來源：博禾知道
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腎結(jié)石高發(fā)年齡集中在30-50歲，主要與代謝旺盛期、飲食習(xí)慣改變、慢性疾病積累、遺傳易感性等因素有關(guān)。
1、代謝旺盛期青壯年時期代謝率高，尿液中鈣、草酸等物質(zhì)濃度易升高，建議每日飲水超過2000毫升，減少高草酸食物攝入。
2、飲食習(xí)慣改變中年人群應(yīng)酬增多，高蛋白高鹽飲食可能誘發(fā)結(jié)石，需控制動物內(nèi)臟、海鮮攝入量，增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸鹽。
3、慢性疾病積累可能與高血壓、糖尿病等代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腰痛、血尿等癥狀，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)尿液成分。
4、遺傳易感性家族性高鈣尿癥等遺傳疾病可能提前發(fā)病年齡，通常伴隨多部位結(jié)石形成，需通過24小時尿生化檢測評估風(fēng)險(xiǎn)。
定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出，出現(xiàn)突發(fā)性腰腹劇痛應(yīng)及時急診處理。
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