶、薄荷茶等舒緩胃腸。

日常需保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。餐后適度散步有助于促進胃腸蠕動,避免立即平臥。若癥狀持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)體重下降、嘔血等警示癥狀,應(yīng)及時復(fù)查胃鏡排除器質(zhì)性疾病。注意癥狀變化與飲食、情緒的關(guān)聯(lián)性,必要時在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)性治療。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
山藥的吃法有哪些

山藥可通過蒸煮、燉湯、炒制、制作甜品、磨粉沖調(diào)等方式食用,具有健脾益胃、補肺益腎等功效。

1、蒸煮

山藥去皮切段后直接蒸煮是最簡單的食用方式,能最大限度保留黏液蛋白和淀粉酶等活性成分。蒸熟的山藥口感綿軟微甜,適合消化功能較弱的人群。蒸制時間控制在15-20分鐘,可用筷子輕松穿透即熟透。搭配蜂蜜或藍(lán)莓醬可增加風(fēng)味。

2、燉湯

山藥與排骨、雞肉等食材燉煮能增強滋補效果。山藥中的淀粉可增加湯品濃稠度,黏液蛋白有助于保護胃腸黏膜。建議將山藥切滾刀塊避免久煮散化,搭配枸杞、紅棗等藥材可增強補氣養(yǎng)血功效。燉煮時間不宜超過1小時以免營養(yǎng)流失。

3、炒制

脆山藥適合清炒或搭配木耳、西芹等蔬菜快炒。炒制前需將山藥浸泡白醋水防止氧化變色,急火快炒能保持爽脆口感。山藥含有的多酚氧化酶遇熱易失活,建議最后放入鍋中翻炒。糖尿病患者可搭配苦瓜等食材平衡升糖指數(shù)。

4、制作甜品

山藥泥可制作低糖甜品,將蒸熟的山藥碾壓成泥后混合牛奶、椰漿等?;瓷礁獾葌鹘y(tǒng)點心利用山藥淀粉的凝膠特性,需搭配糯米粉調(diào)整質(zhì)地。制作藍(lán)莓山藥塔等西點時,山藥泥可替代部分奶油降低熱量。對麩質(zhì)過敏者可用山藥粉替代面粉。

5、磨粉沖調(diào)

山藥曬干研磨成粉后便于保存,可用溫水沖調(diào)成糊狀食用。山藥粉含有豐富的抗性淀粉,適合作為代餐食品。沖調(diào)時建議先用涼水化開再加熱,避免結(jié)塊影響口感。搭配杏仁粉或南瓜籽粉可提升蛋白質(zhì)含量,運動后食用有助于恢復(fù)體力。

新鮮山藥應(yīng)儲存在陰涼通風(fēng)處,避免發(fā)芽導(dǎo)致龍葵堿含量升高。處理山藥時建議佩戴手套,防止黏液蛋白引起皮膚瘙癢。糖尿病患者需控制單次食用量在100克以內(nèi),腎功能不全者應(yīng)避免大量攝入。食用后出現(xiàn)腹脹等不適可飲用陳皮水緩解,持續(xù)不適需就醫(yī)排查過敏可能。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
淋病可以通過中醫(yī)治療嗎

淋病可以通過中醫(yī)輔助治療,但需配合規(guī)范的抗生素治療。淋病是由淋病奈瑟菌感染引起的性傳播疾病,中醫(yī)治療主要通過清熱利濕、解毒通淋等方法緩解癥狀,但無法替代抗生素殺菌作用。

中醫(yī)治療淋病以辨證施治為核心。濕熱下注型常用八正散加減,含車前子、瞿麥等成分,可緩解尿頻尿痛;熱毒壅盛型多用黃連解毒湯配合外洗方,減輕局部紅腫。部分中成藥如熱淋清顆粒、三金片等具有輔助消炎作用。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,有助于改善排尿不適。中藥坐浴或熏洗可緩解會陰部癥狀,常用苦參、黃柏等煎湯外用。

淋病病原體清除必須依賴抗生素治療。頭孢曲松鈉、大觀霉素等西藥能直接殺滅淋球菌,中醫(yī)治療不能替代抗生素療程。延誤規(guī)范治療可能導(dǎo)致盆腔炎、不孕等并發(fā)癥。治療期間應(yīng)禁止性生活,伴侶需同步檢查。中西醫(yī)結(jié)合方案中,中藥主要用于減輕抗生素副作用、調(diào)節(jié)免疫及預(yù)防復(fù)發(fā),所有治療方案需在皮膚性病科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

