美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

心力儲備包括哪幾個方面

患者:女,57歲

病情描述:
心力儲備包括哪幾個方面
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

心力儲備主要包括心臟泵血功能儲備、心率儲備、心肌收縮力儲備和心室舒張功能儲備四個方面。

1、泵血功能

心臟泵血功能儲備指心臟通過增加每搏輸出量來應對機體需求的能力,健康成人靜息時每搏輸出量約為70毫升,運動時可提升至100毫升以上。

2、心率儲備

心率儲備是心臟通過加快跳動頻率滿足供血需求的能力,正常成人靜息心率60-100次/分,劇烈運動時最高可達180-200次/分。

3、收縮力儲備

心肌收縮力儲備表現(xiàn)為心肌纖維通過增強收縮強度提高射血效率,交感神經(jīng)興奮時心肌收縮力可增強50%以上。

4、舒張功能

心室舒張功能儲備指心室快速充盈的能力,舒張期縮短時可通過提高充盈速率維持足夠的前負荷。

定期有氧運動可改善心力儲備,建議每周進行適度耐力訓練,但心功能不全者需在醫(yī)生指導下制定運動方案。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>