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如何幫孩子走出抑郁癥

患者:男,41歲

病情描述:
如何幫孩子走出抑郁癥
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

兒童抑郁癥可通過心理治療、家庭支持、藥物治療、社交活動等方式干預(yù)。抑郁癥可能由遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理治療:

認(rèn)知行為療法可幫助孩子識別負(fù)面思維,游戲治療適合低齡兒童表達(dá)情緒。家長需定期陪同孩子參與治療并觀察反饋。

2、家庭支持:

父母應(yīng)避免指責(zé)式教育,建立每天15分鐘專屬傾聽時間。家庭沖突改善與情感回應(yīng)能顯著緩解兒童抑郁癥狀。

3、藥物治療:

氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥可能適用于中重度病例。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測藥物反應(yīng),不得自行調(diào)整劑量。

4、社交活動:

通過團(tuán)體繪畫、寵物陪伴等低壓力社交重建興趣。家長應(yīng)協(xié)助篩選活動強(qiáng)度,避免因過度社交產(chǎn)生挫敗感。

保證規(guī)律作息與富含色氨酸的飲食,如香蕉、牛奶等,同時須警惕自傷行為,發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落應(yīng)及時到兒童心理科就診。

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