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患上抑郁癥原因有哪些

患者：男，26歲

病情描述:
患上抑郁癥原因有哪些
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族中有抑郁癥病史者患病概率較高，可能與基因調(diào)控腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)功能有關(guān)。建議通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，心理疏導(dǎo)和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低發(fā)病概率。

2、心理壓力

長(zhǎng)期工作壓力、人際關(guān)系沖突或重大生活事件可能誘發(fā)抑郁情緒。認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練可改善心理狀態(tài)，必要時(shí)需結(jié)合抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛。

3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常與情緒調(diào)節(jié)障礙相關(guān)。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀、度洛西汀等藥物可幫助恢復(fù)平衡，需配合腦電圖等檢查明確病因。

4、慢性疾病

糖尿病、心血管疾病等慢性病可能導(dǎo)致繼發(fā)性抑郁，與炎癥因子影響腦功能有關(guān)。需針對(duì)原發(fā)病治療，聯(lián)合米氮平、安非他酮等改善情緒癥狀，同時(shí)監(jiān)測(cè)藥物相互作用。

保持規(guī)律作息、均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，有助于協(xié)同改善抑郁癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案。

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