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睡眠充足眼睛還是疲勞怎么回事

患者：男，38歲

病情描述:
睡眠充足眼睛還是疲勞怎么回事
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

睡眠充足眼睛疲勞可能由用眼過度、干眼癥、屈光不正、視疲勞綜合征等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、藥物治療等方式緩解。

1. 用眼過度

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺或閉眼放松，避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2. 干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導致眼睛干澀疲勞，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀。

3. 屈光不正

近視、遠視或散光未矯正會導致視物模糊，可能與角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降有關，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼睛酸脹，建議驗光檢查并配戴合適度數(shù)的眼鏡。

4. 視疲勞綜合征

可能與調(diào)節(jié)功能異常、雙眼視功能失調(diào)有關，通常表現(xiàn)為眼脹、頭痛、視物重影，可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等藥物改善癥狀。

日常可適當熱敷眼部，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長時間使用電子產(chǎn)品，癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)檢查。

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