患者治療期間應(yīng)保持外陰清潔干燥,避免辛辣刺激飲食,多飲水促進排尿。內(nèi)褲需煮沸消毒,毛巾等個人物品單獨使用。中醫(yī)調(diào)理可配合食療如赤小豆薏仁粥,但不可自行停用抗生素。完成治療后需復(fù)查病原體,確認(rèn)治愈前禁止無保護性行為。出現(xiàn)耐藥情況時需及時進行藥敏試驗調(diào)整方案。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
在家艾灸怎樣做有效

在家艾灸可通過選擇合適穴位、控制艾條距離、注意環(huán)境通風(fēng)、掌握艾灸時間、觀察身體反應(yīng)等方式提高效果。艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用,適用于風(fēng)寒濕痹、虛寒腹痛等癥狀。

1、選擇穴位

艾灸前需根據(jù)癥狀選擇對應(yīng)穴位,如足三里調(diào)理胃腸,關(guān)元穴改善虛寒。穴位定位可參考專業(yè)圖譜或咨詢中醫(yī)師,避免誤灸非穴位區(qū)域。常見保健穴位還包括大椎穴、神闕穴等,風(fēng)寒感冒可灸風(fēng)池穴與肺俞穴。

2、控制距離

艾條與皮膚保持3-5厘米距離,以溫?zé)岣胁蛔仆礊橐恕>嚯x過近易導(dǎo)致燙傷,過遠(yuǎn)則效果減弱??刹捎没匦幕蛉缸木氖址?,艾條垂直對準(zhǔn)穴位并緩慢移動,局部皮膚微紅為度。

3、通風(fēng)環(huán)境

艾灸時需保持空氣流通但避免直接吹風(fēng),開窗或使用排煙設(shè)備減少煙霧積聚。密閉空間可能引發(fā)頭暈或呼吸道刺激,建議在客廳等開闊區(qū)域操作,結(jié)束后及時開窗換氣。

4、掌握時間

單次艾灸時長控制在15-30分鐘,體質(zhì)虛弱者縮短至10分鐘。保健灸可隔日一次,癥狀緩解后減少頻次。避免長時間連續(xù)施灸,防止皮膚干燥或低溫燙傷。

5、觀察反應(yīng)

施灸后出現(xiàn)口渴屬正常現(xiàn)象,需補充溫水。若皮膚起皰、瘙癢或心慌應(yīng)立即停止,冷敷處理燙傷。陰虛體質(zhì)者可能出現(xiàn)咽干,可配合涌泉穴引火下行。

艾灸后2小時內(nèi)避免接觸冷水,防風(fēng)防寒,飲食宜清淡溫補如小米粥、山藥等。施灸期間忌食生冷辛辣,保持作息規(guī)律。若癥狀未緩解或出現(xiàn)頭暈、惡心等不適,應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦、高熱患者及皮膚破損部位禁止艾灸,糖尿病患者慎用。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺癌晚期擴散到骨頭還能活多久呢

肺癌晚期擴散到骨頭后的生存期通常為6-12個月,具體時間與個體差異、治療方案及并發(fā)癥控制有關(guān)。

肺癌骨轉(zhuǎn)移患者的生存期受多種因素影響。腫瘤細(xì)胞類型是重要因素之一,小細(xì)胞肺癌進展較快,非小細(xì)胞肺癌相對較慢。骨轉(zhuǎn)移部位和范圍也直接影響生存質(zhì)量,脊柱轉(zhuǎn)移可能導(dǎo)致癱瘓,骨盆轉(zhuǎn)移易引發(fā)病理性骨折。治療反應(yīng)是關(guān)鍵變量,靶向治療對基因突變患者效果顯著,免疫治療可延長部分患者生存期。疼痛控制和營養(yǎng)支持能改善生活質(zhì)量,雙膦酸鹽類藥物可延緩骨相關(guān)事件。并發(fā)癥預(yù)防同樣重要,高鈣血癥和骨髓抑制需及時干預(yù)。

建議患者保持適度活動預(yù)防深靜脈血栓,采用階梯止痛方案緩解骨痛。飲食應(yīng)保證充足熱量和蛋白質(zhì)攝入,必要時可補充營養(yǎng)劑。定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能,監(jiān)測治療副作用。保持居住環(huán)境安全,避免跌倒造成骨折。與醫(yī)生保持溝通,根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。參與舒緩療護項目有助于改善身心狀態(tài),家屬需學(xué)習(xí)基本護理技能。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
眉毛整形有幾種方法

眉毛整形方法主要有紋眉、植眉、切眉、提眉術(shù)、激光修眉等。

1、紋眉

紋眉是通過將色素植入皮膚表層來修飾眉形的方法。適用于眉毛稀疏、眉形不佳的人群。紋眉分為霧眉、線條眉和絲霧眉三種類型,可根據(jù)個人需求選擇。紋眉后需保持局部干燥,避免感染。紋眉效果一般可維持1-3年,后期可能需要進行補色。

