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茯苓山楂玫瑰花一起泡水喝有什么用

患者:女,59歲

病情描述:
茯苓山楂玫瑰花一起泡水喝有什么用
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茯苓、山楂、玫瑰花一起泡水飲用有助于健脾消食、疏肝解郁、利水滲濕,適合消化不良、情緒焦慮、輕度水腫人群。主要功效包括促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)情緒、改善代謝、美容養(yǎng)顏。

1、促進(jìn)消化

山楂含有機(jī)酸能增強(qiáng)胃液分泌,茯苓多糖可調(diào)節(jié)腸道菌群,搭配玫瑰花緩解胃脹氣,適合餐后飲用。

2、調(diào)節(jié)情緒

玫瑰花揮發(fā)油具有鎮(zhèn)靜作用,茯苓三萜類成分可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),對焦慮引起的胸悶、失眠有緩解效果。

3、改善代謝

茯苓利尿作用可促進(jìn)鈉鉀平衡,山楂黃酮能輔助調(diào)節(jié)血脂,適合高鹽飲食或代謝綜合征人群。

4、美容養(yǎng)顏

玫瑰花多酚抗氧化,山楂維生素C促進(jìn)膠原合成,茯苓多糖增強(qiáng)皮膚屏障功能,需長期飲用見效。

建議每日用量茯苓5克、山楂3克、玫瑰花2克,沸水沖泡10分鐘,脾胃虛寒者應(yīng)減少山楂用量,飲用后出現(xiàn)腹瀉需停用。

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