肝火旺盛的人的身體有這四個明顯的變化！
肝火旺盛，日常常聽到這種病，其實這種說法主要出現(xiàn)在中醫(yī)。從中醫(yī)的角度來看，肝臟通過眼睛、藏血、主要疏泄，肝臟功能受損，肝臟不出血，肝火旺盛，引起一系列癥狀。有些人可能不知道肝火旺盛。接下來，了解肝火旺盛的癥狀表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)調(diào)整很重要。
肝火旺盛的身體有什么變化？
1、經(jīng)常失眠
這是肝火旺盛最典型的癥狀表現(xiàn)，火旺盛會影響肝臟的正常功能，身體容易受到驚嚇，睡眠也會受到影響，晚上醒來，醒來后再次睡覺很困難。另外，夜間是肝臟修復(fù)的主要階段，睡覺時肝臟有問題的話，在肝臟工作時身體會醒來睡不著覺。
2、頭痛，頭脹
肝火旺盛也會使身體的頭部受影響，容易因為火氣旺盛而經(jīng)常感覺到頭脹頭暈。
3、口干舌燥
經(jīng)常有口干舌燥，并且在大量喝水的情況下得不到緩解時要警惕，這種跟肝火旺盛有關(guān)系。身體火旺，精液不足水分不足，口腔分泌唾液口干，身體煩躁。
4、生理日有異常
女性肝火旺盛時月經(jīng)異常，肝火旺盛，血液流動快，女性生理日快。也有人因為火氣旺盛而改變經(jīng)血的顏色，月經(jīng)來臨時乳房疼痛增加。
肝火旺盛是什么原因？
說到肝火旺盛，很多人都很困惑，自己沒有攝取過火的食物，為什么會發(fā)生這樣的事呢？事實上，內(nèi)熱過多的食物只是肝火旺盛的原因之一。如果日常暴飲暴食、情緒不穩(wěn)定、睡眠不好等，肝火旺盛。
而且長時間攝取高熱量食物，也會導(dǎo)致脂肪堆積過多，厚膩食物會導(dǎo)致火氣疏泄不而出現(xiàn)肝火旺盛。但是，無論什么原因引起的肝火旺盛，都必須采取正確的降火方式。例如，保持情緒穩(wěn)定，充分睡眠，攝取菊花、蓮子、金銀花等清火清肝的中藥。
溫暖提示:肝火旺盛發(fā)生時不采取措施降低火氣，隨著病情的發(fā)展肝臟受損，影響患者的正常生活，容易發(fā)脾氣影響睡眠質(zhì)量，精神處于疲勞狀態(tài)，不能投入工作引起煩惱。
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