2、植眉

植眉是通過移植自體毛囊到眉毛區(qū)域的方法。適用于先天性眉毛缺失或后天因燒傷、外傷等導(dǎo)致眉毛缺失的人群。植眉手術(shù)需要提取后枕部或耳后等部位的毛囊,經(jīng)過處理后移植到眉毛區(qū)域。術(shù)后需注意避免劇烈運動,防止移植毛囊脫落。植眉效果較為永久,但需要多次手術(shù)才能達(dá)到理想效果。

3、切眉

切眉是通過手術(shù)切除部分眉毛及周圍皮膚的方法。適用于上瞼皮膚松弛、眉下垂的人群。切眉手術(shù)可以改善眼周衰老癥狀,同時調(diào)整眉形。術(shù)后需注意傷口護理,避免沾水,防止感染。切眉效果較為明顯,但恢復(fù)期相對較長。

4、提眉術(shù)

提眉術(shù)是通過手術(shù)提升眉毛位置的方法。適用于眉毛下垂、眉間皺紋明顯的人群。提眉術(shù)可以改善面部衰老癥狀,使眼部看起來更加年輕。術(shù)后需注意避免劇烈運動,防止傷口裂開。提眉效果可以維持較長時間,但隨年齡增長可能需要進行二次手術(shù)。

5、激光修眉

激光修眉是通過激光技術(shù)調(diào)整眉形的方法。適用于眉毛雜亂、眉形不規(guī)整的人群。激光可以精確去除多余毛發(fā),塑造理想眉形。術(shù)后需注意防曬,避免色素沉著。激光修眉效果較為持久,但可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。

眉毛整形方法選擇應(yīng)根據(jù)個人需求、眉毛狀況和預(yù)期效果決定。術(shù)前需與專業(yè)醫(yī)生充分溝通,了解各種方法的優(yōu)缺點和可能的風(fēng)險。術(shù)后需遵醫(yī)囑進行護理,保持傷口清潔,避免感染。注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)補充維生素和蛋白質(zhì)有助于傷口愈合。定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
吃火龍果會上火還是降火
大承氣湯和小承氣湯的區(qū)別

大承氣湯與小承氣湯均出自《傷寒論》,二者在組成、功效和適應(yīng)證上存在明顯差異。大承氣湯由大黃、厚樸、枳實、芒硝組成,具有峻下熱結(jié)功效,適用于陽明腑實證重癥;小承氣湯由大黃、厚樸、枳實組成,功效輕下熱結(jié),適用于陽明腑實證輕癥或體質(zhì)較弱者。

1、組成差異

大承氣湯比小承氣湯多芒硝一味藥。芒硝性寒味咸,能軟堅潤燥,增強瀉下通便作用。小承氣湯僅用大黃、厚樸、枳實三味,大黃攻積導(dǎo)滯,厚樸行氣除滿,枳實破氣消積,三藥配伍可通導(dǎo)腸腑氣機。

2、功效強弱

大承氣湯瀉下力峻猛,能蕩滌腸胃實熱積滯,適用于高熱煩躁、腹痛拒按、便秘嚴(yán)重者。小承氣湯瀉下力較緩和,適用于腹脹滿痛、大便硬結(jié)但未至燥屎內(nèi)結(jié)者。二者均能治療陽明腑實證,但大承氣湯針對燥屎內(nèi)結(jié)重癥,小承氣湯針對痞滿燥實輕癥。

3、適應(yīng)證區(qū)別

大承氣湯主治潮熱譫語、手足濈然汗出、腹脹滿痛拒按、大便不通等陽明腑實重證。小承氣湯主治發(fā)熱汗出、腹脹滿、大便硬結(jié)等陽明腑實輕證。大承氣湯證可見舌苔黃燥起刺,脈沉實;小承氣湯證舌苔多黃厚,脈滑數(shù)。

4、禁忌人群

大承氣湯因瀉下力強,孕婦、體虛者、津虧便秘者禁用。小承氣湯瀉下力較緩,但脾胃虛寒者仍須慎用。二者均不宜長期服用,中病即止,避免損傷正氣。

5、現(xiàn)代應(yīng)用

大承氣湯現(xiàn)代多用于急性腸梗阻、急性胰腺炎等急腹癥。小承氣湯多用于功能性便秘、不完全性腸梗阻等病癥。使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證,不可盲目選用。

使用承氣湯類方劑時需嚴(yán)格遵循中醫(yī)辨證施治原則,根據(jù)病情輕重和體質(zhì)差異合理選用。服藥期間應(yīng)密切觀察排便情況,出現(xiàn)腹瀉不止需及時停藥。飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物。若癥狀未緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