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父母身高計(jì)算孩子身高公式

患者:女,53歲

病情描述:
父母身高計(jì)算孩子身高公式
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

預(yù)測孩子成年身高的常用公式為男孩身高等于父親身高加母親身高加13厘米除以2,女孩身高等于父親身高加母親身高減13厘米除以2,實(shí)際身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對子女身高的遺傳貢獻(xiàn)率較高,但基因組合存在隨機(jī)性,可能出現(xiàn)隔代遺傳現(xiàn)象。

2、營養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長遲緩。

3、運(yùn)動習(xí)慣

縱向彈跳類運(yùn)動能刺激生長板,建議每周保持適量籃球、跳繩等運(yùn)動。

4、睡眠質(zhì)量

深度睡眠期間生長激素分泌最旺盛,學(xué)齡兒童應(yīng)保證每天9小時以上優(yōu)質(zhì)睡眠。

建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線,若年增長不足5厘米或長期低于同齡人兩個標(biāo)準(zhǔn)差,需及時就診兒童內(nèi)分泌科排查生長激素缺乏等病理因素。

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