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肩部肌肉勞損癥狀有什么

患者:女,48歲

病情描述:
肩部肌肉勞損癥狀有什么
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

肩部肌肉勞損的癥狀包括早期酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛及肌肉痙攣,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)放射性疼痛或夜間痛醒。

1、早期酸痛:

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度使用肩部后出現(xiàn)鈍痛,熱敷或休息后可緩解,可能與乳酸堆積或微小肌纖維損傷有關(guān)。

2、活動(dòng)受限:

肩關(guān)節(jié)外展、上舉時(shí)疼痛加重,活動(dòng)范圍減小,常因肌肉炎癥反應(yīng)導(dǎo)致粘連,需避免提重物并配合拉伸訓(xùn)練。

3、局部壓痛:

按壓斜方肌或三角肌附著點(diǎn)有明顯痛感,可能伴隨肌肉硬結(jié),可通過按摩或低頻脈沖治療改善血液循環(huán)。

4、肌肉痙攣:

突發(fā)性肌肉抽搐伴劇烈疼痛,多由勞損后保護(hù)性收縮引發(fā),急性期需冷敷并遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片等肌松藥。

日常應(yīng)調(diào)整坐姿避免單側(cè)負(fù)重,運(yùn)動(dòng)前后做好肩部熱身,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)手臂麻木需排除頸椎病或肩袖損傷。

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