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如何降尿酸最好的方法是什么

患者:女,62歲

病情描述:
如何降尿酸最好的方法是什么
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

降尿酸最好的方法主要有調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療。尿酸升高通常與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和新鮮蔬菜水果,避免酒精及含糖飲料。

2、增加飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上,有助于促進尿酸排泄,建議選擇白開水或淡茶水。

3、適度運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。

4、藥物治療

別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,苯溴馬隆等促進排泄藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

控制體重在正常范圍,定期監(jiān)測血尿酸水平,急性發(fā)作期需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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