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肌肉粘連怎么治療 肩部

患者:女,34歲

病情描述:
肌肉粘連怎么治療 肩部
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張帥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

肩部肌肉粘連可通過熱敷按摩、拉伸訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)松解等方式治療。肌肉粘連通常由外傷后制動(dòng)、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、術(shù)后瘢痕形成等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合手法按摩能促進(jìn)血液循環(huán),軟化粘連組織。適用于早期輕度粘連,每日重復(fù)進(jìn)行可緩解僵硬感。

2、拉伸訓(xùn)練

漸進(jìn)式肩關(guān)節(jié)拉伸幫助恢復(fù)活動(dòng)范圍。鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等物理治療需在康復(fù)師指導(dǎo)下規(guī)律開展。

3、藥物治療

口服布洛芬緩解炎癥疼痛,局部注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑功能,嚴(yán)重者可短期使用醋酸潑尼松龍。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

4、手術(shù)松解

關(guān)節(jié)鏡下粘連松解術(shù)適用于保守治療無(wú)效者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止再次粘連。

治療期間避免提重物及過度活動(dòng),可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù),若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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