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老人高血糖應注意哪些飲食

患者：男，51歲

病情描述:
老人高血糖應注意哪些飲食
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

老人高血糖可適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、鱈魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議定期監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導下調整飲食及用藥方案。

一、食物

1. 燕麥：

富含可溶性膳食纖維，延緩葡萄糖吸收，建議選擇無糖原粒燕麥。

2. 西藍花：

含鉻元素有助于改善糖代謝，建議清蒸或白灼保留營養(yǎng)。

3. 苦瓜：

含苦瓜皂苷類物質，具有一定輔助降糖作用，可涼拌或榨汁。

4. 鱈魚：

優(yōu)質蛋白來源且脂肪含量低，推薦每周食用2-3次。

二、藥物

1. 二甲雙胍：

一線降糖藥，通過抑制肝糖原分解降低血糖。

2. 格列美脲：

促胰島素分泌劑，適用于有一定胰島功能的患者。

3. 阿卡波糖：

延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖升高。

4. 胰島素：

用于胰島功能嚴重受損者，需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。

每日飲食需定時定量，避免高糖高脂食物，配合適度運動，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時及時就醫(yī)。

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