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心力儲(chǔ)備包括哪幾個(gè)方面

患者：女，57歲

病情描述:
心力儲(chǔ)備包括哪幾個(gè)方面
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

心力儲(chǔ)備主要包括心臟泵血功能儲(chǔ)備、心率儲(chǔ)備、心肌收縮力儲(chǔ)備和心室舒張功能儲(chǔ)備四個(gè)方面。

1、泵血功能

心臟泵血功能儲(chǔ)備指心臟通過(guò)增加每搏輸出量來(lái)應(yīng)對(duì)機(jī)體需求的能力，健康成人靜息時(shí)每搏輸出量約為70毫升，運(yùn)動(dòng)時(shí)可提升至100毫升以上。

2、心率儲(chǔ)備

心率儲(chǔ)備是心臟通過(guò)加快跳動(dòng)頻率滿足供血需求的能力，正常成人靜息心率60-100次/分，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)最高可達(dá)180-200次/分。

3、收縮力儲(chǔ)備

心肌收縮力儲(chǔ)備表現(xiàn)為心肌纖維通過(guò)增強(qiáng)收縮強(qiáng)度提高射血效率，交感神經(jīng)興奮時(shí)心肌收縮力可增強(qiáng)50%以上。

4、舒張功能

心室舒張功能儲(chǔ)備指心室快速充盈的能力，舒張期縮短時(shí)可通過(guò)提高充盈速率維持足夠的前負(fù)荷。

定期有氧運(yùn)動(dòng)可改善心力儲(chǔ)備，建議每周進(jìn)行適度耐力訓(xùn)練，但心功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案。

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