美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

產(chǎn)后怎樣快速開奶

患者:女,42歲

病情描述:
產(chǎn)后怎樣快速開奶
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后快速開奶的方法有盡早哺乳、熱敷按摩、飲食調(diào)理、保持心情愉悅。

1、盡早哺乳:

產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)讓嬰兒吸吮乳頭,刺激乳腺分泌乳汁,每天哺乳8-12次。

2、熱敷按摩:

哺乳前用溫毛巾熱敷乳房,配合環(huán)形按摩乳房根部,有助于疏通乳腺管。

3、飲食調(diào)理:

多喝鯽魚湯、豬蹄湯等湯水,適量食用花生、芝麻等食物,避免油膩飲食。

4、保持心情愉悅:

避免焦慮緊張情緒,保證充足睡眠,有助于促進(jìn)催乳素分泌。

若乳汁分泌不足持續(xù)3天以上,建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或哺乳顧問,排除乳腺管堵塞等情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>