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高尿酸血癥平時生活需要注意哪些

患者:女,61歲

病情描述:
高尿酸血癥平時生活需要注意哪些
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 普內(nèi)科

高尿酸血癥患者需通過飲食調(diào)整、控制體重、限制飲酒、增加飲水等方式改善病情,必要時需遵醫(yī)囑用藥。

1、飲食調(diào)整

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等,增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物,有助于降低血尿酸水平。

2、控制體重

肥胖會加重尿酸代謝異常,建議通過合理運動將體重控制在正常范圍,避免劇烈運動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

3、限制飲酒

酒精會抑制尿酸排泄,尤其是啤酒含大量嘌呤,患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒,包括白酒、黃酒等含酒精飲品。

4、增加飲水

每日飲水量建議超過2000毫升,可促進(jìn)尿酸排泄,優(yōu)選白開水、淡茶水,避免含糖飲料。

除上述措施外,患者應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平,急性發(fā)作期需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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